Терапевтична група особистісного зростання. Бути собою серед інших це справжнє мистецтво, яке потребує сміливості, безпечного простору та підтримки. Наша терапевтична група створена для тих, хто відчуває потребу уповільнитися, зазирнути всередину себе, дослідити свої життєві сценарії та знайти нові точки опори. Група це мікрокосмос. Усе, що відбувається з нами у реальному житті (як ми будуємо стосунки, як реагуємо на критику, чи вміємо говорити «ні», як переживаємо самотність чи близькість), рано чи пізно проявляється в груповій взаємодії. Але тут, на відміну від звичайного життя, є можливість безпечно дослідити ці процеси під супроводом фахівця.
Для створення атмосфери цілковитої безпеки у групі діють суворі правила. Конфіденційність - усе, що винесено на групу, залишається всередині групи. Безоцінковість та повага - будемо вчитись не критикувати, а намагатись зрозуміти досвід кожного. Сталість складу - група має напівзакритий формат, нові учасники приймаються тільки після попередження всіх діючих учасників
Запишіться на консультацію-знайомство з ведучим терапевтом
Це цілком природно - відчувати хвилювання перед першим досвідом. Група - це безпечна модель реального світу. Спочатку ми знайомимося, встановлюємо правила та створюємо атмосферу довіри. Ви можете ділитися своїми історіями, слухати інших, відгукуватися на їхній досвід або просто спостерігати за своїми почуттями в моменті. Усе відбувається поступово, без жодного тиску.
Ні, ви ділитеся лише тим, чим готові, і тоді, коли відчуєте себе в безпеці. Повага до ваших індивідуальних кордонів - це базовий принцип нашої роботи. Навіть коли ви просто слухаєте інших або мовчите, внутрішня терапевтична робота все одно триває.
Одним із головних правил групи є конфіденційність та екологічність стосунків. Перед початком ми проводимо попередні співбесіди з кожним учасником, щоб мінімізувати перетин знайомих людей в одному просторі. Якщо ж така ситуація все одно станеться, ми обов’язково обговоримо це разом і знайдемо комфортне рішення (наприклад, перехід в інший потік чи інший формат роботи).
Вони не кращі й не гірші - вони вирішують різні завдання. Індивідуальна терапія дає фокус виключно на вашій особистості. Групова терапія - це унікальний інструмент для дослідження стосунків. Тут ви можете в реальному часі побачити, як взаємодієте з іншими людьми, отримати від них чесний, але дбайливий зворотний зв'язок і спробувати нові моделі поведінки, чого неможливо зробити наодинці з терапевтом.
Залишіть заявку на участь у групі за пару хвилин. Після реєстрації ми надішлемо вам усі деталі.
