Стаж:
5 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
6
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
1750 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
2300 грн
Тривалість:
90 хв.
Онлайн:
2300 грн
Тривалість:
90 хв.
Я — уважний і залучений терапевт, який підтримує як у глибоких процесах, так і в короткостроковій роботі з конкретними запитами. Я допомагаю зрозуміти себе, розібратися у складних емоціях, знайти вихід зі «застрягання» або швидко стабілізувати стан.
У своїй практиці я поєдную глибину і структурність. Моя особливість — бачити цілісну картину: поведінку, тілесні сигнали, емоції, життєві сценарії. Я не даю шаблонних порад — ми разом шукаємо рішення, яке підходить саме вам.
Мій підхід інтегративний:
Транзактний аналіз — дає ясність і мапу того, що відбувається у житті й стосунках
Somatic Experiencing® — працює з тривогою, напругою, панікою, відключенням, допомагає стабілізуватись
Core Process — додає глибину, тишу, контакт із внутрішньою опорою
Тілесні практики — відновлюють зв’язок з відчуттями, енергією, ресурсом
Я підтримую людей у кризах, розлученнях, конфліктах, після втрат, при вигорянні, тривожності, травмах. А також тих, хто хоче глибше зрозуміти себе, покращити стосунки або просто не знає, з чого почати, але відчуває, що час щось змінювати.
Можу працювати:
швидко — з чітким фокусом і короткостроковою ціллю
довгостроково — коли потрібна глибша трансформація
Зі мною можна говорити про складне. Я не тисну, не діагностую, не оцінюю. Я поруч, щоб бути з вами у процесі — і допомогти пройти його з максимальною повагою до вас і вашого темпу.
Терапія — це спільний процес, в якому я не веду вас «згори», а йду поряд. На початку ми прояснюємо ваш запит і формуємо спільне бачення: чого ви хочете, що для вас важливо, що заважає.
Я уважно слухаю не тільки слова, а й паузи, тіло, тон, погляд. В роботі важлива і думка, і відчуття, і те, що відбувається прямо тут і зараз. Моя задача — допомогти вам почути себе, побачити патерни, вийти з автопілота.
Працюємо в комфортному темпі:
хтось приходить на 3–5 сесій, щоб розібратися з чимось гострим,
хтось залишається довше — щоб переосмислити стосунки, себе, своє життя.
У роботі я не тисну і не «вчу, як правильно». Але ставлю запитання, які допомагають побачити нове. І завжди підтримую — навіть коли важко. Простір терапії — це місце, де можна бути собою повністю, без страху бути оціненим.
Психотерапія повернула мене до себе.
До тіла, якого я довго не відчував. До емоцій, які я звик або приховувати, або «аналізувати». До здатності зупинятись, не тікати в діяльність. Вона дала мені простір, у якому я нарешті зміг побути не сильним, не правильним, а живим.
Завдяки терапії я навчився бути м’якшим до себе, знімати броню, просити про допомогу, не поспішати «фіксити» інших. Я побачив, як багато рішень у моєму житті було не про мене, а про страх. І поступово почав жити інакше — чесніше, простіше, ближче до себе.
Цей досвід зробив мене не просто фахівцем — а людиною, яка знає зсередини, як це: шукати, падати, боятись, відновлюватись. І я щиро вірю, що терапія працює — не як магія, а як уважна, жива присутність у собі, з кимось поряд.
«Зі мною не треба “ставати кращим”. Достатньо бути собою — по-справжньому.»
Танці — сальса, бачата, аргентинське танго, кізомба. Для мене це не лише рух, а спосіб бути в тілі, в контакті, в живому моменті.
Психологія та філософія — глибокий інтерес до міждисциплінарного підходу: від тілесних практик до психосоматики, альтернативних концепцій здоров’я
Органічне землеробство — як практика турботи про ґрунт, тіло і ритм
Альтернативна історія — як спосіб мислити критично, бачити приховані сценарії впливу, досліджувати колективну пам’ять і уявлення про норму
Інформаційні технології, штучний інтелект, автоматизація — люблю досліджувати межі взаємодії між людиною, системами і новими формами свідомості
Мови — активно вивчаю німецьку (A2→B1), англійську використовую в роботі (B2)
Психотерапевтична освіта і навчання:
Транзактний аналіз (ТА): курс 101, 202 — понад 300 навчальних годин, зараз пишу заліковий проєкт (3-й рік навчання)
Somatic Experiencing® (SE): завершено повний трирічний курс офіційної програми SEI (Somatic Experiencing International), на етапі супервізій
Додатково: тренінги з EmotionAid®, TRE®, Core Process Psychotherapy (інтенсиви)
Постійна супервізійна і міжвізійна практика
Сфери актуального навчання: парна терапія, психосоматика, розвиток навичок тілесної саморегуляції
Освіта:
— Інженерна вища освіта (Україна), досвід 15 років у системному проєктуванні (коротко, для довідки)
🔹 Тілесно-орієнтована терапія
Somatic Experiencing® (SE) — офіційна трирічна програма (SEI), пройдено повністю
TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) — сертифікований базовий тренінг
EmotionAid® — навички саморегуляції в кризових станах
Краніосакральна біодинаміка — базові семінари, елементи в практиці
Інтенсиви по соматичній роботі з тривогою, дисоціацією, відновленням опори через тіло
Хочу поблагодарить Михаила за чуткость и профессионализм. На сессиях мы не только глубоко прорабатывали эмоции, но и телесные блоки — я впервые так ясно почувствовала связь между телом и внутренним состоянием. После каждой встречи — ощущение лёгкости и ясности. Очень рекомендую!
Михайло дійсно фахівець своєї справи. До Михайла я звернулась майже два роки тому. Проблем у моєму житті на той час вистачало, а ресурсу для вирішення навіть найменшої частки вже не лишилось зовсім . Завдяки Михалові, я навчилася підтримувати себе, піклуватися про себе, відчувати своє тіло и свої потреби. Упродовж ціх двох років у терапії, моє життя зменилося на краще
Здравствуйте! Когда я обратился к Михаилу я был на гране срыва. Михаил помог мне найти силы побороть страхи. Михаил был доступен когда мне была нужна помощь больше всего и показал отличные практики как иметь дело с стрессом и жить жизнь без беспокойства. Я очень рекомендую Михаила
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
