Група може бути корисною тим , кто :
— знаходиться у пошуку себе та своєї ідентичності
— стикаються з труднощами у відносинах, що повторюються
— мешкають кризові періоди
— хочуть глибше зрозуміти себе та свої способи контакту зі світом
Формат групи дає можливість не лише усвідомлювати, а й отримувати новий досвід взаємодії — у безпечному та підтримуючому просторі.
9 вересня 2026
Середа, 18:00–21:00
Російська, Українська
1300 ₴
Зайнято 0 з 8 місць
Для кого ця група
Підійде вам, якщо
— стикаєтесь з труднощами у відносинах, які повторюються;
— переживаете період змін або життєву кризу;
— хочете краще розуміти свої почуття, потреби та бажання;
— помічаєте , що в контакті з іншими часто втрачаєте себе, замовчуєте важливе або, навпаки, вступаєте у конфлікт;
— хочете краще розуміти свої способи побудови контакту та взаємодії зі світом;
— відчуваєте , що настав час щось змінити у ставленні до себе, своїх відносинах або способі життя
Не підійде, якщо
Група не є форматом для людей, які очікують готових порад, швидких рішень або конкретних інструкцій «як правильно».
Також групова терапія може бути не найкращим форматом у період гострого психічного стану, коли людині необхідна індивідуальна або спеціалізована допомога.
Цілі групи
Створити безпечний простір для дослідження себе у контакті з іншими людьми та отримання нового досвіду взаємодії.
Ми будемо звертати увагу на те, що відбувається «тут і зараз»: що я відчуваю, чого хочу, як проявляю себе, як наближаюся або дистанціююся, що дозволяю собі брати та від чого відмовляюся.
все, що відбувається в групі залишається конфідиційним
Як приєднатися
щоб приєднатися до групи напишіть мені повідомлення
і ми домовимося про коротку зустріч для знайомства
Що ви отримаєте
Не готових відповідей, а можливості краще побачити себе.
У групі можна буде досліджувати свої звичні способи поведінки, помічати повторювані сценарії у відносинах, отримувати зворотний зв'язок та пробувати нові способи контакту.
Це простір, де можна не лише говорити про зміни, а й отримувати власний досвід змін у контакті з іншими — тут і зараз
Часті питання
як мені записатися?
напишіть : ,, цікавить група Тут і зараз,,
Хочете приєднатися?
Залишіть заявку на участь у групі за пару хвилин. Після реєстрації ми надішлемо вам усі деталі.
