Знайти психолога
Ілона Букалова

Ілона Б.

  • Психолог
  • Психотерапевт

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

3

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Очно: 

Будапешт Будапешт, Heves utca, 37

Район: 

X. kerület

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
З чим можу допомогти?

До мене звертаються люди, які:

відчувають втому від «саморозвитку», але не бачать змін;

опинилися на роздоріжжі: не розуміють, чого хочуть, втратили мотивацію, переживають внутрішню пустку або розчарування;

мають досвід емоційно травматичних подій (розлучення, переїзд, втрата, насильство, складне дитинство), які досі впливають на вибори й самовідчуття;

стикаються з труднощами у стосунках - не можуть побудувати близькість, потрапляють у схожі конфліктні сценарії, не розуміють, як відстояти себе й залишитись у контакті з іншим;

багато відчувають, але важко це проживають: тривога, сором, гнів, образа, відчай, застрягання у минулому чи у фантазіях про майбутнє;

бояться змін, але вже не можуть жити, як раніше і хочуть знайти внутрішню опору для переходу до нового етапу життя;

застрягли у прокрастинації, постійно відкладають важливе, відчувають провину, втомлюються ще до початку і не можуть зрушити з місця;

переживають емоційне або професійне вигорання, зникло відчуття сенсу в роботі, з’явилась апатія, роздратування, втома, байдужість до того, що раніше захоплювало;

все тримають під контролем, та намагються змінити оточуючих або взяти всю відповідальність на себе.

Приймаю тут

Адреса Heves utca

Район X. kerület, Kőbánya

Підходи й методи, в яких працюю:

Мене звуть Ілона і я все життя працюю з людьми та їхніми потребами. Професію психотерапевта я обрала свідомо, в дорослому віці, серцем. Адже мені завжди хотілося допомагати іншим, хоча насправді я дуже прагнула спершу допомогти собі. Впоратися з втратами, адаптуватися до нових умов життя, розцбратись в 13-річних стосунках, подолати кризу ідентичності.

Тож досвід проходження викликів в мене досить багатий.

Себе я вважаю досить вільною та легкою особистістю. Поруч зі мною можна бути собою без осуду, говорити про ніякові моменти без присоромлення. Зазвичай саме я надійно берегла в компаніях секрети і до мене можна було прийти з будь-чим. Зараз, в роботі психотерапевтом ця риса особливо актуальна і доволі прокачана.

7 років я займалась бізнесом, тож знайома з напругою, яка може виникати у людей, які несуть велику відповідальність та мають приймати рішення.

Саме гештальт-терапія дала мені досвід особистісної трансформації: я не просто зрозуміла себе - я почала жити по-іншому. З більшою опорою на себе, повагою до своїх меж, з дозволом на відчуття, глибину і контакт.

Я не хочу нікого лікувати чи лагодити адже в вас нічого не зламано. Ми адаптувались до зовнішніх умов як могли, тими способами, котрі були нам доступні. В психотерапії я пропоную вам знайти інші способи, адже умови точно змінились.

Інститут гештальт-терапії "Академія Ігора Погодіна" продовжую навчання на 2ій ступені підготовки гер=штальт-терапевтів. Пройдено більше 480 годин теоретичного і практичного матеріалу, 60 годин психіатричної пропедевтики, 2 навчальних інтенсиви. Орієнтовна дата закінчення: травень 2026 р.

ВНЗ " Університет економіки і права "КРОК", кафедра психології, спеціальність екстримальна і кризова психологія, 2025 р.

Київський інститут гештальту і психодрами. 1 ступінь підготовки гештальт-терапевтів.

бакалавр
Університет економіки та права «КРОК»
2025

Київський Інститут Гештальта і Психодрами
Введення в Гештальт-терапію / Гештальт-консультування
16.04.2022 - 04.12.2022, Кількість годин - 180
Інститут Гештальту Pogodin Academy
Теорія та практика гештальт-терапії
10.02.2023–30.05.2026, Кількість годин - 580
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.