Знайти психолога
Емоції та почуття Психічне здоров’я

Наскільки виражена потреба в емоційній гігієні?

Цей тест допоможе помітити, наскільки зараз ваш емоційний стан потребує уважного догляду. Відповідайте, спираючись на свій досвід впродовж останніх двох тижнів. Це не діагноз — лише запрошення придивитися до себе.

Цей тест допоможе помітити, наскільки зараз ваш емоційний стан потребує уважного догляду. Відповідайте, спираючись на свій досвід впродовж останніх двох тижнів. Це не діагноз — лише запрошення придивитися до себе.

15 питань · близько 3–4 хвилин