Пошук психолога та психотерапевта онлайн/очно

Психотерапія для тих, хто звик тримати все в собі — і втомився. Я працюю з дорослими й підлітками, які застрягли в житті, стосунках чи внутрішньому конфлікті. За плечима — юридична, економічна освіта, 20 років управлінського досвіду і виховання доньки. У роботі поєдную структурність, глибину, вибудовую опори, безпечний простір і теплу присутність. Говоримо по суті, часом з гумором, без зайвого пафосу та у комфортному для клієнта темпі.

Я кризовий психолог та гештальт терапевт. Мій підхід базується на цінності відносин, усвідомленості та повазі до унікального шляху кожної людини. Працюю з людьми, які стикаються з емоційним виснаженням, вигоранням, кризами ідентичності або прагнуть глибшого саморозуміння та трансформації. Маю вищу психологічну освіту та підготовку в галузі клінічної та кризової психології, сертифікована як гештальт терапевт у Національній асоціації гештальт терапевтів України. До війни вела арт-терапевтичні групи як волонтер у Центрі медико-соціальної реабілітації психіатричної лікарні ім. Павлова (маю клінічний досвід психолога 3 роки). Працюю під супервізією, підтримана особистою терапією. Я з Києва. Зараз живу та практикую в Лісабоні – зустрічі можуть відбуватися в очному та онлайн форматі. Працюю українською, російською та англійською мовами. LGBTQ+ friendly. Запрошую на консультацію чи терапію. Буду рада допомогти вам очно або онлайн:)

Мене звуть Ольга. Я магистр психології за освітою та гештальт терапевт по зову серця, маю спеціалізацію по роботі з сімʼями, а також тілесну спеціалізацію та ще багато різних дипломів. А що саме мені хочеться розповісти про себе? Щось про людське , бо інструмент психотерапевта це він сам, якими людськими якостями він має, з чим впорався, що пройшов , який його особистий досвід. Тому хочу розповісти про себе на мій погляд важливі речі. Я жінка, яка одружена вже май же 30 років, за ці роки ми з чоловіком прожили не одну кризу в відносинах і змогли з цім впоратися. Я мати двох чудових дітей це дівчинка та хлопчик і це зовсім різні діти, до кожного свій підхід і виховання. Я мала особистий досвід в будівництві та утриманні власного бізнесу. Також я зустрічалася з біль , втратою близьких, з літніми кризами від тепер я ще проживаю війну та єміграцію. Я з цим всім впоралась та продовжую свій шлях завдяки психотерапії, тому що це дає можливість прожити важкі часи в житі та рухатися далі.

Я магістр психології та гештальт-терапевт в процесі навчання (2 ступінь). Працюю у напрямку гештальт-терапії. Втім, у своїй роботі я також можу спиратися на основи когнітивно-поведінкової терапії. А у разі необхідності давати домашні завдання з деякими техніками КПТ. Працюю тільки з дорослими. ЛГБТК+ френдлі Я заміжня та маю сина. Вірю в те, що ми в цьому світі не єдині.

Обрати свого психотерапевта справді важко. І я вважаю, що внутрішня робота починається саме з цього - з процесу вибору, з домовленості про першу зустріч, з думок про мету роботу, про те, що ви скажете психологу, про Ваші очікування від першої зустрічі і від роботи в цілому. Хочу сказати, що робота з психотерапевтом переважно спрямована на вибудовування довірчих відносин задля виправлення патернів поведінки, що склалися в дитинстві, у взаємодії з батьками і близькими. Така робота складається з багатьох етапів, які потребують часу - для усвідомлення. Якщо зміни можуть відбуватися відносно швидко, то це означає, що психіка була до них готова. Для того, щоб щось змінити, треба визначити, що саме потребує змін. Іноді для того, щоб побачити і усвідомити, які власні переконання спричиняють страждання, яким чином вони змушують вас підлаштовуватись, намагатися виконати неможливі внутрішні вимоги, і для чого потрібна ця внутрішня необхідність прагнути до неможливого ідеалу - треба докласти багато зусиль. Навряд чи це буде легко, швидко і приємно. Чи Ви до цього готові? Якщо ви розумієте, що Ваш минулий досвід заважає вам рухатись далі, якщо страхи стають на заваді нових стосунків, якщо не розумієте поведінки деяких людей і прагнете розібратися - запрошую до зустрічі!

