Я практичний психолог і коуч із 6-річним досвідом роботи з дітьми шкільного віку та дорослими. Супроводжую на шляху до кращого розуміння себе, своїх емоцій, почуттів, потреб, допомагаю справлятися з труднощами й знаходити ресурси для змін.
Люблю свою професію і щиро вірю, що кожна людина має внутрішній потенціал для щастя, реалізації й гармонії.
Використовую арт-терапію, техніки символдрами, когнітивно-поведінкові та коучингові підходи. Разом ми будемо шукати саме той шлях, який підходить вам.
З якими запитами я працюю:
– низька самооцінка, невпевненість, залежність від думки інших
– сильні почуття, з якими важко впоратися (вина, агресія, страх, сором)
– дитячо-батьківські стосунки, питання виховання, емоційне вигорання у батьків
– наслідки дитячих травм, складні стосунки з близькими
– труднощі у підлітковому віці
– вибір професії, пошук свого шляху
– тривожність, депресія, виснаження, втрата сенсу, життєві кризи
– зміни в житті, адаптація до нового
– супровід у досягненні цілей: мотивація, подолання внутрішніх обмежень, пошук ефективних рішень.