Це терапевтична група про: - самоцінність і прийняття себе - особисті межі та право вибору - підтримку в період змін і невизначеності - внутрішню тривогу та емоційне виснаження - розвиток навички відчувати себе та давати простір всьому, що народжується всередині - можливість не лише усвідомлювати, а й поступово починати діяти по-новому у своєму житті - емоційний інтелект ⠀ На вас чекає: - терапія мовчанням - казкотерапія - медитації - робота з метафоричними асоціативними картами - терапевтичні практики - підтримка групи та безпечний простір для проживання своїх процесів ⠀ 📅 Старт: ⏱️ Час: 19:00-22:00 за Києвом / 18:00-21:00 за Європою. ⭐️ Онлайн / ЗУМ 🧩 Щосереди 💰 Вартість: 500 грн. за зустріч. ⠀ • Оплата - за кожну зустріч окремо або пакетом, також можна подарунковим сертифікатом. ⠀⠀ Ведучі: Олена Котульська - психолог, ведуча груп, гештальт-терапевт в навчанні, одружена, мама двох дітей, вимушена емігрантка (Польща), більше 100 годин терапії. Юлія Писаренко - ведуча груп, гештальт-терапевт в навчанні, одружена, мама трьох дітей, вимушена емігрантка (Німеччина), більше 100 годин терапії.
Психолог · Психотерапевт
Привіт! Мене звати Олена, я психолог, гештальт-терапевт в навчанні (середина навчання), арт-терапевт, спеціаліст і тренер по роботі з метафоричними асоціативними картами, перинатальний психолог, ведуча груп, автор психологічних продуктів.
У гештальт-підході для мене важливо створювати безпечний простір, де можна бути собою, досліджувати свої почуття, потреби, реакції та поступово знаходити власні відповіді.
У своїй роботі я можу також використовувати метафоричні асоціативні карти та техніки з арт-терапії. Метафоричні асоціативні карти (МАК) - це інструмент, який допомагає побачити ситуацію з нових сторін, усвідомити внутрішні процеси, знайти відповіді та ресурси. Через метафору стає можливим доторкнутися до глибинних рівнів психіки та обійти внутрішній опір.
Арт-терапія допомагає доторкнутися до внутрішніх переживань через образи, кольори та символи. Вона м’яко відкриває доступ до емоцій, які складно висловити словами, сприяє їх проживанню та трансформації.
Також я приділяю особливу увагу роботі з образами через уяву. Образ - це мова нашого несвідомого, через яку проявляються глибинні переживання, внутрішні конфлікти, почуття та відповіді, до яких складно дістатися лише через розмову. Працюючи з образами ми можемо м’яко обійти внутрішній опір, побачити приховані почуття та стани, краще зрозуміти себе і свої реакції, знайти нові способи взаємодії зі складними ситуаціями. Образ не потрібно «вміти малювати» чи пояснювати логічно - достатньо дозволити йому з’явитися і дослідити, що він для вас означає. Така робота допомагає не лише усвідомити, а й прожити та трансформувати внутрішній досвід, знайти ресурс і відчути цілісність.
У своїй роботі я створюю простір, де можна: • краще зрозуміти себе • проживати різні емоції • знаходити внутрішні опори • відкривати свій потенціал
Зі мною можна бути різною: сумувати, радіти, злитися, сміятися, шукати і знаходити. Запрошую вас на зустріч - буду рада знайомству!
Конфіденційність. Усе, що відбувається в групі, залишається в групі.
Напишіть в особисті повідомлення або додавайтесь в групу
Заплановано 52 зустрічі але відвідування вільне
Залишіть заявку на участь у групі за пару хвилин. Після реєстрації ми надішлемо вам усі деталі.
