Мене звати Альона Сущенко. Я практичний психолог .У своїй роботі я поєдную глибоке знання психологічних процесів із людською теплиною, повагою до особистих кордонів і безоцінного прийняття. Психологія — це не просто моя професія, а життєвий вибір, покликання, в якому я бачу зміст і силу змінювати життя.
Я працюю з темами:
• емоційного вигорання (зокрема у вчителів, батьків, допомагаючих спеціалістів);
• горя та втрати — як раптової, так і затяжної;
• ПТСР та травматичних переживань, зокрема у зв’язку з воєнними подіями;
• тривожних розладів, фобій, панічних атак;
• глибокого внутрішнього виснаження, втрати сенсу, ресурсу.
Мій підхід — це поєднання емпатії, професійності й турботливого супроводу. Я створюю безпечний простір, у якому можна дозволити собі бути вразливим, говорити про складне, плакати або мовчати. Я не нав’язую рішень, але допомагаю їх знаходити всередині себе. Робота з травмою вимагає особливої чутливості — і саме тому я продовжую спеціалізоване навчання в галузі травмофокусованої терапії.
У мене дві вищі освіти за спеціальністю психологія: ступінь бакалавра я здобула у Вінницькому державному педагогічному університеті імені Михайла Коцюбинського, магістерський рівень — у Чернівецькому національному університеті імені Юрія Федьковича. Паралельно з основною діяльністю я маю досвід викладання спеціальних дисциплін, працюю з дітьми, підлітками, внутрішньо переміщеними особами, а також займаюся волонтерською діяльністю.
Я вірю, що навіть у найтемніші моменти в людині зберігається здатність до життя. Моє завдання — підтримати цю здатність і допомогти їй розгорнутися.