Я психолог (2008 р.), практикуючий психотерапевт (2 ступінь МДІ).

Колись у психологію та жіночі практики я прийшла у пошуках себе. Це був не найпростіший і найкоротший шлях, більше того – я і зараз у дорозі, але вже на іншому рівні, з іншою якістю життя, з розумінням та почуттям себе, своїх бажань та потреб.

Продовжую підвищувати кваліфікацію досі. Вважаю, що у моїй професії навчання зупиняти не можна.

Регулярно проходжу особисту терапію та супервізію.

Теми, з якими я працюю в психологічному консультуванні (у багатьох маю власний досвід та професійний інтерес), і в яких можу бути Вам корисною:

* жіноча ідентичність (що таке бути жінкою? як проживати цей стан? яка я як жінка, чого я хочу від життя, від стосунків? як розкрити жіночність?)

* Складнощі у побудові відносин з протилежною статтю, непорозуміння в парі;

* токсичні відносини та травми насильства (психологічного, емоційного, фізичного);

* питання самооцінки, своєї значимості/цінності;

* почуття провини, страху, сорому, образи, заздрості, ревнощів;

* Складнощі у встановленні контакту з оточуючими;

* робота з тривогою та напругою;

* Складнощі з особистими кордонами;

* відсутність інтересу до будь-якої галузі життєдіяльності;

нерозуміння власних почуттів та бажань;

відсутність чи слабка тілесна чутливість.

А також інші питання внутрішніх конфліктів, з якими кожна людина стикається протягом усього життя.

У своїй практиці використовую різні методи. Робота з образами, арт-терапія, застосовую метафоричні асоціативні карти, практикую експерименти. Але здебільшого працюю в гештальтному підході.

Я щира, відкрита, приймаюча, конструктивна, гнучка, але з особистими кордонами та з повагою ставлюся до кордонів іншого, підтримуюча, емпатична, не соромлива.

Щоб розпочати, вам не потрібно мати чіткого запиту або якоїсь спеціальної підготовки. Ви можете прийти просто із відчуттям, що хочете щось змінити, зрозуміти себе чи знайти підтримку.

З технічного боку вам знадобиться комп'ютер або телефон зі стабільним інтернетом та простір, де вас не турбуватимуть інші. Подбайте про особистий комфорт - чашка чаю, плед, зручне місце можуть стати приємним тлом для нашої зустрічі.

Про все інше на першій сесії подбаю я. Ви можете просто прийти такими, якими ви є.

Мій особистий досвід у психотерапії дозволив суттєво змінити якість життя, піти з найманих співробітників у власника бізнесу, відкрити власну терапевтичну практику та забезпечити собі багато свободи та самостійне управління часом.

Підвищилася чутливість до себе та власного тіла.

Відносини стали приносити задоволення.