Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
qui.новини

Пройдіть опитування: досліджуємо психічне здоров’я українців 2025

qui.новини
  • 26 Серпня, 2025
  • 1 хв
  • 224

Ми вже роками живемо у режимі постійних викликів: війна, невизначеність, хронічний стрес. Ми адаптуємося, змінюємо звички, вчимося підтримувати себе й близьких.

Але при цьому досі бракує цифр про те, як насправді почуваються українці. Нам замало досліджень!

А ще, ми читаємо заголовки: «більшість українців тривожаться» або «половина населення у стресі». Але чи запитували вас?

Тому ми вирішили запустити власне велике дослідження психічного здоров’я українців — про вас, про нас, про всіх нас. Плануємо його зробити доброю щорічною традицією.

Про те, як ми переживаємо цей рік, де знаходимо підтримку та які виклики впливають на наше самопочуття.

  • 📄 Опитування анонімне – ми не збираємо особисті дані та просимо не вказувати їх.
  • ⌛ Займе до 7 хвилин
  • 📊 Результати вже в листопаді

Ми зберемо дані й поділимося великою аналітикою прямо тут, у нашому блозі: як українці реагують на стрес, які стратегії допомагають, які — виснажують, і як змінилося наше психічне здоров’я за цей рік.

💚 Ми запрошуємо всіх долучитися. Всіх-всіх, незалежно від віку, гендеру, професії. Ваш досвід, думки, переживання це голос у спільній історії, яку ми зараз проживаємо.

І окрема подяка за поширення!

Долучайтеся до дослідження! Це анонімно
Пройти опитування

Сподобалась стаття?

Автор:

Команда qui.help,

психологи та редактори

Тут зібралися психолог і редактор: один ділиться знанням, інший фактчекає і додає трохи магії для легкого читання. Разом ми шукаємо прості слова для складних тем, щоб ви знайшли підтримку і тих, хто допоможе.

Більше про автора
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Усі статті

2026/02/13

  • 11 хв
  • 25

Як заспокоїтися в стресовій ситуації: 10 простих інструментів самодопомоги

Ця стаття не про те, як змусити себе бути спокійним. Вона про те, як зрозуміти механізми стресу, помітити реакції розуму й тіла та навчитися повертатися в стан внутрішньої опори. Тут зібрані прості інструменти самодопомоги з підходу майндфулнес.
Стрес

2026/02/06

  • 6 хв
  • 32

3 ефективні методи психотерапії для роботи з сімейними конфліктами

Суперечки та напруження в родині — явища, з яким так чи інакше стикаються всі. Як обрати підхід, який дійсно допоможе саме вашій родині? Пропонуємо розглянути три науково обґрунтованих метода, які ефективно працюють із сімейними конфліктами.
Психотерапія Сімейні стосунки

2026/02/06

  • 8 хв
  • 36

Страх серйозних стосунків: стосунки ≠ втрата свободи

Цей страх — про складний внутрішній конфлікт між потребою у зв’язку та страхом втратити себе. У цій статті ми подивимося на нього як на зрозумілу психологічну реакцію, а також розберемось, звідки він береться, як проявляється і що з ним можна робити.
Стосунки Страхи й фобії
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога