Знайти психолога
Оксана Трибун

Оксана Т.

  • Кризовий психолог
  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

20 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

0

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Дитяча психологія
Харчова поведінка
З чим можу допомогти?

До мене варто звернутися, якщо Ви шукаєте підтримку у складний період життя, прагнете краще зрозуміти себе та знайти внутрішню опору. Я працюю з дорослими, підлітками, ветеранами, військовими, жінками, які постраждали від насильства, переселенцями, людьми у стані втрати та горя. Мій підхід м’який, емпатійний, ресурсний.

💬 З якими запитами я працюю:

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), емоційні наслідки війни;

Втрата близьких, горе, адаптація до нових реалій;

Кризи: вікові, сімейні, професійні;

Тривожність, панічні атаки, депресивні стани;

Почуття провини, сорому, самознецінення;

Складнощі у самооцінці, пошук ідентичності;

Внутрішні конфлікти, труднощі у прийнятті рішень;

Травматичне дитинство, складні стосунки з батьками;

Пошук сенсу, емоційне вигорання, відновлення життєвої енергії;

Психологічна підтримка жінок, які постраждали від гендерного насильства або торгівлі людьми;

Супровід ветеранів і їхніх родин (у т.ч. у форматі груп самодопомоги);

Адаптація до мирного життя після служби;

Супровід підлітків у кризі та їхніх батьків.

🧰 Я використовую:

Арт-терапію

Казкотерапію (власна авторська збірка терапевтичних казок)

Роботу з МАК (метафоричними асоціативними картами)

Психоедукацію, тілесно-орієнтовану терапію, вправи на відновлення

Авторську гру «Трансформація» та МАК «Двері, які я відчиняю»

Методики Brainspotting (у процесі сертифікації)

Роботу з архетипами, символами, ресурсними образами

🤝 Я створюю простір, де вас не засуджують, де можна розповісти про наболіле, поплакати або посміятись. Тут — про правду, підтримку і надію.

Приймаю тут

Адреса вулиця Вінницька

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:

Я — психологиня, психотерапевтка, тренерка з самозахисту для жінок та дівчат за методом WenDo, арттерапевтка та фасилітаторка груп самодопомоги. Мій професійний шлях у психології триває вже понад 20 років. Це шлях пошуку, глибини, віри в силу людської стійкості та змін.

Мої клієнтки та клієнти звертаються до мене тоді, коли життя ставить складні питання. Я допомагаю знаходити на них відповіді через тіло, через творчість, через глибину внутрішнього діалогу.

Я працюю з людьми, які пережили травму, втрати, насильство, війну, кризи сенсу, вигорання, або просто хочуть краще пізнати себе, навчитися себе підтримувати і розкривати свою силу.

Мій підхід — це поєднання емпатії, безпеки й професійної опори, де ви маєте простір бути собою і поступово змінювати своє життя.

Мені важливо:

створити безпечний простір, де ви можете говорити правду

поважати вашу унікальність і темп змін

підтримати зцілення через тіло, відчуття, образи, символи та сенси

Я також створюю власні терапевтичні інструменти: психологічні ігри, МАК, методичні посібники, терапевтичні казки, і ділюсь цим із фахівчинями та родинами.

Моя ціль — не "вилікувати", а допомогти вам віднайти себе — цілісну, живу, сильну, здатну жити з любов’ю до себе і до світу.

🎓 Моя освіта та професійна підготовка:

🔹 Житомирський державний університет імені Івана Франка

– Спеціальність: практична психологія

– Ступінь: магістр

🔹 Національний педагогічний університет імені М. П. Драгоманова

– Кризова психологія. НЛП

– Післядипломна освіта

🔹 Інститут позитивної та транс-культуральної психотерапії (Україна – Вісбаден)

– Модулі базового курсу, у процесі професійної сертифікації

– Робота з внутрішніми конфліктами, ресурсами, культурними впливами

🔹 Міжнародні сертифікаційні програми та підвищення кваліфікації:

Brainspotting (BSP) – нейробіологічний метод роботи з травмою (у процесі сертифікації, супервізор – Віл ван Меркерк)

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – застосування при тривожності, депресії, ПТСР

Mindfulness (усвідомленість) – техніки присутності, зменшення стресу, покращення емоційної регуляції

Арт-терапія – 250+ годин навчання: техніки роботи з дітьми та дорослими

Казкотерапія – авторські програми та методичні розробки

Тілесно-орієнтована терапія – дихальні практики, тілесні метафори, техніки заземлення

МАК (метафоричні асоціативні карти) – базовий та просунутий рівень, авторські колоди

Фасилітація груп самодопомоги – робота з ветеранами, жінками, родинами військовослужбовців

Кризове консультування, робота з втратою, ПТСР, наслідками війни

🧠 Наразі продовжую навчання та професійне зростання:

– Brainspotting (рівень II)

– Позитивна психотерапія (продвинутий курс)

– КПТ для травматичних переживань

– Mindfulness-підходи в терапії

– Участь у супервізіях, інтервізіях, професійних групах підтримки психологів

Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.