Знайти психолога
Емоції та почуття

Наскільки виражений ваш знижений настрій прямо зараз?

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки інтенсивно ви зараз переживаєте зниження настрою — і чи потребуєте ви більшої уваги до себе. Відповідайте чесно, спираючись на останні 1–2 тижні.

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки інтенсивно ви зараз переживаєте зниження настрою — і чи потребуєте ви більшої уваги до себе. Відповідайте чесно, спираючись на останні 1–2 тижні.

15 питань · близько 3–4 хвилин