photo

Ольга Іг...

  • Психолог

Стаж: 

16 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

11

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Депресія
Тривога
Страхи та фобії
Особистий розвиток
З чим можу допомогти?

Наш ментальний простір - це психологічна реальність, яку ми здатні змінювати та конструювати за власним бажанням, тому психологічну роботу з клієнтами я називаю Психодізайн. Працюю з широким колом запитів (тривожність, страхи, неврози, панічні атаки, порушення сну, нав'язливі думки, депресивні стани, вікові кризи, покращення стосунків, подолання негативних емоцій, самореалізація, Life-коучинг, безпорадність, відновлення сенсів життя, побудова життєвих перспектив тощо) у Когнітивно-поведінковій терапії, схема-терапії, інтегративному підході, що дозволяє Вам бути Автором свого життя, самостійно використовувати ефективні інструменти у досягненні поставлених цілей та реалізовувати себе у житті.

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
КПТ
Коучинг
Інтегративна психотерапія

Я кандидат психологічних наук,

досвід практичної роботи - 16 років, але до практичної діяльності та вибору психологічного підходу - це Когнітивно-поведінковий підхід та Схема-терапія, я підійшла далеко не відразу після закінчення вузу та свідомо, спираючись на знання механізмів нашої психіки, наукові дослідження та розуміння, яким чином досягаються зміни у нашому ментальному просторі. Психологічну роботу з клієнтами я називаю Психодізайном тому, що людина, здобуваючи психологічні знання та навички, отримує можливість створювати свою психологічну реальність, змінювати себе, проявляти свій потенціал та можливості, втілювати мрії у життя. Це захоплюючий та цікавий процес - процес творення свого життя, побудови нових перспектив та досягнення цілей! Бажаю Вам успіхів та задоволення від власних змін, зростання та досягнутих результатів!

Психотерапія для мене розкрила неосяжний океан моєї внутрішньої реальності, розуміння її складових, механізмів діяльності, її доріг, стежок, пасток, полей та бажаних вершин; дала внутрішню свободу та можливості змінювати ті речі, які здавалися складними, заплутаними, незмінними та сталими; поглибила розуміння інших людей та причин їх поведінки, міркувань та емоцій; надала здатність створювати та змінювати себе, свій життєвий простір, будувати бачення свого життя та досягати результатів; сформувала усвідомлення відповідальності за вибори та сенси, якими я наповнюю життя та свою діяльність; дала відчуття цілісності та наповнення незалежно від складності обставин та перешкод, що виникають; віднайшла та розширила бачення нескінченності ресурсів, здатностей та можливостей; розвинула внутрішню силу, бажання та захоплення від творення і змін себе!

Технологічний університет поділля;

Кандидат психологічних наук, Національний університет "Острозька академія";

автор біля 20 навчальних курсів та тренінгів,

понад 60 наукових статей, 2 монографій та навчального посібника;

Когнітивно-поведінкова психотерапія, УІКПТ;

схема-терапія, Балтійський інститут схема терапії, Латвія; додаткові курси та семінари УІКПТ;

зараз навчання на "КПТ дітей і підлітків", Польща.

повна вища освіта
Технологічний університет Поділля м. Хмельницький
2003
Кандидат наук
Національний університет "Острозька академія"
26 червня 2014 року

"Діти та війна: навчання технік зцілення" УІКПТ

"КПТ-молель супроводу при пережитті втрати", УІКПТ

"Психологічне консультування техніками КПТ у моделі резильєнтності" УІКПТ,

"КПТ-модель консультування для ковпінгу з викликами війни" УІКПТ,

"Резилієнтні класи", "Резилієнтні вчителі", "Резилієнтність в освіті" УІКПТ,

"Мотивіційне інтерв'ю в КПТ та СТ" Польща

"Основи пстзапатології у психологічній роботі з дітьми та підлітками" Польща,

"Кризові інтервенції у консультуванні" Ізраїль,

Наукові міжнародні, українські конференції та підвищення кваліфікації тощо.

Коло сім'ї Центр здоров'я та розвитку
Резилієнтні класи
жовтні-грудні 2022, Кількість годин - 14
Instytut Badawczo-Rozwojowy Lubelskiego Parku Naukowo Technologicznego Sp. z o.o.
INTERNATIONAL ADVANCED TRAINING (Webinar) on the topic: «ACADEMIC INTEGRITY IN THE TRAINING FOR MASTERS AND DOCTORS OF PHILOSOPHY (PHD) IN THE COUNTRIES OF THE EUROPEAN UNION AND UKRAINE»
14th of January - 21st of February, 2022, Кількість годин - 45
ЦЕНТР ПОЗА СХЕМАМИ
МОТИВАЦІЙНЕ ІНТЕРВ'Ю У КПТ ТА СТ
24-25.02.2024, Кількість годин - 20
International Society of Schema Therapy (ISST)
Baltic Schema therapy Institute
20th of September 2023 till 31st of March 2024, Кількість годин - 60
WAPP Support Project, International Medical Corps, Ukrainian Association of Positive Psychotherapy, Katowicki Instytut Psychoterapii, Centrum Psychoterapii Pozytywnej, UAM, Miejska Biblioteka Publiczna, Teatr Miejski Leszno
INTERNATIONAL TRAINING & SCIENCE CONFERENCE "In search of truth and humanity on the age of war"
21-26.08.22
Центр здоров'я та розвитку Коло сім'ї
Психологічне консультування техніками КПТ в моделі резилієнтності
жовтні-грудні 2022, Кількість годин - 14
Israel Trauma Coalition
Crisis Intervention Counselor Models
July 2022
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ модель консультування для ковпінгу з викликами війни
20-21, 26-27 вересня 2022, Кількість годин - 32
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ-модель супроводу при пережитті втрати
березень 2023

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.