Знайти психолога
Олена Тарануха

Олена Т.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

15 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

4

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Очно: 

Щецин Щецин, Smolańska , 3

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
З чим можу допомогти?

Кризи у відносинах (конфлікти, зради), дитячо-батьківські відносини (проблеми у вихованні), особистісні проблеми (самооцінка, емоційний стан, тривожність, депресія), психологічна допомога у різних життєвих ситуаціях (втрата, горе, травматичні події ).

Приймаю тут

Адреса Smolańska

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:

Мене звати Олена. Я психолог із понад 15-річним досвідом. Працюю переважно з дорослими і парами, а також дітьми і підлітками. Зараз живу в Польщі, маю приватну практику в Щецині й консультую онлайн клієнтів з усього світу.

Мій шлях у психології почався в Україні. В 2009 році я закінчила Черкаський Національний Університет ім. Б. Хмельницького і отримала спеціальність практичний психолог.

Мій підхід

Я працюю в напрямку транзакційний аналіз в психотерапії (400 годин навчання). Головна філософія цього напрямку, всі люди ОК, всі люди можуть змінюватися. Я дотримуюся цього принципу і вірю в силу теплих, підтримуючих стосунків, у яких поступово розкривається новий внутрішній простір - вільний від критики, тиску й застарілих сценаріїв.

Я допомагаю клієнтам:

• налагодити стосунки з собою та близькими;

• зменшити тривожність і внутрішнє напруження;

• вийти з дитячих сценаріїв і симбіозу;

• навчитися краще розуміти свої почуття й потреби;

• встановлювати кордони й жити в контакті з собою.

Мої цінності в роботі

Для мене важлива щирість, безпечний простір, внутрішня чесність. Я вірю, що кожна людина має право на свій темп, свої емоції і свій шлях. Я не веду клієнта - я йду поруч. Моя робота - це не про “вилікувати”, а про те, щоб допомогти людині краще почути себе, навчитися бути опорою для себе, бути собою.

Я створюю простір, у якому безпечно бути собою. Працюю з позиції поваги, прийняття й м’якої підтримки. Ми досліджуємо глибинні переконання, емоції, стосунки — у власному темпі клієнта, без тиску. Працюю у підході Транзакційного Аналізу, вірю в силу турботливого контакту, чесного діалогу і внутрішніх змін. Мій стиль — дбайливий, професійний, з увагою до нюансів.

Психотерапія стала для мене не просто професією, а способом життя. Вона навчила мене глибше чути себе, визнавати свої потреби, не тиснути на себе й не вимагати ідеальності. Я перестала ховатися за маскою “сильної” й навчилась приймати себе — таку, як є. Завдяки терапії я почала будувати тепліші стосунки з близькими, відчувати більше внутрішнього спокою та ясності. І тепер можу ділитися цим із клієнтами.

«Маленькі кроки - до великих змін»

Люблю читати книжки - і для душі, і для професійного розвитку. Мене надихають прогулянки на природі, тиша, кіно з глибоким змістом. Цікавлюся психологією, нейронаукою, саморозвитком. У вільний час люблю писати, вести блог і створювати затишок навколо.

Черкаський Національний Університет ім. Богдана Хмельницького, навчання 5 років. Українська Асоціація. Транзакційного аналізу навчання 4 роки. Зараз є членом УАТА, регулярно проходжу супервізії, відвідую семінари і конференції.

бакалавр
Черкаський національний університет імені Богдана Хмельницького
2008
Черкаський національний університет імені Богдана Хмельницького
16 лютого 2009 р.

Щорічно відвідую офлайн та онлайн конференції, семінари, маю особисту психотерапію та супервізію

2018 навчання в Позитум-підході «Основи консультування» 50 год.

2021-2024 – навчання транзакційний аналіз в психотерапії у Українська Асоціація Транзакційного Аналізу ( УАТА) - 400 год.

З 2023 регулярно беру участь в освітньому курсі «Супервізія у напрямі пропедевтика психіатричних захворювань»

The Community Stress Prevention Center
Trauma & Resilience Training
Кількість годин - 6
Українська Асоціація Транзакційного Аналізу
VII-ий Всеукраїнській конференції з Транзакційного аналізу: “Транзакційний аналіз: теорія, практика, перспективи”
05-06 листопада 2016
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.