Цей тест допоможе помітити, наскільки виражений вплив автоматичних думок, самокритики та уникаючої поведінки на твоє повсякдення — саме ті патерни, з якими працює КПТ. Це не діагноз, а запрошення краще пізнати себе.
Цей тест допоможе помітити, наскільки виражений вплив автоматичних думок, самокритики та уникаючої поведінки на твоє повсякдення — саме ті патерни, з якими працює КПТ. Це не діагноз, а запрошення краще пізнати себе.
