Знайти психолога
Антон Короткоручко

Антон К.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

3

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Не працюю з:
З чим можу допомогти?

Я працюю з широким спектром психологічних запитів, зокрема:

1. Стосунки

Допомагаю розібратися у складнощах у романтичних, сімейних та міжособистісних стосунках. Це можуть бути конфлікти, труднощі у комунікації, співзалежність, страх близькості, повторювані негативні сценарії у стосунках або переживання розриву.

2. Самооцінка та самоцінність Працюю із заниженою самооцінкою, невпевненістю в собі, самокритикою, відчуттям «я недостатній/недостатня». Допомагаю сформувати більш стійке відчуття власної цінності, внутрішню опору та впевненість у своїх рішеннях.

3. Тривожні стани

Підтримую клієнтів, які стикаються з підвищеною тривожністю, постійним напруженням, нав’язливими думками, страхами або панічними станами. Разом ми вчимося краще розуміти причини тривоги та знаходити способи її регуляції.

4. Депресивні стани

Працюю з відчуттям апатії, втратою сенсу, емоційним виснаженням, пригніченим настроєм. Допомагаю поступово відновлювати контакт із собою, своїми потребами та ресурсами.

5. Емоційна регуляція

Якщо складно впоратися з емоціями (злість, образа, провина, сором), допомагаю навчитися їх усвідомлювати, проживати та екологічно виражати.

У своїй роботі я орієнтуюся на безпечний, підтримуючий простір, де клієнт може відкрито говорити про свої переживання без страху осуду. Підхід підбирається індивідуально, з урахуванням особливостей запиту та особистості клієнта.

Підходи й методи, в яких працюю:

Я — практикуючий психолог, який уже понад два роки займається консультуванням клієнтів та постійно розвивається у професії. У своїй роботі поєдную теоретичні знання з практичним досвідом, що дозволяє мені краще розуміти запити клієнтів і підбирати ефективні інструменти для роботи з ними. Для мене важливо не просто «дати пораду», а допомогти людині глибше зрозуміти себе, свої реакції та внутрішні процеси.

Як спеціаліст, я орієнтуюся на екологічний та бережний підхід у роботі з психікою. Я навчався екофасилітації у її засновника — Лушина Павла Володимировича, і активно застосовую цей підхід у практиці. Це означає, що я не тисну на клієнта, не нав’язую рішень і не порушую його внутрішні межі, а створюю умови, в яких людина може самостійно знаходити відповіді, спираючись на власні ресурси. Для мене важливо зберігати безпечний простір, де клієнт може бути собою без страху осуду чи оцінювання.

У роботі я дотримуюся принципів конфіденційності, поваги до особистості клієнта та індивідуального підходу. Я переконаний, що кожна людина має достатньо внутрішніх ресурсів для змін, і моя задача — допомогти їх побачити та активувати.

Паралельно з практикою я постійно навчаюся: вивчаю сучасну психологічну літературу, нові підходи та методи роботи, а також планую подальшу спеціалізацію у напрямі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Це дозволяє мені працювати більш системно, доказово та ефективно з такими запитами, як тривога, депресивні стани, самооцінка та складнощі у стосунках.

Я здобув вищу освіту за спеціальністю «Психологія» у Київському національному університеті менеджменту, де отримав фундаментальну підготовку з ключових напрямів сучасної психології. У процесі навчання опанував базові та прикладні дисципліни, зокрема загальну, вікову та соціальну психологію, психодіагностику, основи психологічного консультування та психотерапії. Особливу увагу приділяв розвитку навичок роботи з клієнтами, аналізу психологічних станів та побудові ефективної взаємодії в консультативному процесі.

Наразі продовжую професійний розвиток та планую поглиблену спеціалізацію у напрямі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), яка є одним із найбільш науково обґрунтованих і ефективних підходів у роботі з тривожними та депресивними станами, а також із проблемами самооцінки та поведінковими патернами. Паралельно з цим самостійно вивчаю сучасні методики психологічної допомоги, проходжу профільні освітні матеріали та вдосконалюю практичні навички консультування.

Я орієнтуюся на постійний професійний розвиток, дотримання етичних стандартів психолога та впровадження доказових підходів у роботі з клієнтами, що дозволяє забезпечувати якісну та відповідальну психологічну допомогу.

магістр
Університет менеджменту освіти
2026

Бюро кооперації OeAD в Одесі
Коли батьки повертаються з війни обтяжені
29.04.2025, Кількість годин - 2
International expert Olena Krasulía
course on the basics of Clinical Psychology
November 2024, Кількість годин - 9
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.