Знайти психолога
Анна Остапенко

Анна О.

  • Психолог
  • Військовий психолог
  • Кризовий психолог
  • Клінічний психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, EN, RU

Сертифікати: 

18

Запросив(-ла): 

Анна Быхно Анна Быхно

Очно: 

Київ Київ, вулиця Митрополита Андрея Шептицького, 11

Район: 

Дніпровський район

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 1/1
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Самооцінка Самовизначення Самотність Страх смерті
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+ Військові
З чим можу допомогти?

Мої клієнти підлітки та молодь, які шукають себе, своє місце, спільноту та нові сенси. Я знаю, що часто болить: самотність, невпевненість, тривога, відсутність дорослого поруч, який міг би дати тепло та прийняття.

Приймаю тут

Адреса вулиця Митрополита Андрея Шептицького

Район Дніпровський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування Психоаналіз

Викладач психології УДУ ім. Драгоманова, освітньому просторі InYou, ведуча психологічних груп. Практичний досвід роботи у психологічних центрах і громадських організаціях.

У роботі спеціалізуюсь на темах відносин, депресії, тривожності, травм, розладів харчової поведінки, психосоматичних проявах, переважно працюю з молоддю та підлітками. Відвідую інтервізійні групи, маю досвід власної терапії та супервізії.

Я працюю, використовуючи сучасні методики та платформи (когнітивні тренажери, тести для діагностики).

Моя робота це не «холодні рукавички хірурга», а теплий і безпечний простір, де можна проявитися, відкритися та відчути, що тебе бачать і чують.

Український державний університет імені Михайла Драгоманова, бакалавр Психологія спеціальна, клінічна

Київський національний університет імені Тараса Шевченка, магістр Нейропсихологія, диплом з відзнакою Міжнародний інститут глибинної психології Психоаналіз, у процесі здобуття освіти

бакалавр
Український державний університет імені Михайла Драгоманова
2023
Магістр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2025

2024 — ACT Training (Acceptance and Commitment Therapy), Boston University / Harvard School of Public Health / Alliance for Public Health (підготовка інтервенціоністів SHAWL Study)

2023 — Техніки конструктивної комунікації на основі ННС, Центр психічного здоров’я та психосоціального супроводу НАУКМА (16 годин)

2022 — Mental Health Training: Psychological First Aid & Trauma Management, World ORT (9 годин)

2021 — «Психоаналіз: неможлива професія», VII Міжнародна літня психоаналітична школа (22 академічні години)

2024 — CBT: From theory to practice!, UpPro School (вебінар з когнітивно-поведінкової терапії)

2024 — Safety & Stabilization Using Somatic Trauma Therapy, Complex Trauma Institute (UK), викладач — Babette Rothschild (12 годин CPD)

2022 — Подяка ГО «Хелпсі», за вагомий внесок у психічне здоров’я українців під час війни (волонтерська діяльність)

2025 — Підвищення кваліфікації: «Психологічна реабілітація учасників бойових дій: український досвід…», Південноукраїнський національний педагогічний університет ім. Ушинського (90 годин, 3 кредити ЄКТС)

2020 — Positive Psychiatry and Mental Health, The University of Sydney (Coursera)

Complex Trauma Institute
Introduction to The Rewind Technique
13/06/2024, Кількість годин - 2
Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К.Д. Ушинського
Психологічна реабілітація учасників(ць) бойових дій: український досвід, техніки другої та третьої хвилі КПТ
13 березня 2025 - 22 квітня 2025, Кількість годин - 90
Prometheus
Протидія та попередження булінгу (цькуванню) в закладах освіти
13.10.2022
Міжнародний інститут післядипломної освіти
Післядипломна програма «Психологічне консультування»
Серпень 2024 року, Кількість годин - 30
Благодійна організація «Благодійний фонд «Дніпровський» Всеукраїнська громадська організація «Соціальна взаємодія. Ініціативи. Творчість. Інновації»
Стресостійкість: сучасні метели взаємодопомоги
18.07.2025, Кількість годин - 6
World ORT
Mental Health Training
21.09.2022 - 10.11.2022, Кількість годин - 9
Українська Асоціація Психоаналізу (УАП-ЄКПП-Україна)
VII Міжнародна літня психоаналітична школа «Психоаналіз - неможлива можлива професія»
27-29 серпня 2021, Кількість годин - 22
Wesleyan University
Schizophrenia
06/27/2020
Центр психічного здоров'я та психосоціального супроводу НаУКМА
ТЕХНІКИ КОНСТРУКТИВНОЇ КОМУНІКАЦІЇ, ЗАСНОВАНІ НА НЕНАСИЛЬНИЦЬКОМУ СПІЛКУВАННІ (ННС)
4-5 грудня 2023 р., Кількість годин - 16
Boston University, Harvard T.H. Chan School of Public Health, Alliance for Public Health
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Training
9 - 13 September, 2024
Благодійний фонд «Дніпровський» та ГО «СВІТІ»
Управління стресом під час змін
2025, Кількість годин - 6
The University of Sydney
Positive Psychiatry and Mental Health
05/26/2020
Complex Trauma Institute (CTI) in the UK
Safety & Stabilization Using Somatic Trauma Therapy
26, 27 & 28 June 2024, Кількість годин - 12
Громадська Організація "Хелпсі"
СвітлоЧат
2022
Johns Hopkins University
Psychological First Aid
Jul 20, 2022
École normale supérieure, Taras Shevchenko National University of Kyiv
Concepts and Methods in Perception Science
Кількість годин - 12
Відгуки та рекомендації
1/1
avatar

Людина

Рекомендує

Анна - дуже професійний спеціаліст, використовує наукові підходи

avatar
Анна Быхно

Добре працює з запитами Психодіагностика вашого стану Питання самооцінки Психологія харчування, зайвої ваги Відносини Сепарація Страхи Особисті кордони Трикутник Карпмана Бажання, цілі Пошук покликання Переживання під час війни. Анна як людина, толерантна, емпатична і турботлива до клієнтів, постійно вдосконалюється. Як психолог - дуже відповідальна, чутлива, турботлива та уважна.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.