Цей тест допоможе вам помітити, наскільки часто жорсткі внутрішні вимоги — «мушу», «зобов'язаний», «це нестерпно» — впливають на ваші емоції та рішення. Це не діагностика, а запрошення до чесного self-спостереження.
Цей тест допоможе вам помітити, наскільки часто жорсткі внутрішні вимоги — «мушу», «зобов'язаний», «це нестерпно» — впливають на ваші емоції та рішення. Це не діагностика, а запрошення до чесного self-спостереження.
