Стаж:
5 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
10
Запросив(-ла):
Адміністрація
Район:
Центральний район
Онлайн:
1150 грн
Очно:
1150 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
1700 грн
Очно:
1700 грн
Тривалість:
90 хв.
Онлайн:
1700 грн
Очно:
1700 грн
Тривалість:
90 хв.
Адреса вулиця Аркасівська
Район Центральний район
Я завжди знала, що хочу працювати з людьми. Але моє професійне становлення не було прямолінійним. Спочатку я здобула іншу освіту, пробувала себе в різних сферах, але зрозуміла: мене тягне саме туди, де я можу глибоко розуміти людську природу та реально допомагати. Так я прийшла в психологію.
Моя практика розпочалася з роботи із сім’ями, парами, людьми, які прагнули змінити свої відносини — як із близькими, так і з собою. Я бачила, як неправильні сценарії, закладені ще в дитинстві, впливають на вибір партнера, на стиль спілкування, на рівень щастя людини. Моєю метою стало допомогти клієнтам усвідомити ці механізми, знайти нові шляхи побудови здорових, теплих, підтримувальних стосунків.
З початком повномасштабного вторгнення я усвідомила ще одну важливу місію — допомагати сім’ям військовослужбовців. Розлука, страх за близьких, невизначеність, почуття провини за те, що «я тут, а він (вона) там» — усе це серйозно впливає на емоційний стан. Я працюю з дружинами, матерями, дітьми військових, допомагаю їм знайти внутрішні ресурси, адаптуватися до нових умов життя, впоратися з тривожністю, розпачем, самотністю.
Я працюю в підході системної сімейної психотерапії — це метод, який розглядає людину не окремо, а в контексті її відносин із сім’єю, партнером, колегами, друзями. Він базується на тому, що наші проблеми, страхи, тривоги та навіть особисті кризи часто не є суто «індивідуальними». Вони формуються та підтримуються нашими зв’язками з іншими людьми.
Сім’я — це система, де кожен її член впливає на інших, а будь-які зміни в одному елементі відгукуються на всіх. Наприклад, якщо в парі є нерозв’язані конфлікти, це впливає не лише на самих партнерів, а й на дітей, їхнє емоційне благополуччя. Якщо в родині існують старі сценарії спілкування (наприклад, один завжди жертва, а інший — рятівник), то ці ролі можуть повторюватися знову і знову, поки ми їх не усвідомимо і не змінимо.
Системна терапія не шукає «винних». Вона допомагає побачити взаємозв’язки та знайти вихід із складних ситуацій без тиску чи примусу. У ній немає жорстких правил — є лише відкритий простір для змін, які йдуть із вашого власного розуміння себе та своєї ролі у стосунках.
Завдяки цьому підходу люди, які приходять на терапію, отримують не просто поради чи тимчасове полегшення, а глибоке усвідомлення своїх життєвих механізмів. Це дозволяє не лише вирішити одну проблему, а й навчитися будувати стосунки інакше в майбутньому.
Як проходять сесії зі мною?
Кожна зустріч — це безпечний простір, де ви можете відкрито говорити про свої почуття, сумніви, страхи та бажання. Я не оцінюю і не даю готових порад, а допомагаю вам краще зрозуміти себе, свої стосунки та знайти власні рішення.
✔️ Ознайомча сесія (перший крок) — знайомство, визначення вашого запиту, обговорення очікувань від терапії. Ми говоримо про те, що вас турбує, які зміни ви хочете отримати та як будемо рухатися далі.
✔️ Регулярні сесії — індивідуальні або сімейні зустрічі тривалістю 50 хвилин та 80 хвилин відповідно. Робота може бути короткостроковою (фокус на конкретній проблемі) або глибшою, якщо є потреба у змінах на рівні життєвих стратегій.
✔️ Сеттінг (правила роботи) — конфіденційність, повага до ваших кордонів, регулярність зустрічей. Це допомагає створити відчуття стабільності та довіри, необхідні для глибокої роботи.
Терапія — це не просто розмова, а процес, де ви отримуєте новий досвід взаємодії, який допомагає інакше будувати відносини з собою та світом.
Вже більше 6 років я знаходжусь у власній терапії тому з точністю можу сказати, що терапія змінює життя. За чей я стала більш впевненою в собі, в мене налагодились стосунки в родині, з моїм чоловіком ми разом будуємо здорові відносини, які базуються на прийнятті і довірі.
Я знаю яка я і які мої сильні сторони і обмеження, проте я продовжую шлях пізнання.
Я розумію свої страхи і тривоги і перестала боротися з ними, а приймаю їх і розумію що мені робити коли відчуваю це.
Коли ти приймаєш і любиш себе - ти здатен втілювати мрії
2019р - Миколаївський національний університет імені В.О.Сухомлинського, спеціальність Психологія
2020р - Миколаївський національний університет імені В.О.Сухомлинського, спеціальність Психологія, ступінь магістр
2019р - курс "Теорія і практика системної сімейної психотерапії" ГО "Сімейний простір"
2019р. - курс "Семантика почуттів (сором, вина, образа) та особливості роботи у контексті системної сімейної терапії" ГО "Сімейний простір"
2021р - курс " Робота с тривогою, емоційне розлучення, основи парадоксальної психотерапії" ГО "Сімейний простір"
2021р - курс "Семантика почуттів: ревнощі, заздрість, кохання" ГО "Сімейний простір"
2024р - тренінг "Хімічна залежність" Міжнародна антинаркотична асоціація
2024р - курс "Психологічна допомога та комунікація з військовими, ветеранами та їх родинами" БФ "Знай наших"
Я звернулась за цілим списком запитів зовсім нещодавно, і можу впевнено сказати що список вже закінчується 💪🏼 Ті запити, ті питання, на які я хотіла отримати відповіді від себе виконані , рівень довіри та любові до себе суттєво підвищився. Мені дуже комфортно говорити, сміятись, плакати, ділитись, Дякую 🙏🏻
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
