Здравствуйте, меня зовут Ева!
Я психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, травмотерапевт и экзистенциальный терапевт.
А еще жена, мама, подруга, человек живущий четвертый год в эмиграции.
Гештальт — для меня не просто метод, а часть моего образа жизни.
Психотерапия - это большой труд, без преувеличений.
У меня много уважения и восхищения к тем, кто выбирает этот не простой путь.
Прийдя в психотерапию, ты не останешься один на один со своей задачей, и не важно она про боль, страх, тревогу или радость.
Порой мы не находим отклика не только в сложных и тяжелых чувствах, но и в положительных тоже.
Я буду тем самым поддерживающим и оберегающим проводником в этом процессе.
Еще проще, тем человеком, который будет за вас!
Наша с вами работа может проходить в разных форматах — как в долгосрочной терапии, так и в формате краткосрочного консультирования (1–5 встреч).
Мы сразу обсуждаем границы и цели, чтобы процесс был максимально эффективным.
Мне близок экзистенциальный подход — он помогает осмыслять важные вопросы о жизни, выборе, утрате. Это поддерживает в трудные моменты.
Особое внимание уделяю темам стыда и способности быть “присутствующим” в своей жизни. Я хорошо понимаю, как стыд может ограничивать — поэтому создаю безопасное пространство для исследования и принятия себя.
А еще психотерапия - это про встречи.
Встреча с собой, со своими чувствами, ощущениями, мыслями.
Со всем тем, что является неотъемлемой частью, всех наших побед/трудностей в отношениях, работе, самоопределении, выборах, смыслах и тупиках.
Буду рада этим встречам!