Знайти психолога
Олена Абатурова

Олена А.

  • Психотерапевт

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

15

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Додаткові компетенції:
З чим можу допомогти?

Підвищена тривожність;

Генералізований тривожний розлад (ГТР);

Панічний розлад;

Соціальна фобія;

Специфічна фобія;

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР);

Розлад екскоріації (компульсивне пошкодження шкіри)

Депресивні розлади;

Ускладнене горювання і втрата;

Розлади, пов'язані з травмою та стресом;

Поведінкові залежності;

Ігровий розлад;

Розлад азартних ігор;

А також інші запити:

- самооцінка;

- перфекціонізм;

- прокрастинація;

- професійне вигорання;

- хронічний стрес;

- труднощі адаптації;

- проблеми у стосунках;

- співзалежна поведінка;

- страх публічних виступів;

- страх критики;

- труднощі з особистими межами

Підходи й методи, в яких працюю:

Акредитована КПТ-терапевтка. Консультую в підходах КПТ, ACT та майндфулнес.

Членкиня Української асоціації когнітивно-поведінкових терапевтів. Допомагаю не просто зрозуміти себе, а знайти нові способи діяти. Терапія — це простір, у якому можна перестати жити на автопілоті. Поверніть собі авторство власного життя.

Науково обґрунтована терапія, що базується на принципах етичної практики.

Перші сесії ми присвячуємо знайомству, уточненню вашого запиту та визначенню цілей терапії. Разом формуємо спільне розуміння того, над чим і як будемо працювати.

У процесі терапії досліджуємо взаємозв’язок між думками, емоціями та поведінкою, помічаємо патерни, які підтримують труднощі, та шукаємо способи їх змінити.

Поступово вчимося по-іншому реагувати на складні ситуації, працюємо з переконаннями та формуємо нові поведінкові стратегії.

Моя мета — щоб зміни відбувалися не лише під час сесій, а й ставали частиною вашого повсякденного життя.

Базова освіта:

Дніпровський національний університет імені Олеся Гончара.

Факультет Психології та спеціальної освіти. Спеціальність «Психологія».

• З 2014 по 2022 – бакалавр, магістр, аспірантура.

Освіта у методі КПТ:

• Курс «Діти та війна: навчання технік зцілення» тривалістю 20 годин теорії та практичних навчок, УІКПТ.24.05.2022

• Курс «Турбота про психічне здоров’я дітей, молоді та їх рідних (з основами КПТ)» тривалістю 120 годин теорії, практичних навичок та самостійної роботи, УІКПТ.15.07.2022

• Навчання в УІКПТ на 4-річній програмі за напрямком КПТ-психотерапія (2022-2026), акредитація 2026 від EACBT.

Магістр
Дніпровський національний університет імені Олеся Гончара
2020
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
кваліфікація когнітивно-поведінкового терапевта з дорослими
PUBLIC ORGANIZATION "YOU ARE NOT ALONE"
Features of counseling representatives of the LGBT+ community. Sexual variability
2022, Кількість годин - 60
European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT)
Cognitive-Behavioural Therapy
2026-07-15 – 2031-07-14

Освіта у методі АСТ (Терапія прийняття та відповідальності):

• The course "AСТ FOR BEGINNERS" 16 hours / 6 weeks online course.08.03.2023.

• The course "TRAUMA-FOCUSED ACT" 16 hours / 6 weeks online course.18.10.2023

• The course "ACT FOR PERFECTIONISM AND PEOPLE PLEASING" 16 hours / 6 weeks online course.13.03.2024

• Workshop An introduction to the ACT model with Dr Joe Oliver. 12.04.2024

• The course " ACT FOR ADHD" 12 hours / 6 weeks online course.29.10.2024

• The course " ACT FOR AUTISM: A Neuroaffirming Approach"14 hours / 6 weeks online course. 29.07.2026

Освіта у методі майндфулнес:

• Курс власного досвіду тривалістю 8 тижнів (30 годин) MBSR "Mindfulness based stress reduction", Центр розвитку особистості Fizis. 20.04.23 - 8.06.23

• Річна навчальна програма «Інтеграція майндфулнес у консультування, коучинг та психотерапію» у моделі MBSR, 2023-2024 р.(30 годин).

