Здравствуйте! Меня зовут Елена. Я - психолог с международной практикой (8 лет прожила в США), и с опытом работы в области самооценки, отношений, тревоги, любовной зависимости, адаптации к жизни в новой стране, поиска идентичности и др. Мой подход основывается на использовании методов эмоционально-образной терапии, которые помогают не просто справляться с симптомами, а глубоко прорабатывать эмоциональные проблемы.
С чем я помогаю:
- Низкая самооценка, отсутствие уверенности в себе
- Повышенная тревожность, страхи
- Сложности в отношениях, токсичные отношения, абьюз
- Трудности в выражении желаний и установлении границ
- Чувство вины и стыда, сильная самокритика
- Выгорание, стресс, хроническая усталость
- Психологические травмы
- Психосоматические заболевания, непонятные телесные симптомы
- Реализация личности, раскрытие потенциала, поиск предназначения
- и другое.
Формат работы:
- Индивидуальные сессии онлайн
- Парные сессии онлайн
До психологии более 10 лет я работала в сфере высоких технологий и занимала руководящие позиции в американских стартапах. Я знаю изнутри, что такое стресс, давление и перфекционизм, и потому глубоко понимаю запросы людей, стремящихся к успеху, но сталкивающихся с тревогой, выгоранием и потерей себя.
🌍 Работаю с клиентами по всему миру на русском и английском языках.
🕊️ Первая встреча поможет прояснить ваш запрос и определить оптимальный формат работы.