Найти психолога
Проблеми зі сном

Наскільки виражені нічні думки, що заважають засинати?

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки інтенсивно нав'язливі думки перед сном впливають на ваш відпочинок і щоденне самопочуття. Це не діагностика — лише привід уважніше поставитися до себе.

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки інтенсивно нав'язливі думки перед сном впливають на ваш відпочинок і щоденне самопочуття. Це не діагностика — лише привід уважніше поставитися до себе.

15 вопросов · около 3–4 минут