Освіта у методі схема-терапії:

• SCHEMA THERAPY TRAINING ONLINE.The Schema Therapy Solution: A Self-Awareness and Self-Development Course for Everyday Living with Rob Brockman, Wendy Behary & Chris Hayes.30.04.2024

Курс Уніфікованого протоколу

• UNIFIED PROTOCOL by David Barlow, Todd Farchione. 12.00 hour online course. 25.07.2025

Курс мотиваційного інтерв’ю

• MOTIVATIONAL INTERVIEWING - FOUNDATIONAL. 10.00 hours

• Курс «Сучасний погляд на психіатрію: курс лекцій Цюрихського університету» 10.08.2023

• The course "Specifics of Counseling the LGBT+ Community. Gender Variation" from the non-governmental organization "You Are Not Alone" for 60 hours of theory and supervision.

• Курси «Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики» та «Підтримка психічного здоров’я пацієнтів в часи надзвичайних станів» загальною тривалістю 20 годин від «Центру громадського здоров’я Міністерства охорони здоров’я України».

Complex Trauma Therapists' Network in the UK, Complex Trauma Institute, University of York
6th International Complex Trauma conference 'Bridging Theory and Creative Practice'
31/08/2024 - 16/09/2024, Кількість годин - 15
Solterreno Retreat Center, Mindful Academy
8-тижневий курс MBSR "Mindfulness based stress reduction"
20.04.23 - 8.06.23, Кількість годин - 30
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
Діти і війна: навчання технік зцілення
травень-червень 2022, Кількість годин - 20
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
Інтеграція майндфулнес у консультування, коучинг та психотерапію
2023-2024, Кількість годин - 32
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
Турбота про психічне здоров'я дітей, молоді та їх рідних (з основами КПТ)
2021-2022, Кількість годин - 120
Українська Спільнота Транзакційного Аналізу
Травма у перспективі ТА
25 січня 2023 - 12 квітня 2023, Кількість годин - 10
Psychwire
Unified Protocol
2025-06-10 – 2025-07-25, Кількість годин - 12
Family Trauma Institute, Complex Trauma Therapists' Network in the UK, University of York
5th International Complex Trauma conference 'Post-Traumatic Growth: Balancing Innovation, Research and Intervention'
2023-09-02 to 2023-09-30, Кількість годин - 12
I'm Learning ACT
ACT FOR BEGINNERS
2023, Кількість годин - 16
I'm Learning ACT
ACT FOR PERFECTIONISM AND PEOPLE PLEASING
2024-03-13, Кількість годин - 12
Psychwire
ACT for Autism: A Neuroaffirming Approach
2026-04-30 – 2026-07-29, Кількість годин - 14
Державна установа «Центр громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я України»
Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики
17 Вересня 2022, Кількість годин - 10
I'm Learning ACT
ACT FOR ADHD
2024, Кількість годин - 12
ФОНД "КОЛО СІМ'Ї"
Сучасні підходи до діагностики та допомоги дітям із розладом із дефіцитом уваги і гіперактивністю
Кількість годин - 3
Schema Therapy Training Online
The Schema Therapy Solution: A Self-Awareness and Self-Development Course for Everyday Living
2024-04-30 to 2024-08-09
University Hospital of Psychiatry Zurich
Сучасний погляд на психіатрію: курс лекцій Цюрихського університету
10 Серпня, 2023
I'm Learning ACT
TRAUMA-FOCUSED ACT
2023, Кількість годин - 16
Contextual Consulting
An introduction to the ACT model with Dr Joe Oliver
12th Apr 2024
European Scientific Platform
II International Scientific and Theoretical Conference SCIENCE OF XXI CENTURY: DEVELOPMENT, MAIN THEORIES AND ACHIEVEMENTS
June 24, 2022
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.