Я психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе. Для меня психология — это не просто профессия, а возможность помочь человеку лучше понять себя, справиться с трудностями и вернуть ощущение внутренней устойчивости.
Мой профессиональный путь включает работу с детьми, подростками, взрослыми и семьями. Я имею опыт психологического сопровождения людей, переживших вынужденный переезд, утрату, адаптацию к новой стране и другие кризисные жизненные обстоятельства.
В своей практике я использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогают понять связь между мыслями, эмоциями и поведением. Вместе с клиентом мы не только разбираемся в причинах происходящего, но и ищем практические способы изменить то, что мешает жить полноценной жизнью.