Психолог в г. Одесса - Алина П.

Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 30 лет. У меня два образования: первое -туристическое, второе – психологическое. Я из тех людей, кто с 3 го курса работал по специальности, мне нравилось то, чем я занималась у меня было много амбиций и планов. Достигнув к 25 годам всего что я себе запланировала, я в какой-то момент потеряла смысл своей жизни, двигаться дальше не было сил и желания, медленно ушла в депрессию и выходить самостоятельно стало трудно. Обратившись к психологу, через какое-то время стала обращать внимание на свои желания, истинные потребности, наметила план, цели, на реализацию которых появилась энергия и ресурсы по их достижению. В дальнейшем, я пошла учиться на психолога и в гештальт-терапию. Пару лет я балансировала между этими двумя интересами, и поняла, что психология мне интереснее, мне нравится видеть жизненные процессы, помогать другим в реализации своего потенциала, быть проводником в жизни клиентов, которые хотят изменений, но самостоятельно не выходит. Я продолжаю развиваться, обучаться. Имею регулярную личную терапию, супервизии, посещаю супервизорские группы, это дает возможность расти в своей работе с клиентами и развиваться самой. C 19 лет живу отдельно (физически и материально) от родителей. Проходила этап взаимоотношений от сильной любви и совместного проживания, до угасших чувств и расставания. Знаю, как это выбраться из стабильных, но уже не комфортных отношений. Проживала смерть родных мне людей и предательства друзей. На личном опыте прошла трансформацию от «хорошей девочки, которая должна всем угождать и нравится» до принятия своей «не идеальности» и смелости быть собой.

О себе: Переехала в Одессу 13 лет назад. Люблю проводить время на приРоде, люблю кормить чаек. В отношениях, обладатели Шотландской кондитерки в виде кота Зефира и кошки Булочки. О себе в профессии: Бережная, поддерживающая, чувствительная. Занимаюсь гештальт-психологией 5+ лет, в моем резервуаре около 2000 тыс практических часов вложенных в себя, в терапию, интенсивы,трёхдневки, супервизорскую группу,обучение, терапевтическую группу,онлайн курсы, личную терапию и супервизию. В этой профессии,как и во многих важно всегда развиваться, это важный аспект, как для клиента, так и для терапевта.Мой постоянный труд -это ценный опыт и путь знаний. И вот благодаря этому меняю своё качество жизни и людей,на пути с остановки под названием«хочу свою жизнь жить». Расскажу с какими запросами ко мне приходят,и с какими я работаю. Решила сделать необычный перечень, простыми словами. Со мной обретать уверенность,опору в себе, быть поддержанным, давать себе право,свободу, разрешать, делать то,что хочется и разрешать не делать,что не хочется, позволять во всех смыслах этого слова, встречаться с собой, рядом со мной быть услышанным, понимать о себе и обозначать свои границы, говорить насколько возможно, откровенно,про деньги,о сексе. Научиться тому, чему вас долго «отучивали» отслеживать свои чувства и эмоции, плакать, смеяться, горевать, жалеться, радоваться и грустить все это можно рядом со мной,встречаться со злостью,стыдом и виной, говорить о профессии и о смене своей деятельности, о детско-родительских отношениях, про длительные отношения между мужчиной и женщиной,и их отсутствие, про потребность в вечном оценивание, про ресурс и«прокрастинацию», о несправедливости, о обманутых ожиданиях,про эмоциональное насилие,тревогу, панические атаки, кризисы, о невозможности определиться (и принять свою«неопределённость»), разбор убеждений,работа по МАК о поиске своих желаний, узнавать о себе, своих конфликтах, потребностях в своих симптомах,со мной через психосоматику.

Я человек: мне нравятся комфортные отношения, когда нет обид и претензий, а есть просьба, уважение и выбор. Когда есть определенные и понятные границы в отношениях. Есть комфортная дистанция, - дистанция для личной ответственности, не и признания новизны друг в друге. Не всегда получается так красиво, но всегда получается идти в этом направлении. Это путь и мой выбор. И мне нравится идти в комфортные отношения.

Мне 41 год, замужем, сыну 13 лет. Профессию психотерапевт выбрала осознанно и считаю своим призванием. Много лет работала в коллективах, была и простым сотрудником и ТОП менеджером. Путешествовала. Видела разные страны и континенты. Люблю чувство свободы, дышать на полную и быть чувствительной к себе. Есть опыт долгих близких отношений, двух счастливых браков и одного развода. Мне нравится быть женщиной, женой и мамой. Люблю своих друзей и умею отдыхать. Хорошо пою, обожаю хорошее кино и книги. Постоянно развиваюсь в профессии, и прохожу дополнительное обучение. Есть регулярная личная терапия и супервизия. Работаю с разными людьми и запросами. Помогаю в исследовании и разрешении сложных жизненных ситуаций и переживаний с ними связанных. Вместе с клиентом я занимаюсь тем, что рассматриваю его жизнь, пытаясь разобраться в ней и особенно — понять, почему и как он делает то, что делает. Я помогаю увидеть и осознать ранее незамеченное. В условиях ясности, становится легче, и часто находится выход из казалось бы тупиковых ситуаций. В моей жизни было много всего: хорошего и сложного, болезненного и счастливого. Сталкивалась с разными сложными переживаниями: горя, одиночества, обиды, тревоги, вины и бессилия. Сегодня все прожитое - мой ресурс! Мне удаётся лучше понимать людей, которые обращаются за помощью и поддержкой. В поисках смысла, счастья и удовлетворенности жизнью придерживаюсь принципа холизма, целостности и баланса всех сторон жизни человека. Работаю со взрослыми людьми и подростками без . ЛГБТ- френдли.  Свободна и толерантна в своих взглядах на различные проявления индивидуальности и выбора другого человека.

