Знайти психолога
photo
photo
photo

Анастасія Т.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

13

Запросив(-ла): 

Ірина Конєва Ірина Конєва

Район: 

Голосіївський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 29/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Самовизначення
Травма
Самотність
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+
Не працюю з:
Люди старшого віку (60+)
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Релігійно-чутливий підхід
З чим можу допомогти?

1. Запити про самоціність:

- низька самооцінка;

- невпевненність;

- не любов до себе;

- відчуття недостатньості;

- не чутливість до себе;

- не розуміння себе, своїх почуттів, бажань;

- відчуття напруги, стресу, складно розслабитися;

- бажання контролювати;

- відчуття сорому, провини, злості, образи;

- бажання бути всесильною або відчуття безсилля;

- страх конфліктів;

- не розуміння своїх кордонів, складно відстоювати себе, захищати;

- панічні атаки, депресія, тривожність.

2.Травми та кризи:

- пережите психологічне, фізичне, сексуальне, фінансове насилля;

- відсутнє відчуття безпеки;

- переживання горя;

- відчуття страху, втрати контролю, жаху;

- відчуття деперсоналізації та дисоціації;

- відчуття ізоляції, самотність, відстороненість;

- відсутність внутрішніх та зовнішніх опор;

- втрата сенсів життя;

- хронічний стрес;

- народження дитини;

- виснаження;

- відчуття відчаю;

- розлучення;

- вигорання, спустошення, апатія, безсоння, роздратування;

- втрата роботи;

- наслідки складного дитинства;

3.Самореалізація

- синдром самозванця

- зневіра у ебе

- взаємини з начальством, колегами

- пошук себе, вибір професії, початок своєї справи

- цькування, приниження на роботі

- трудогорізм

- перфекціонізм

- почуття сорому

- «відчуваю себе маленькою»

- переживання злості, агресії

- дорослішання

- розкриття свого потенціалу

4.Стосунки

- не відчуваю себе жіночною, сексуальною

- складнощі у стосунках з партнером

- зацикленність на партнері

- уникаю стосунків, страх стосунків

- насилля у стосунках

- байдужість у стосунках

- вибір однакових партнерів

- психологічні ігри, маніпуляції, ігнорування мовчанкою

- конфлікти у парі

- «не хочу бути така як батько/мати»

- повтор батьківської долі

- зради, любовні трикутники, роль коханки

- відчуття провини

5.Опрацювання cновидінь

Приймаю тут

Адреса вулиця Деміївська

Район Голосіївський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
Консультування

Привіт)

Мене звати Анастасія, я практикуючий дипломований психолог, магістр психології, гештальт-терапевт у навчанні. Для мене кожен мій клієнт є індивідуальністю, тому до кожного ставлюся уважно, обережно та емпатійно. Мій підхід для тих, хто хоче навчитися проживати СВОЄ ЖИТТЯ і по-своєму сценарію, зрозуміти хто ти є, вийти зі складних ситуацій, здійснити вибір тощо. Я кайфую від своєї роботи і вмію це робити, тому ЯКЩО ТИ ГОТОВА/ИЙ ДО ЗМІН, ТО ЗНАЄШ, ДЕ МЕНЕ ЗНАЙТИ.

В особисту терапію я прийшла з величезним багажем травм, які заважали мені жити, не давали отримувати задоволення від життя на повну. Моїм основним запитом у терапії спочатку була тема — дитячо-батьківських відносин. В моєму житті я на собі відчула та знаю, що таке: фізичне, психологічне, фінансове насилля та сексуальні домагання. До терапії я постійно потрапляла в ситуації, де травматичний сценарій повторювався і люди оточували такі від котрих можна було очікувати чого завгодно, я не знала абсолютно нічого про себе, яка ж я насправді, що воно за кордони такі, уявлення про себе були розмиті тощо. Я знаю, який нестерпний цей біль спогадів минулого. В ході проходження власної психотерапії я проживала та пропрацьовувати травми разом з психологом. Мені було дуже складно, адже психотерапія — це не завжди дорівнює чомусь приємному, це не про: “ розмови про життя “. Психотерапія — це про процес повного перепрацювання старого досвіду та отримання нового.

