Готові до змін на краще?
Знайти психологаУ кожного в стосунках виникають кризи, важкі періоди, непорозуміння. Якщо деякий час неможливо домовитися і знайти нову більш комфортну форму відносин або повернутися до попередніх, які стали неможливими через обставини, важливо звернутися за допомогою до психолога або психотерапевта. На мою думку, своєчасне поводження тут відіграє важливу роль, а не тоді, коли ви вже перебуваєте на розпал війни і всі програми для знищення іншого розпочинаються, у цих ситуаціях працювати зі спеціалістом може бути складніше і довше.
Але частіше люди намагаються використовувати руйнівні способи до останнього, страждати від них або робити вигляд, що нічого не відбувається.
Проблеми у пари можуть бути викликані індивідуальними проблемами одного з партнерів, зміною обставин життя вашої пари або просто кризовими явищами через розвиток обох партнерів протягом усього життя. Це дійсно в загальних рисах.
Сімейне консультування може проводити один спеціаліст або пара психотерапевтів: чоловік і жінка. Тривалість цієї консультації зазвичай 1,5 години. У процесі консультації психотерапевт допомагає вам почути один одного, перекласти на «мову» іншого партнера, зробити неявні повідомлення відвертими. Ви можете отримати ряд інструментів, щоб пізніше використовувати їх у відносинах. Знайти область, в якій максимально враховуються інтереси обох партнерів.
Фахівець допоможе вам вивчити і визначити особливості вашої пари, взаємодіяти один з одним, виявити нові можливості, а також обмеження, що важливо, щоб виявити сильні сторони пари, на які ви згодом будете покладатися.
Також фахівець може порекомендувати клієнтам спробувати індивідуальну терапію, комусь одному або обом партнерам. Часто причинами проблем у стосунках є наші особисті проблеми, які безпосередньо впливають на міжособистісні стосунки.
Однією з головних умов є бажання обох досліджувати свої стосунки, чути іншого і бути почутими самими. Для цього необхідно, щоб клієнти були так само готові докласти зусиль до цього процесу, як психотерапевт. Будь-які стосунки вимагають уваги, турботи, турботи та активного інтересу як до себе, так і до життя свого партнера.