Знайти психолога
Алёна Олена

Алёна О.

  • Психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

RU, UK, EN

Сертифікати: 

1

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Емоції та почуття Стосунки Розлуки та втрати Тривога
Не працюю з:
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Діти до 12 років
З чим можу допомогти?

Ко мне приходят, когда тревога стала фоном жизни — сложно расслабиться, мысли крутятся по кругу, а тело будто всё время в напряжении. Когда внутри живёт усталость, которую не лечит даже отдых, и всё чаще хочется просто исчезнуть на какое-то время. Когда в отношениях стало холодно или тесно — слова не долетают друг до друга, а близость подменяется молчанием или ссорами.

Приходят и тогда, когда внутренний голос слишком часто говорит «ты недостаточно хорош» — и от этого тяжело решаться, доверять себе, просто быть. Когда пропадает вкус к жизни, а обычные вещи перестают радовать. Когда с ребёнком или подростком будто теряется связь, и обоим больно от этой дистанции. Или когда какая-то привычка — своя или близкого человека — незаметно начала управлять жизнью.

Для меня терапия — это не про «исправить», а про место, где можно наконец не держать лицо. Где сложное можно говорить вслух, без осуждения и спешки. Я рядом не для того, чтобы дать готовые ответы, а чтобы вместе найти дорогу туда, где станет легче — по-настоящему, надолго.

Работаю индивидуально со взрослыми, а также с парами и подростками, в интегративном подходе.

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування КПТ

Иногда думаю: если бы я могла подарить человеку одну вещь на первой встрече — это было бы ощущение «наконец-то меня слышат». Не оценивают, не перебивают советами, а просто слышат. Наверное, поэтому я и стала психологом — мне самой всегда было важно иметь рядом такое пространство, которого порой не хватало.

Работаю в интегративном подходе. Но для меня это не про схему или метод — это про человека передо мной. Каждый приходит со своей историей, и я не пытаюсь подогнать её под какую-то модель. Я просто иду рядом, в том темпе, который нужен именно сейчас — даже если этот темп означает молчание вместо слов.

Я живая — со своими сомнениями, любопытством к миру, любовью к путешествиям и новому. И, наверное, именно поэтому мне важно видеть в человеке не «клиента с запросом», а живого, настоящего — со всеми противоречиями, слабостями и силой, о которой он сам иногда забывает.

Я выбираю людей — и в жизни, и в работе — не по резюме, а по отклику. По тому едва уловимому чувству, когда становится спокойно просто оттого, что рядом кто-то есть. Если, читая это, вы почувствовали что-то похожее — возможно, не стоит объяснять это себе слишком долго. Иногда стоит просто довериться.

**Образование:**

Окончила факультет психологии Харьковского национального университета имени В. Н. Каразина.

Имею диплом по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и НЛП.

Регулярно прохожу супервизии — это позволяет постоянно развивать профессиональные навыки и обеспечивать качественное и безопасное сопровождение клиентов.

бакалавр
Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна
2023

Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.