Стаж:
3 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
3
Запросив(-ла):
Адміністрація
Район:
Ужгородська міськрада
Онлайн:
1000 грн
Очно:
1000 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
1150 грн
Очно:
1150 грн
Тривалість:
60 хв.
Точну адресу вашої очної сесії можна узгодити в чаті з психологом 🤝
Адреса Ужгород, вулиця Грушевського, 19
Район Ужгородська міськрада, Центр
Адреса Ужгород, вулиця Швабська, 3
Район Ужгородська міськрада
У центрі моєї роботи — глибока повага до унікального шляху кожної людини. Я вірю, що кожна емоція має значення, кожен симптом — це послання, а тіло — не ворог, а союзник. Мій підхід ґрунтується на безумовному прийнятті, емпатії та бережності. Я створюю простір, де можна бути собою — без сорому, без масок, без необхідності “виправлятися”.
Я працюю з тими, хто втомився від боротьби з собою — з тілом, їжею, тривожними думками, відчуттям провини чи внутрішньою порожнечею. Я допомагаю відновити зв’язок з собою, навчитися чути свої потреби, довіряти своєму тілу й емоціям, поступово повертатися до життя з любов’ю, опорою і прийняттям.
Мій підхід інтегрує сучасні знання з психології, тілесно-орієнтовані практики та глибоку повагу до особистої історії клієнта. Я не даю порад «згори» — я йду поряд, підтримуючи і допомагаючи розпізнати власний шлях до внутрішньої рівноваги
Я — психолог і нутріціолог. Працюю з людьми, які опинилися на межі: виснаження, проблеми з тілом, їжею, емоціями, злам внутрішньої опори. Я добре знаю це зсередини — бо колись сама пройшла цей шлях.
Що ви отримаєте в терапії зі мною:
🔹 Простір, де можна видихнути.
Тут не потрібно бути зручним, продуктивним, сильним або правильним. Можна бути будь-яким — і цього достатньо.
🔹 Чесний, бережний діалог.
Я не даю порад “згори”, не оцінюю, не нав’язую. Я йду поруч і допомагаю розібратись — у думках, відчуттях, виборах.
🔹 Підхід, що враховує і психіку, і тіло.
Моя робота — на стику психотерапії, психоедукації, роботи з тілом, травмофокусованого підходу й харчової терапії. Ми не лише “говоримо”, ми вчимося жити інакше — в контакті з тілом, емоціями й власною правдою.
🔹 Конкретні зміни.
З кожною сесією з’являється більше ясності, сили, відчуття “я справляюся”. Ви повертаєте контроль над життям — але вже не через напругу, а через опору всередині.
⸻
У роботі я використовую:
• гештальт-терапію,
• когнітивно-поведінкову терапію (КПТ),
• майндфулнес і ACT,
• психоаналітичні елементи,
• тілесні й дихальні практики,
• нутріціологічну підтримку при РПП та виснаженні.
⸻
Кому підходить терапія зі мною:
• тим, хто втомився завжди “триматися”;
• тим, у кого складні стосунки з їжею, тілом або самосприйняттям;
• тим, хто не може розслабитися й дозволити собі “просто бути”;
• тим, хто хоче відновити себе — м’яко, але глибоко.
⸻
🕊 Терапія зі мною — це шлях додому. До себе справжнього.
І ви точно не самі.
Я прийшла в психотерапію як людина, яка більше не могла справлятися сама. Мені здавалося, що я сильна, що все під контролем, але всередині — хронічна втома, самокритика, напруга й глибока самотність. Психотерапія стала для мене простором, де я вперше по-справжньому зустрілася із собою.
Я навчилася:
• відчувати, а не пригнічувати емоції;
• зупинятись, замість іти далі на автоматі;
• помічати свої потреби, замість жити в догоду іншим;
• говорити про біль, замість мовчати з усмішкою;
• і головне — бути живою, а не “зручною”.
Психотерапія — це не лише про вирішення проблем. Це про дозвіл бути собою. Про глибоку внутрішню чесність, навіть коли боляче. Про турботу, яку ніхто ніколи не давав у дитинстві — я вчуся давати її собі зараз.
Мій досвід особистої терапії зробив мене кращим психологом. Тому що я знаю, як це — боятись почати. Як це — відкриватися. Як це — плакати мовчки або злитися, коли здається, що це “неправильно”. Я знаю силу маленьких кроків і довіри, що народжується не одразу.
І тепер я поруч — для тих, хто тільки починає цей шлях. І я точно знаю: зміни можливі. Бо я — жива тому доказ.
Любов-це сила
Інститут підготовки кадрів державної служби зайнятості України, кафедра психології.
Академія сучасної практичної психології
Upproschool
CNM
Expert x курс «Я. Відносини. Сімʼя.
Академія сучасної практичної психології «Практична психологія»
UpProschool “from theory to practice “
CNM -college of naturopathic medicine
На курсах я здобула нові знання та навички та вдосконалила свої знання і практичні методи у вирішенні проблем різної етиології психологічного генезу. Також мала змогу відпрацювати свої практичні навички у роботі з пацієнтами, які страждають хронічними невротичними розладами та порушеннями, включаючи депресивні розлади, обсесивно-компульсивні розлади. Вдосконалила методичні підходи з:
-поведінкова терапія (КПТ),
➤ гештальт-терапія,
➤ травмофокусована терапія,
➤ майндфулнес і ACT,
➤ системна сімейна терапія тощо.
• Робота з новими запитами:
➤ РПП, тривожні розлади, ПТСР, панічні атаки, аутизм, ЛГБТК+, залежності.
супервізія, робота з вигорянням.
Я звернувся до психолога Марії з проблемами депресії та загального поганого психологічного стану. З перших зустрічей я відчув щире розуміння, підтримку та професіоналізм. Марія створила безпечну й довірчу атмосферу, в якій мені було легко відкриватися та говорити про свої переживання. Завдяки її підходу, уважності та глибокому аналізу, я поступово почав краще розуміти себе, свої емоції та знайти вихід із важкого емоційного стану. Кожна сесія була корисною і надихаючою. Щиро вдячний Марії за допомогу та підтримку. Рекомендую її як висококваліфікованого фахівця з великим серцем. Олег
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
