Робота ведеться в діалозі і спрямована на усвідомлення клієнтом своїх внутрішніх процесів: своїх переживань і почуттів. Ви розповідаєте про свою ситуацію, я запитую про подробиці і з’ясовується запит. І за тим запитом я визначаю вашу потребу, виявляючи де можливі блоки.
Робота з блоками через емоційну підтримку з боку психолога та довірчої атмосфери, можливе розкриття емоції, її вираження, а також прояв своєї потреби – досліджуючи блокуючі імпульси. У деяких випадках клієнту достатньо просто виговоритись, щоб його вислухали.
У глибших процесах я можу запропонувати змоделювати ситуацію у відносинах, різними методами: через малюнок, написавши лист, зображуючи особистостей ситуації, що склалася, та іншими арт. методами. Вибір методу завжди залишається за клієнтом.
Спостерігаючи, досліджуючи, ставлячи запитання, я допомагаю клієнту знайти вибір і розширити спектр цього творчого пристосування. Домашні завдання не даю. На місяць зазвичай 4-5 зустрічей, тобто 1 зустріч на тиждень. Найчастіше двічі на тиждень сесії не проводяться з психофізіологічних причин - потрібно не менше 3 днів на асиміляцію досвіду. Сесії бажано проводити регулярно, якщо є бажання просувної терапії, при рідкісних зустрічах (раз на 2 тижні ) або нерегулярних – це вважається підтримуючою терапією, зазвичай до неї приходять після періоду активної терапії, коли актуальні питання вже вирішені, але вам ще потрібна психологічна підтримка час від часу.