Переїдання • Булімія • Залежність від солодкого
Ви багато знаєте про правильне харчування, але зриви все одно повторюються?
На цьому воркшопі ми поговоримо про те, як формується РХП, чому так складно впоратися з ним самостійно та які перші кроки справді допомагають рухатися до змін.
Ми не будемо говорити про дієти, заборони чи жорсткий контроль. Натомість спробуємо зрозуміти, яку роль їжа відіграє у вашому житті та що саме підтримує коло переїдань і зривів.
На вас чекає не лише теорія, а й практична вправа, яка допоможе краще зрозуміти власні стосунки з їжею та побачити, над чим можна працювати далі.
21 липня 2026
Вівторок, 18:00–19:30
Російська, Українська
100 ₴
Зайнято 0 з 8 місць
Для кого ця група
Підійде вам, якщо
✔️ Ви втомилися від нескінченних спроб почати нове життя з понеділка.
✔️ Хочете зрозуміти причини своїх зривів, а не просто контролювати себе.
✔️ Вам цікаво, як працює РХП і з чого починається одужання.
✔️ Ви хочете познайомитися з терапевтичним підходом до роботи з переїданням.
Не підійде, якщо
✖️ Ви шукаєте готову дієту або план харчування.
✖️ Очікуєте швидких способів схуднення.
✖️ Не готові дивитися на психологічні причини своїх труднощів.
Цілі групи
Після воркшопу ви:
✔️ краще зрозумієте причини своїх зривів;
✔️ побачите, що ви не самі у своїх труднощах;
✔️ зрозумієте, над чим варто працювати далі;
✔️ дізнаєтеся, які перші кроки допомагають рухатися до одужання.
Як проходять зустрічі
Протягом 1,5–2 годин ми:
1. Розберемо, як формується РХП і чому підтримується роками.
2. Поговоримо про типові помилки, які заважають вийти з кола зривів.
3. Виконаємо практичну вправу, яка допоможе краще зрозуміти власні стосунки з їжею.
Участь у воркшопі добровільна. Ви можете не ділитися особистими історіями, якщо не готові. Усе, чим учасники діляться під час зустрічі, залишається конфіденційним.
Як приєднатися
📍 Онлайн
⏰ Тривалість: 1,5–2 години
💛 Вартість участі: 100 грн
Після оплати ви отримаєте посилання на зустріч.
Що ви отримаєте
Це не лекція про правильне харчування і не готовий план дій на все життя.
На воркшопі ми будемо говорити про психологічні причини РХП, виконувати практичну вправу та разом досліджувати, що саме підтримує переїдання, булімію чи залежність від солодкого.
Після зустрічі ви краще зрозумієте себе та побачите, які кроки можуть допомогти вам рухатися далі.
Часті питання
Чи потрібно проходити співбесіду?
Ні, ви можете одразу записатися на воркшоп.
Чи потрібно вмикати камеру?
Бажано, адже це практичний воркшоп із вправами та обговоренням. Але якщо ви поки не готові, можна просто слухати й брати участь настільки активно, наскільки вам комфортно.
Чи буде запис?
Ні, запису не буде, щоб зберегти безпечний простір для всіх учасників.
Чи це терапевтична група?
Ні, це ознайомчий практичний воркшоп тривалістю 1,5–2 години, який допоможе зрозуміти перші кроки до одужання та познайомитися з нашим підходом до роботи з РХП.
Хочете приєднатися?
Залишіть заявку на участь у групі за пару хвилин. Після реєстрації ми надішлемо вам усі деталі.
