Олена То...

Індивідуальна терапія - 1200 грн.
Підліткова терапія - 1200 грн.
Парна терапія - 1600 грн.

Стаж 5 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Травма, Особистий розвиток

Черкаси Соснівський район, бульвар Шевченка, 170

Що таке психотерапія я знаю із власного досвіду. Можу з впевненістю сказати, що вона змінила моє життя. Це стало моєю найкращою інвестицією в себе і саме під час власної терапії я закохалася в метод - транзакційний аналіз. Він є простий, зрозумілий, неймовірно цікавий та дієвий. Навчив мене турботливому, дбайливому, підтримуючому ставленню до себе, розуміти свій внутрішній світ, безпосередньо висловлювати свої почуття, бути спонтанною, автономною, розділяти почуття близькості з людьми. А також усвідомити та змінити свої непродуктивні стереотипи поведінки та переконання, що заважали досягати намічений цілей. Це не скажу що завжди легкий, але неймовірно цікавий шлях, знайомство зі справжньою собою, розкриття, і відчуття сили рости, змінюватися та бути щасливою.

Я знаю, що ментальне здоров'я та самосприйняття є пріоритетом. А почуття - важливі. Якщо вас щось бентежить всередині - це погано. Це може дуже заважати, суттєво знижувати якість життя або навіть мати руйнівну силу. Від цього залежить чи почуваєтеся ви щасливим. Якщо ні - нормально просити про допомогу. Вам не потрібно боротися насамоті. Поговоріть зі мною. Я допоможу розібратися та відшукати внутрішні опори в собі. Я буду супроводжувати та підтримувати на шляху до вашої внутрішньої свободи. Адже бути щасливим і квітнути - це важливо.

Вважаю, що у вас є ресурси для вирішення ваших проблем, і ваша увага до них - запорука вашого успіху!
Часто життя під виглядом неприємностей надає нам можливості для зростання. Моє завдання як психолога - побачити в проблемі рішення, у запитанні - відповідь на нього. А на шляху до ваших змін - підтримати, дати захист та показати силу, яка закладена в вас природою.

Працюю в методі Транзакційного аналізу, запрошую разом досліджувати та змінювати ваш життєвий сценарій.

Складності у відносинах, дитячо-батьківські, сімейні стосунки.
Пошук ресурсів для покращення психологічного стану, самосприйняття та якості життя.
Незадоволеність своїм життям.
Не знаю що робити далі.
Низька самооцінка, невпевненість у собі. Сильний внутрішній критик.
Досягнення цілей, мотивація, особистісне зростання.
Пасивність в діяльності.
Професійне вигорання.
ПТСР, травма війни у цивільних.
Емоційні проблеми - почуття провини, сорому, страху, що вас бентежать.
Депресія, апатія, тривожність.
* А також допомагаю подолати мовний бар'єр під час вивчення англійської мови (створила власний терапевтичний проект, в якому за 10 зустрічей вже багатьом людям допомогла повірити в себе, мотивувала вчити мову та допомогла позбутися страхів та бар'єрів під час спілкування).

● Магістр з Практичної психології (Черкаський національний університет).
● Офіційний курс з поглибленного вивчення психотерапевтичного методу Транзакційного аналізу - 360 годин (4 роки навчання).

● Школа кризового консультування та травмафокусованої психотерапії - 30 годин

● Вебінари Бабетт Росчайлд, присвячені соматичній терапії - 12 годин

● Курс "Терапія травми війни. Терапія ПТСР".) - 15 годин (Тоні Вайт)

● Причини та терапія перентінгом тривожних клієнтів. Вплив війни на життя тривожного клієнта (Раві Вельч) - 6 годин

● Прикладний транзакційний аналіз: Терапія травми (Раві Вельч) - 6 годин

● Психотерапія пар - 12 годин
● Тренінг з емоційної грамотності - 6 годин

● Пропедевтика психіатричних захворювань - 30 годин

Я є членом УАТА, ЄАТА (української та європейської асоціації транзактного аналізу). Беру участь у різноманітних семінарах, тренінгах, професійних конференціях. На постійній основі беру супервізії у сертифікованих в Європі тренерів з транзакційного аналізу. Вже кілька років поспіль є тренером на Всеукраїнському сімейному літньому таборі з транзакційного аналізу.

Відгуки клієнтів:

Даніїл, рекомендує::
Щиро рекомендую Олену! Я звернувся, щоб подолати постійну самокритику та хронічну невпевненість. Олена — надзвичайно професійна та емпатійна людина. Вона допомогла мені розібратися з коренями проблеми, дала дієві інструменти для роботи зі своїми думками. А ще, мені дуже сподобався метод Транзакційний аналіз. Тепер я можу свідомо зупиняти внутрішнього критика. Це якісно змінило моє життя. Велика подяка за Вашу працю!

Руслан, рекомендує::
Дуже вдячний Олені за професійний підхід та чудову здатність допомоги з вирішенням проблеми. Звертався з проблемою складності у відносинах. Гарна комунікація та комфортна атмосфера під час сесій. Рекомендую Олену, навіть якщо ви маєте переживання, сором'язливість або ніколи не були на терапії, Олена зможе зробити сесії секомфортним для вас.

Катерина , рекомендує::
Дякую за ваші консультації. Зверталась з питанням щодо сина підлітка. Сину сеанси допомогли, став впевненіший в собі, також я отримала погляд зі сторони на наші з ним стосунки і ми обидва задоволені терапією. Рекомендую Олену.