Знайти психолога
Альона Сапа

Альона С.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

5

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Не працюю з:
З чим можу допомогти?

Чим я допоможу тобі:

• Знайти опору: побудувати той самий «внутрішній фундамент», який не хитається від змін.

• Зрозуміти емоції: навчитися проживати тривогу чи провину, а не ховати їх всередині.

• Бути собою: почути власні потреби за шумом чужих очікувань.

Підходи й методи, в яких працюю:

Я Альона — психолог та гештальт-терапевт у навчанні.

Я в психології з 2018 року. Маю ступінь магістра та понад 700 годин практичного досвіду. Зараз я на другому ступені навчання гештальт-терапії — методу, який вчить не просто «виживати», а відчувати

життя на повну.

Для мене надзвичайно важливо, щоб на наших сесіях ти почувався (почувалася) у повній безпеці та комфорті. Це простір, де можна зняти всі маски й бути собою.

Вірю, що в тобі вже є все необхідне для щастя. Моя роль — підтримати тебе на шляху до його розкриття it

Перша зустріч — це знайомство Є Ми обговоримо твій запит і ситуацію. Тобі не потрібно готуватися заздалегідь — просто будь собою. Я допоможу зорієнтуватися, як ми будемо рухатися далі.

Це простір без засудження. Я гарантую повну конфіденційність та дбайливе ставлення. Важливо, щоб під час сесії тебе ніхто не відволікав — це твій час для себе.

Психотерапія стала для мене шляхом глибокої особистісної трансформації. Завдяки їй я змогла відпустити автоагресію, трансформувати внутрішній тиск і повністю перестати шкодити собі. Я пройшла непростий, але визвольний шлях навчання чесності із самою собою — і саме в цій правді віднайшла справжню внутрішню свободу.

Попри те, що ми всі зараз живемо у надскладний воєнний період, терапія дала мені міцну опору не відкладати майбутнє на потім. Я продовжую обирати себе, створювати сенси та крок за кроком проживати своє найкраще життя тут і зараз.

Там, де є усвідомлення, зʼявляється вибір і свобода бути собою

Я дуже ціную затишні сімейні вечори та час, проведений з коханим хлопцем і нашим кумедним котом. Мене надихає занурення у нові світи через книги, психологічне кіно та аніме, а відпочити думками допомагають творчі, медитативні процеси — складання складних пазлів або малювання картин за номерами.

• Національний університет «Одеська юридична академія» (2017 – 2021 рр.)

Спеціальність: Психологія. Базова вища освіта.

• Приватний вищий навчальний заклад «Університет сучасних знань» (2021 – 2022 рр.)

Спеціальність: Психологія.

бакалавр
Національний університет «Одеська юридична академія»
2021
магістр
Приватний вищий навчальний заклад "Університет сучасних знань"
2022

• Консалтингова компанія KANIFOLSKY (2022 р.)

Курс: «Терапія усвідомленням: Базовий курс».

• Національна асоціація гештальт-терапевтів України (НАГТУ) (2024 – 2025 рр.)

• Програма: «Основи гештальт-терапії» (I ступінь).

• Інститут підвищення кваліфікації психологів «Перспектива» (2026 р.)

Спеціалізоване навчання та підвищення кваліфікації.

Інститут підвищення кваліфікації психологів "Перспектива"
XII форум професійних психологів "Сімейний код: контакт, опора, довіра"
15 травня 2026, Кількість годин - 5
КОНСАЛТИНГОВА КОМПАНІЯ KANIFOLSKY
ТЕРАПІЯ УСВІДОМЛенням: БАЗОВИЙ КУРС
4-28 Липня, 2022, Кількість годин - 33
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Основи гештальт-терапії
13 Вересня 2024 - 04 Травня 2025, Кількість годин - 180
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.