Знайти психолога
Олександра  Крижановська

Олександра К.

  • Психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

4

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 1/0
  • Календар
З чим можу допомогти?

Працюю з дорослими. Допомагаю при:

• тривожності, страхах, панічних станах;

• низькій самооцінці та невпевненості в собі;

• емоційному вигоранні, хронічній втомі;

• складнощах у стосунках з партнером, батьками, дітьми;

• переживанні розлучення, втрати, кризових періодів життя;

• образах, почутті провини, сорому;

• труднощах у вираженні емоцій та особистих кордонів;

• пошуку себе, самореалізації та внутрішніх ресурсів;

• психосоматичних симптомах та зв’язку емоцій із тілом;

• дитячо-батьківських відносинах;

• адаптації до змін та стресових подій.

У роботі використовую арт-терапевтичні методики, образні техніки та глибинний підхід до дослідження причин труднощів.

Підходи й методи, в яких працюю:

Вітаю. Мене звати Олександра, я психолог та арт-терапевт.

У своїй роботі я створюю безпечний простір, де можна відкрито говорити про свої переживання, труднощі та внутрішні конфлікти без страху осуду.

Працюю з дорослими, які стикаються з тривогою, емоційним виснаженням, складнощами у стосунках, низькою самооцінкою, життєвими кризами та пошуком внутрішньої опори.

Використовую арт-терапію, символдраму та образні техніки, допомагаючи не лише впоратися із симптомами, а й глибше зрозуміти причини того, що відбувається.

Регулярно проходжу особисту терапію, супервізію та підвищую професійну кваліфікацію.

Вірю, що навіть невеликі кроки до себе можуть стати початком важливих змін у житті.

Навчаюсь за спеціальністю «Клінічна психологія» (магістерський рівень) у Південноукраїнському національному педагогічному університеті ім. К. Д. Ушинського.

Додаткова професійна освіта:

• «Практична психологія» — Школа психології Larus (2020)

• «Арт-терапія» — Школа психології Larus (2020)

• «Методики першої психологічної допомоги» — Школа психології Larus (2022)

• «Психологія відносин» — Школа психології Larus (2022)

• «Основи Германської Нової Медицини» (2024)

• «Психологічна допомога при військовій травмі» — International Psychology School (2025)

Практикую з 2020 року. Проводжу індивідуальні та групові консультації для підлітків і дорослих.

Маю досвід ведення терапевтичних груп для біженців в Іспанії, проведення психологічних інтенсивів, групових програм та майстер-класів.

З 2022 по 2025 рік працювала психологом-волонтером у спільноті «Психологічні волонтери України», надаючи психологічну підтримку людям, які постраждали від наслідків війни.

У роботі використовую арт-терапію, символдраму, психосоматичний підхід та образні техніки.

Регулярно підвищую кваліфікацію, проходжу особисту терапію та супервізію.

Магістр
Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського
09.09.2025 - 31.12.2026

Школа психологии Larus
Арт-Терапия
07.07.2020, Кількість годин - 38
International Psychology School
Інтенсив «Психологічна допомога при військовій травмі»
16.05.2025, Кількість годин - 10
Школа Психологии ARUS
Практическая Психология
11.05.2020
Відгуки та рекомендації
1/0
avatar

Ольга

Рекомендує

Дуже вдячна Олександрі за підтримку та професійний підхід. Після наших зустрічей стало більше ясності, нав'язливі думки пропали, сон налагодився, роздратування стало меньше, я стала більш спокійна і головне у мене з'явилися ціль до якої я іду. Тому рекомендую від щирого серця.

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.