Для мене психотерапія спочатку була дуже болючою та неприємною, боліла голова від усвідомленого. З часом я змогла пропрацювати безліч своїх запитів, вирішити купу міжособистісних конфліктів і зробити своє життя усвідомленим, наповненим та щасливим. На даний момент я успішна, щаслива, одружена, перебуваю у здорових стосунках зі своїм чоловіком і саме головне я в гармонії сама з собою. Люблю психологію, психотерапію та і в даний момент відвідую власного психотерапевта, адже новий досвід є безцінним ❤️ .

Психотерапія - це справжній, істинний шлях до свободи . Це спосіб отримати волю та владу над своїм життям.

1)Закінчила Київський університет імені Бориса Грінченка;

2)Закінчила 1 ступінь гештальт-терапії;

3)Закінчила 1 ступінь психологічного консультування у ТОВ "Школа психологічної практики Ганни Дердюк";

4)Закінчила курс "Про відносини" у роботі з МАК;

5)Семінар "Гештальт-підхід у роботі з панічними атаками";

6)Семінар "Гештальт-підхід у роботі з темами співзалежності";

7)Семінар Ненсі Мак-Вільямс "Злоякісний нарцисизм, психопатія та надцінні переконання";

8)Вебінар Баббет Росчайлд "Теорія і інструменти безпечної терапії травм";

9)Вебінар доктора Девіда Мусса "Вступ до техніки перемотування травматичного досвіду";

10)Курс від кандидата психологічних наук Т.В Клібайс "Діагностика та образно-тілесна терапія психосоматичних розладів" з супервізією;

11)Курс лекцій із загальної психології;

12)Семінар "Гештальт-підхід у роботі з депресивним досвідом клієнта";

13)Міжнародна онлайн конференція "Поза межами травми" від КГУ з 17.11.2023 по 19.11.2023р.;

14)Пропедевтика психіатрії;

15) Курс від Пітера Філіпсона : «Не бійся, я тримаю тебе: феномен болю, комплексна травма, самопідтримка, безпомічність та одержимість» 2024 рік КГУ;

16) Вебінар від Пітера Філіпсона - «Конфлікт: коли контак ранить» 2024 рік, КГУ;

17)Карпатський гештальт інтенсив 2024 рік КГУ;

18)Семінар від КГУ: «Сором. Травма. Нарцисизм» 2024 р;

19)Спеціалізація по різним видам психотравм, КГУ, 2025 р;

20)Карпатський гештальт інтенсив 2025 р., КГУ;

21)Курс від Дема Блума та Інни Дідковської : "Свобода: екзистенцйни дотик до буденності" 2025р., КГУ;

Зараз навчаюся на другій ступені гештальт-терапії у Київському гештальт університеті, а також постійно беру супервізії та інтервізії.

Київський Гештальт Університет
курс лекцій із Загальної психології
2023, Кількість годин - 51
Київський Гештальт Університет
XVII ЛІТНЬОМУ ОСВІТНЬОМУ ГЕШТАЛЬТ ІНТЕНСИВІ
1-13 липня 2025 року
Про відносини робота з МАК
01.09.22 - 06.09.22, Кількість годин - 35
Manchester Gestalt Centre
Conflict: When Contact Hurts
18 April 2024, Кількість годин - 3
Complex Trauma Institute
Introduction to The Rewind Trauma Therapy
15 July 2023, Кількість годин - 2
Київський Гештальт Університет
Робота з різними видами психотравм в Гештальт-підході
2025, Кількість годин - 216
Київський Гештальт Університет
Свобода. Екзистенційний дотик до буденності
березень 2025, Кількість годин - 18
Київський Гештальт Університет
XVI ЛІТНЬОМУ ОСВІТНЬОМУ ГЕШТАЛЬТ ІНТЕНСИВІ
8-20 липня 2024 року
Київ
Діагностика та образно - тілесна терапія психосоматичних розладів
21.08.2023, Кількість годин - 52
Київський Гештальт Університет
Гештальт- підхід в роботі із темами співзалежності
2023
ТОВ «Школа психологічної практики»
Школа психологічного консультування
серпень 2022 – березень 2023, Кількість годин - 182
Київський Гештальт Університет
Гештальт-підхід в роботі з панічними атаками
2023, Кількість годин - 16
PSYCON.UA
Nancy McWilliams Malignant Narcissism, Psychopathy, and Overvalued Belief online workshop
2023-04-14

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.