Цей тест допоможе помітити, наскільки автоматичні патерни мислення — катастрофізація, самокритика, надузагальнення та інші — присутні у вашому щоденному досвіді. Це не діагностика, а запрошення придивитися до власних думок із цікавістю та турботою.
Цей тест допоможе помітити, наскільки автоматичні патерни мислення — катастрофізація, самокритика, надузагальнення та інші — присутні у вашому щоденному досвіді. Це не діагностика, а запрошення придивитися до власних думок із цікавістю та турботою.
