Олександра Мошенська

Індивідуальна терапія - 950 грн.

Стаж 3 років із запитами: Депресія, Емоції та почуття, Самооцінка, Тривога

Консультую тільки ОНЛАЙН

Запрошення від Адміністрація

З навчання та власного досвіду можу написати, що по перше- це терапія, яка в загальному триває багато часу. Психотерапія допомогла мені багато у чому у житті, як змінити відносини, ставлення до себе та й відповідно до інших, навчила менше боятися та розуміти краще себе та інших, гармонізувала мене, як особистість та допомогла мені бути мною)
Висновки з цього досвіду. Найголовніший висновок, що у терапевтичних стосунках важливий не тільки метод, а й особистість терапевта. Що до терапії: якщо здається, що до цього готовий-то не завжди є так. Що довіра-це початок терапевтичних відносин і що не всі психотерапевти-це гуру) мабуть таких не існує). Що психогігієна важлива так само, як фізичне здоровʼя та ще багато чого.

Милі дівчата запрошую на консультацію до мене українською чи російськими мовами.
Зі мною можна отримати не тільки психологічну допомогу а й просто «побути» тут і зараз, отримати цілковите прийняття, чуйний терапевтичний стосунок. Безпечно, конфіденційно та професійно з повагою до Вас та вашої історії.

Коротко про мене:

Практичний досвід роботи психологинею більше трьох років. Проходила особисту терапію і свій шлях розвитку, а також продовжую розвиватися. Працюю під супервізією.

Полюбляю свою роботу, людей та завжди удосконалююсь. Маю відповідні сертифікати та диплом.
Доречі, закінчила додаткове річне навчання по когнітивно-поведінковій терапії в Львівському УІКПТ та інше.

Є дійсним членом Української Асоціації когнітивно-поведінкової терапії, а також WAPP та Української спілки Позитивної Психотерапії.
Мирного неба та ментального здоровʼя.

Вітаю! Мене звати Олександра і дуже рада нашому знайомству. Понад три роки я допомагаю людям знаходити вихід із непростих життєвих ситуацій, розуміти свої емоції та відновлювати внутрішній баланс. Я є членом Асоціації української когнітивно-поведінкової терапії та Української асоціації позитивної психотерапії.
Маю вищу освіту за спеціальністю «Психологія» та пройшла спеціалізоване навчання в Українському інституті когнітивно-поведінкової терапії за такими напрямами, як майндфулнес, схема-терапія й коучинг, які сприяють особистісному зростанню. Також я опановую методи позитивної психотерапії та продовжую навчання на спеціалізації з травмоконсультування. Окрім цього, я завершила навчання в Латвійському інституті схема-терапії.
Я глибоко вірю, що кожна людина є унікальною, тому підхід до терапії завжди індивідуальний. Завдяки безпечним та довірливим стосункам, а також доказовим методам, можна подолати більшість життєвих викликів. Я готова підтримати вас у роботі з емоціями й допомогти знайти нові ресурси для змін.
Запрошую вас на першу сесію, щоб познайомитися й разом почати ваш шлях до кращого майбутнього. Буду рада зустрічі й сподіваюся, що вона стане першим кроком до гармонії та радості. 💛
Консультую дорослих online з наступного:
Почуття сорому, провини, злості, агресії чи навпаки втрата відчуттів та бажань
Самооцінка
Тривожність
Страхи
Кризові стани
Емоційна пригніченість
Відчуття безвиході
«Немає часу на себе»
Прокрастинація
Завищені вимоги до себе
Втрата близьких
Травматичний досвід
Інтенсивні переживання
"Все бісить"
Депресивні стани
Життєві кризи
Стосунки з близькими
Втома
Емоційне вигорання чи напруга
Навʼязливі думки.
Навіть, коли ви не знаєте з чого почати з психологом-не турбуйтеся, ми разом відкриємо потрібні сторінки вашого життя та сформуємо про що саме важливо Вам розібратися.

1. Базовий курс консультування у методі Позитивної психотерапії Пезешкіана. 200 годин.
2. Теоретично практичний семінар: «Клієнт із високим рівнем тривоги (генералізований тривожний розлад, панічні атаки, панічний розлад). Особливості терапії. Звʼязок між травмою та тривогою.» 16 академічних годин. (ВСППГП УГІ)
3. Майстер клас на тему: «Від запиту клієнта до концептуалізації у схема-терапі» ї. 4 дидакт. год. (Provider CPD)
4. «Психологічне консультування та коучинг орієнтовані на плекання особистісного розвитку (у інтегративній моделі КПТ, майндфулнес та схема-терапії)» 60 годин. (Український інстититут когнітивно-поведінкової терапії)
5. Mindfulness based stress reduction. 30 год. (Fizis) Майндфулнес
6. Навчання та подальшим підвищення кваліфікації за напрямком: Психологія та психотерапія «Психіатрична пропедевтика» в обсязі 140 академічних годин .(Інститут ВПтаТТ)
7. ISST Approved Certification Training Programm. Certificate of Online Training Completion:Specialty Area: Individual Schema Therapy / 60 Hours (Baltic Schema therapy Institute) Латвийский (Балтийский) институт схема-терапии
8. КПТ-модель плекання психологічної стійкості у УІКПТ. 24 навчальних годин.
9. Курс КПТ у Харькові у школі «Ларус» , 52 год.
- Також навчаюсь зараз на курсі «Основи психіатрії» у УІКПТ

Диплом магістра з Психології, МАУП, 2024 р.

Відгуки клієнтів:

Катерина , рекомендує::
Дуже вдячна Олександрі за відчуття довіри, розуміння та щирої підтримки. Після сесії прощалась, як з хорошим другом. Олександра надзвичайно уважна до деталей, і дуже дбайливо ставиться до емоцій клієнта. Також хочу відмітити, що Олександра справді дбає про найкращі інтереси клієнтів. І дуже вдячна, що вона вчасно направила мене до більш вузького спеціаліста, який допоможе мені саме з моїм запитом. Дякую, за цей цінний супровід.