Мій шлях до професії почався з особистої психотерапії, в якій я вже шостий рік. Для мене терапія це шанс побудувати нові стосунки в першу чергу з собою, а потім з іншими та зі світом, як наслідок. Працюю в методі Транзакційний аналіз. Можу про нього говорити багато, та зведу все до його основної філософії: кожна людина цінна, гідна поваги, а це ще означає і те, що кожен здатний думати, що йому потрібно, як би він хотів влаштувати своє життя, приймати для цього відповідні рішення і нести за них відповідальність. Ніхто не має права і не в силі думати і вирішувати за іншу людину (за винятком людей з серйозними травмами мозку). Транзактний аналіз - теорія особистості і систематична психотерапія, спрямована на розвиток і зміну особистості (за визначенням Міжнародної асоціації транзактного аналізу).

З 1997 р. – приватна практика щодо надання психологічної допомоги: психодіагностика, психокорекція, психоконсультування та психотерапія. У процесі надання психологічної допомоги застосовується інструментарій таких підходів як: клієнт-центрований, когнітивно-поведінковий, інтегративний. Автор та співавтор більше 220 праць. Офлайн-консультації проводжу тільки в місті Чернівці. Про онлайн чи офлайн-консультування можна домовитися заздалегідь, зателефонувавши чи написавши мені. Консультації проводяться на українській та російській мовах (за вибором клієнта).

Я — людина, яка постійно перебуває у процесі зростання та розвитку. Мій шлях включає безліч ролей: я психолог, тренер, мама, дочка, жінка, партнер по бізнесу і друг. Кожна з цих ролей навчила мене чогось цінного, і я продовжую навчатися щодня. Мені довелося неодноразово починати життя з нуля, стикатися з труднощами і знаходити сили відроджуватися знову і знову. Цей досвід зробив мене більш чуйною, розуміючою та приймаючою. Я знаю, як важливо бути почутим та підтриманим у складні моменти, і саме тому я обрала професію психолога. У своїй роботі я керуюся принципами ухвалення та чесності. Я не засуджую своїх клієнтів, а приймаю їх такими, якими вони є. При цьому я завжди щира у своїх емоціях і почуттях, бо вважаю, що довіра та відкритість є основою будь-якої терапії. Я вірю в безперервний розвиток, тому постійно навчаюсь, знаходжуся в особистій терапії та проходжу супервізії. Це допомагає мені бути в ресурсі, залишатися професійною та ефективною у своїй роботі. Моя мета — допомогти людям знайти внутрішні сили, розібратися в собі та своїх почуттях, а також навчитися жити в гармонії з собою та навколишнім світом. Я вірю, що кожна людина здатна на зміни, і готова бути провідником на цьому шляху.

www.shekshuyeva.com Вітаю! Я послідовник ідей К.Г.Юнга. Я є членом Української групи розвитку аналітичної психології. Дбаю про якість своєї роботи і ставлюся до неї відповідально, тому активно навчаюсь та працюю під супервізійним наглядом. Своїми сильними якостями вважаю емпатичність, людяність, уважність. Вірю, що всі проблеми від роз'єднання свідомого і несвідомого, тому шлях зцілення бачу у налагодженні зв'язку між ними. www.shekshuyeva.com

Мене звати Віка. Я практикуючий психолог, працюю в гештальт-підході. Мій шлях у психотерапії почався у 2015 році. Сьогодні я веду приватну практику, постійно навчаюсь, супервізуюсь і прохожу особисту терапію, щоб бути для своїх клієнтів максимально стійкою, чутливою і ефективною. У стосунку з клієнтом я пропоную простір, де можна бути собою. Моєму стилю властива системність і структура, а також поєднання делікатності та здорової агресивності, що допомагає рухатися вперед у терапевтичному процесі. Я вмію витримувати непрості емоції клієнта, можу бути поруч у складних моментах, допомагаючи прожити тривогу, сором, провину чи біль втрати. Водночас зі мною можна і розслабитись, дозволити собі спонтанність без страху осуду. Я приймаюча, толерантна до різноманітності й поважаю унікальність кожної людини. Знаю, як це — бути «білою вороною», стикатися з самотністю чи нерозумінням. Тому у моєму терапевтичному просторі не потрібно виправдовуватися за свої погляди, вибір, сексуальність чи спосіб життя — тут можна просто бути. Я ціную стосунки, вмію вибудовувати довіру і близькість, а також допомагати клієнтам знаходити опору в собі та своєму оточенні. Іноді терапія — це складний шлях, але я знаю, як бути поруч у ньому, щоб зробити його безпечним і трансформаційним.