Знайти психолога
Оксана  Прокопенко

Оксана П.

  • Психолог

Стаж: 

12 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

0

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
З чим можу допомогти?

- емоційне вигорання та виснаження

- робота над підвищенням самооцінки

- робота з "внутрішнім критиком"

- робота над прийняттям себе

- управління та вираження емоцій

- формування навичок турботи про себе, прийняття своїх потреб як важливих

- робота над перфекціонізмом та прокрастинацією

- робота з тривожністю

- робота над покращенням дитячо-батьківських стосунків

- окреслення та захист своїх психологічних кордонів

- дослідження та зміна життєвого сценарію

Визначити мову

англійська

українська

російська

англійська

українська

російська

Для меня психология и психотерапия — это путь к более глубокому познанию себя, своих ценностей, потребностей и эмоций. Это процесс, который помогает понять, кто ты есть и как можешь лучше реализовать свой потенциал. Я исхожу из предположения, что каждый человек ОК и мир ОК — каждый из нас имеет ценность и ресурсы, чтобы построить удовлетворительную жизнь. Однако иногда мы сталкиваемся с трудностями, которые заставляют нас потерять эту перспективу. Именно тогда психотерапия может помочь. Психотерапия — это больше, чем просто разговор. Это внимательное, профессиональное и принимающее пространство, в котором у тебя есть возможность исследовать себя и свой жизненный опыт.

Образование и квалификации:

Завершила 5-летнее обучение по психологии в Львовском государственном университете внутренних дел и закончила магистратуру в этой области: Практическая психология, преподаватель в высшем учебном заведении.

В настоящее заканчиваю 4-летний курс психотерапии по методу

Транзакционного Анализа.

Я являюсь членом Украинской Ассоциации Транзакционного Анализа (УАТА), Европейской Ассоциации Транзакционного Анализа (ЕАТА) и Международной Ассоциации Транзакционного Анализа (МАТА).

Мой личный профессиональный рост также включает участие в индивидуальной терапии, участие в групповой психотерапии, участие в терапевтическом тренинге по интересующей меня

тематике. Мое профессиональное совершенствование заключается в участии в интервизиях, психотерапевтических супервизиях и супервизиях с врачом-психиатром для лучшего понимания многогранной природы

человеческой психики.

Я занимаюсь психологией с 2012 года, имею опыт работы с детьми, молодежью и взрослыми.

Дополнительное обучение:

Участие в Терапии, Сконцентрированной на Разрешении, (TSR) I-ступень;

участие в тренинге по работе с перфекционизмом в

когнитивно-поведенческой терапии и подходе третьей волны;

участие в учебном тренинге по Схема-терапии;

участие в учебном тренинге по работе с «Внутренним Ребенком» в когнитивно-поведенческой терапии;

участие в профессиональном тренинге «Психологическая работа с детьми с миграционным опытом» от Польского Миграционного

Форума;

участие в обучении «Психологическая работа с детьми» по методике

Виктории Назаревич «Терапевтический Ёжик».

Я работаю с запросами:

Трудности детско-родительских отношений;

Трудности адаптации к новой среде;

Формирование и развитие уверенности в себе;

Развитие собственных границ и формирование навыков ассертивного поведения;

Эмоциональные трудности (трудности с проживанием гнева, чувства вины, агрессии, страха, печали);

Эмоциональное выгорание;

Помощь в переживании горя

Работа с чувством тревоги, депрессии;

Психологическая помощь для детей и молодежи;

Работа с «внутренним критиком»;

Работа с перфекционизмом;

Работа над поведенческими схемами, а также над изменением жизненного сценария;

Dlya menya psikhologiya i psikhoterapiya — eto put' k boleye glubokomu poznaniyu sebya, svoikh tsennostey, potrebnostey i emotsiy. Eto protsess, kotoryy pomogayet ponyat', kto ty yest' i kak mozhesh' luchshe realizovat' svoy potentsial. YA iskhozhu iz predpolozheniya, chto kazhdyy chelovek OK i mir OK — kazhdyy iz nas imeyet tsennost' i resursy, chtoby postroit' udovletvoritel'nuyu zhizn'. Odnako inogda my stalkivayemsya s trudnostyami, kotoryye zastavlyayut nas poteryat' etu perspektivu. Imenno togda psikhoterapiya mozhet pomoch'. Psikhoterapiya — eto bol'she, chem prosto razgovor. Eto vnimatel'noye, professional'noye i prinimayushcheye prostranstvo, v kotorom u tebya yest' vozmozhnost' issledovat' sebya i svoy zhiznennyy opyt. Obrazovaniye i kvalifikatsii: Zavershila 5-letneye obucheniye po psikhologii v L'vovskom gosudarstvennom universitete vnutrennikh del i zakonchila magistraturu v etoy oblasti: Prakticheskaya psikhologiya, prepodavatel' v vysshem uchebnom zavedenii. V nastoyashcheye zakanchivayu 4-letniy kurs psikhoterapii po metodu Tranzaktsionnogo Analiza. YA yavlyayus' chlenom Ukrainskoy Assotsiatsii Tranzaktsionnogo Analiza (UATA), Yevropeyskoy Assotsiatsii Tranzaktsionnogo Analiza (YEATA) i Mezhdunarodnoy Assotsiatsii Tranzaktsionnogo Analiza (MATA). Moy lichnyy professional'nyy rost takzhe vklyuchayet uchastiye v individual'noy terapii, uchastiye v gruppovoy psikhoterapii, uchastiye v terapevticheskom treninge po interesuyushchey menya tematike. Moye professional'noye sovershenstvovaniye zaklyuchayetsya v uchastii v interviziyakh, psikhoterapevticheskikh superviziyakh i superviziyakh s vrachom-psikhiatrom dlya luchshego ponimaniya mnogogrannoy prirody chelovecheskoy psikhiki. YA zanimayus' psikhologiyey s 2012 goda, imeyu opyt raboty s det'mi, molodezh'yu i vzroslymi. Dopolnitel'noye obucheniye: Uchastiye v Terapii, Skontsentrirovannoy na Razreshenii, (TSR) I-stupen'; uchastiye v treninge po rabote s perfektsionizmom v kognitivno-povedencheskoy terapii i podkhode tret'yey volny; uchastiye v uchebnom treninge po Skhema-terapii; uchastiye v uchebnom treninge po rabote s «Vnutrennim Rebenkom» v kognitivno-povedencheskoy terapii; uchastiye v professional'nom treninge «Psikhologicheskaya rabota s det'mi s migratsionnym opytom» ot Pol'skogo Migratsionnogo Foruma; uchastiye v obuchenii «Psikhologicheskaya rabota s det'mi» po metodike Viktorii Nazarevich «Terapevticheskiy Yozhik». YA rabotayu s zaprosami: Trudnosti detsko-roditel'skikh otnosheniy; Trudnosti adaptatsii k novoy srede; Formirovaniye i razvitiye uverennosti v sebe; Razvitiye sobstvennykh granits i formirovaniye navykov assertivnogo povedeniya; Emotsional'nyye trudnosti (trudnosti s prozhivaniyem gneva, chuvstva viny, agressii, strakha, pechali); Emotsional'noye vygoraniye; Pomoshch' v perezhivanii gorya Rabota s chuvstvom trevogi, depressii; Psikhologicheskaya pomoshch' dlya detey i molodezhi; Rabota s «vnutrennim kritikom»; Rabota s perfektsionizmom; Rabota nad povedencheskimi skhemami, a takzhe nad izmeneniyem zhiznennogo stsenariya;

Показати більше

2 831 / 5 000

Для мене психологія і психотерапія — це шлях до глибшого пізнання себе, своїх цінностей, потреб і емоцій. Це процес, який допомагає зрозуміти, хто ти є і як можеш краще реалізувати свій потенціал. тоді психотерапія може допомогти. Психотерапія — це більше, ніж просто розмова.

Освіта та кваліфікації:

Завершила 5-річне навчання з психології у Львівському державному університеті внутрішніх справ та закінчила магістратуру у цій галузі: Практична психологія, викладач у вищому навчальному закладі.

Нині закінчую 4-річний курс психотерапії за методом

Транзакційного аналізу.

Я є членом Української Асоціації Транзакційного Аналізу (УАТА), Європейської Асоціації Транзакційного Аналізу (ЄАТА) та Міжнародної Асоціації Транзакційного Аналізу (МАТА).

Моє особисте професійне зростання також включає участь в індивідуальній терапії, участь у груповій психотерапії, участь у терапевтичному тренінгу за цікавою для мене

тематиці. Моє професійне вдосконалення полягає в участі в інтервізіях, психотерапевтичних супервізіях та супервізіях з лікарем-психіатром для кращого розуміння багатогранної природи.

людської психіки.

Я займаюся психологією з 2012 року, маю досвід роботи з дітьми, молоддю та дорослими.

Додаткове навчання:

Участь у Терапії, Сконцентрованій на Дозвіл, (TSR) I-ступінь;

участь у тренінгу з роботи з перфекціонізмом у

когнітивно-поведінкової терапії та підході третьої хвилі;

участь у навчальному тренінгу зі Схема-терапії;

участь у навчальному тренінгу з роботи з «Внутрішньою Дитиною» у когнітивно-поведінковій терапії;

участь у професійному тренінгу «Психологічна робота з дітьми з міграційним досвідом» від Польського Міграційного

Форуму;

участь у навчанні «Психологічна робота з дітьми» за методикою

Вікторії Назаревич "Терапевтичний Їжачок".

Я працюю із запитами:

Проблеми дитячо-батьківських відносин;

Проблеми адаптації до нового середовища;

Формування та розвиток впевненості в собі;

Розвиток власних кордонів та формування навичок асертивної поведінки;

Емоційні проблеми (проблеми з проживанням гніву, почуття провини, агресії, страху, печалі);

Емоційне вигоряння;

Допомога у переживанні горя

Робота із почуттям тривоги, депресії;

Психологічна допомога для дітей та молоді;

Робота із «внутрішнім критиком»;

Робота із перфекціонізмом;

робота над поведінковими схемами, а також над зміною життєвого сценарію;

У 2012 році я закінчила Львівський Державний університет за напрямком "Практична психологічя", я є магістром психології та викладачем у ВНЗ

З 2021 до 2025 року я вивчала Транзакційний Аналіз у психотерапії

Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.