Работаю психологом больше 13 лет. До психологической практики, был большой опыт работы в медицине. В работе с каждой личностью индивидуально, стараюсь создать доверительные отношения для понимания проблемы и раскрытия путей выхода из сложившейся, для нее, ситуации. Некоторое время работала в Центре Реабилитации для детей и подростков с девиантным поведением. Постоянно нахожусь в обучающих проектах. Провожу психологическую работу в формате консультаций и терапии по вопросам: отношения в паре, депрессии, страхи, проблемы отношений в коллективе, отношения родителей и подростков, детско-родительские отношения, психосоматические заболевания. С большим интересом провожу игру Сатори, которая удивительным образом помогает участникам осознать многие непонятные "закономерности" ,связанные с обидами, которые мешают двигаться по жизни в развитии и свободно. Так же провожу игры Колесо жизни, Психосоматика, История болезни моего ребенка, Лепешка. Использую в работе метафорические карты(МАК) и песочную терапию.

Я творческая и яркая личность. Люблю наполнять мир красотой, люблю замечать красоту в самых обыденных вещах. Столкнувшись с тяжелым опытом потерь и кризисов, смогла найти в себе силы и энергию для восстановления и развития. Для меня каждая терапевтическая сессия является законченным произведением искусства и проявление творчества клиента. По первому образованию я архитектор и это позволяет мне рассматривать ситуацию клиента ещё как обустройство им своего жизненного пространства, сучёном специфики и особенностей. Системный подход позволяет рассматривать личность не как индивидуальность которая находится в системе семьи, коллектива, сообщества. Специализация по работе с сексологической тематикой, открыла для двери в мир клиента входящего в терапию с вопросами сексологии, вопросами размещения возбуждения. Клиническая специализация предоставила опору, при встрече с более психотический состоянием клиента. Подобная жизненная и профессиональная база даёт мне возможность в большому количеству манёвров и возможностей при терапевтической работе. Для меня важно заинтересовать клиента его историей, жизнью и пробудить интерес к возможностям. И при этом побудить каждого к бережному отношению к себе.

Если говорить про мои человеческие качества, которые естественно являются продолжением меня, как психотерапевта, то могу о себе сказать следующее. Я бережна, деликатна, заботлива и доброжелательна. Я чувствительна и ранима. Моя душа пережила много разных потрясений и я знаю не понаслышке, какой может быть непереносимой душевная боль. Я любопытна и к своему внутреннему миру, и к миру собеседника. Мне интересно и радостно наблюдать, как клиенты со временем все больше позволяют себе быть собой. Мне это приносит радость.

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего, а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических. Я с радостью делюсь своим опытом на встречах с клиентами, при этом учитываю уникальность каждой личности и особенности ситуации , в которой человек оказался. Важным условием успеха терапии является выстраивание доверительных, уважительных отношений. Я с большой благодарностью отношусь к людям , которые мне доверили свои переживания, свои мысли, и свою жизнь.

Я изучаю психологию и разные методы психотерапии уже более 10 лет. Как специалист внимательная, чувствительная, поддерживающая, ориентируюсь на результат клиента. Люблю учиться и постоянно повышаю свою квалификацию.

Меня зовут Мария Михайленко и я практикующий психотерапевт и сексолог Здесь должно быть что-то про то, что у меня четыре высших образования, два из которых психологические, а также больше 2 лет личной терапии, 5 лет групповой, супервизорская и прочие активности, которые говорят о том, что прежде чем лезть в души и головы других людей, я сначала разобралась с собой (дипломы и сертификаты прилагаются). Но боюсь, что дипломы не расскажут вам, кто же все-таки такая Мария Михайленко. Мария Михайленко – это та, кто до 30 лет врала себе, что очень хочет измениться, стать лучше, целостнее, гармоничнее, успешнее. Та, кто искала себя через развивашки для взрослых: йога, медитация, рисование, иностранные языки, тренинги личностного роста, фитнес, и забрасывала все начинания на половине пути. Та, кто обвиняла в своих неудачах несправедливый мир, который не даёт достаточно времени, вдохновения, гибкости и способностей. Та, что верила: если быть «хорошей девочкой», то тебя никогда не обманут и не предадут. Мария Михайленко – та, кто распознала главного обманщика в моей жизни – я сама. Та, кто нашла в себе силы признать, что окружающая меня действительность не что иное, как следствие моих действий. Та, кто смогла простить себя. Та, кто поняла, что несовершенна и никогда ею не станет. Та, кто перестала себя сравнивать. Сейчас мне 36. Инстаграм: https://instagram.com/mary.mihailenko