Запис не доступний |Анна Бо...

Стаж 3 років із запитами: Депресія, Розлуки та втрати, Самовизначення, Психосоматика

Львів Галицький район, вулиця Ірини Фаріон, 1

В терапії я почала справжнє знайомство із собою. Я почала краще себе розуміти, помічатит свої потреби та бажання. Повірила собі, своїм почуттям, та повірила у себе й свої можливості.
Я полюбила життя і себе, почала помічати красу кожного дня, зберегла психіку у ці складні для України часи.
Ні, життя не стало досконалим чи приторно-солодким. В ньому і досі багато болю, горя, суму, та в глибині відчуваю щастя. Крізь все різноманіття почуттів моя душа залишається щасливою.

Я людина, яка живе життя про яке так довго мріяла. Життя сповнене див, насолоди, самопізнання та самореалізації. Я з дитинства мріяла стати психотерапевтом (хоч тоді здавалось, що така професія існує лише у США), у школі мене нарікли "психологом" і з того часу у мене були скоріше клієнти ніж однокласники. Жартую звісно, та в кожному жарті є частка жарту. Я дійсно люблю і завжди любила слухати людей та замжди мала в душі тепло, яке допомагає відігрітись та знайти свій шлях людям, які цього потребують. Я захищала слабших, боролась за справедливість та вірила, що кожен має право на щастя, головне йому не заважати.

У 16 я заговорила українською і з того часу мріяла жити у Львові (я родом з Миколаєва) і страшне як прагла народити діток, а ще я мріяла стати письменницею, та ця частинка ще у процесі реалізації. Не справдилась лише одна мрія - я так і не навчилась літати.

Я вірю в людей і знаю на власному досвіді, що життя можна змінити на краще, якщо уважно слухати себе та діяти.

Вірю в мистецтво маленьких кроків, які неухильно ведуть уперед.

Відчуваю, що психіка та тіло - нерозривно пов'язані і зцілюючи душевні рани - можна зцілювати тіло. Навпаки це теж працює, якщо дозволяти тілесним змінам впливати на психіку.

Я дуже люблю життя, хоч полюбила його не так давно. Люблю читати, вивчати психологію та анатомію людини, люблю людей, тварин, природу, тишу, прогулюватись насамоті, малювати, танцювати та грати у настілки.

І трошки про те, про що мене питають зазвичай. Мої стосунки з чоловіком тривають уже 16 років і ми продовжуємо їх ростити та плекати. Я мама трьох діток, а ще я друг 2-х котів. Магістр політології та магістр психології, наразі вивчаю мистецтво гештальт-терапії.

Я весь 2023 рік працювала у двох великих проектах. Один від Інституту психології здоров'я - я вела групи для людей, які втратили близьких та рідних.
Другий - від Danish Institute Against Torture в якому працювала із людьми, які постраждали від війни.

Я залюбки та добре працюю із:
- психосоматикою
- втратою горюванням за людьми і не тільки
- тривогою
- депресією
- самопізнанням
- самоцінністю
- аутоагресією
- вигоранням професійним та материнським
- стосунками із собою, іншими та світом

Я бачу терапію як спільну подорож. Я — твій попутник на цьому шляху: хтось, хто буде поруч, підтримає, допоможе, коли важко. Мені справді цікаво пізнавати твої переживання, досліджувати твій внутрішній світ разом із тобою — не для того, щоб оцінювати, а щоб допомогти тобі краще розуміти себе і жити так, як тобі хочеться.
Перша зустріч — це можливість познайомитись. Якщо ти приходиш на консультацію один раз, то ми виділяємо 10 хвилин на знайомство, а далі працюємо із запитом. Якщо ж починаємо тривалу терапію, я присвячую більше часу тому, щоб ми поступово створили довіру і контакт.

Для мене важливо, щоб наші зустрічі відбувалися в атмосфері безпеки. Це простір, де можна бути собою, говорити про все — без страху осуду. Тут діє конфіденційність і щирість. Я реагую чесно, з повагою і чутливістю до того, що ти переживаєш.

Сесія триває 50 хвилин. Зазвичай ми зустрічаємось раз на тиждень, але ти сам/сама можеш обрати темп, який тобі підходить. Я не наполягаю, лише рекомендую оптимальний ритм.

У роботі я поєдную стійкість і чутливість. Можу витримувати складні теми й сильні емоції, залишаючись уважною. Я знаю, як болить. Знайома з втратою, тривогою, депресією, подавленою агресією, самотністю — не з книжок, а з особистого досвіду. І саме тому можу бути поруч не як “ідеальний експерт”, а як жива людина, якій можна довіряти.

Я працюю через любов до людей і до світу. Якщо ти зараз на непростому етапі — ти не один/одна. Я поруч.

2008-2013 - Чорноморський Національний Університет ім. Петра Могили (магістр політології)
2021-2023 Відкритий Міжнародний Університет розвитку людини "Україна" (магістр психології)
2020-2020 1 ступінь Київського Гештальт Університету, м. Київ, (тренер: О. Коломієць)
2020-2024 2 ступінь Київського Гештальт Університету м. Львів (тренер: Т. Конрад)
2022-2023 Спеціалізація «Коли тіло уже кричить. Робота з психосоматикою у гештальт підході» (тренер М. Лемак)

2012 - Арт-терапія (О. Деркач)2023
2022 - Арт-терапія в роботі із травмою (О. Тараріна)
2023 - Семінар присвячений роботі із невизначеною втратою (проводив Міжнародний Комітет Червоного Хреста)
2024 - Тілесні процеси в гештальт-терапії (тренер Марина Лемка)
2024 Міжнародний форум "Терапія горя. Відновлення людського капіталу України"

Ліплення, малювання, піші прогулянки, гори, ліси, ріки, художня література