Ми будемо говорити про речі, які часто не озвучуються вголос: Про близькість, яка водночас і те, чого ми найбільше прагнемо, і те, від чого найбільше захищаємось. Про те, що ми шукаємо в іншому — і що відбувається з нами, коли ця близькість раптом стає можливою. Про напругу між «я» і «ми»: як залишатися собою, маючи свої межі, темп і бажання, і водночас будувати щось спільне, не втрачаючи одне одного. Про сценарії, які ми несемо з батьківської сім'ї — і які непомітно повторюються у стосунках дорослих людей. Про те, як дитячий досвід близькості, дистанції чи небезпеки продовжує жити в тому, як ми зустрічаємось з партнером сьогодні. Про самотність удвох — коли партнер поруч, а зустрічі немає. Про той момент, де фізична присутність перестає означати контакт. Про іншого як окрему людину — з власними бажаннями, межами, злістю і правом бути не такою, як ми очікували. Про наші розчарування, коли реальність партнера не збігається з фантазією про нього. Про здорове «ні» — здатність витримувати конфлікт, бути рівним з собою, бачити свої межі, не втрачаючи зв'язок з іншим. Про вітальну енергію в парі — тілесність, ініціативу, право хотіти і не хотіти, ту енергію, що виникає між двома окремими людьми, коли вони насправді одне одного бачать. І про кризи — ті моменти, коли звичні способи бути разом перестають працювати, а те, що раніше об'єднувало, втрачає сенс. Для тих, хто в парі й хоче подосліджувати якість комунікації та контакту у своїх стосунках. Для тих, хто хоче подивитися ширше й з іншого ракурсу на те, що відбувається у власних стосунках — і на те, чого в них, можливо, не відбувається. Для тих, хто відчуває дистанцію там, де прагне близькості, переживає самотність поруч із партнером або знову й знову стикається у стосунках із подібними труднощами. Для тих, хто не в парі, але роками ставить собі питання: «Чому я сама/сам?» — і хоче дослідити, що за цим стоїть. Для тих, хто запитує себе: «Чому я знову обираю не тих, не там, не так?» — і хоче уважніше подивитися на власні способи вибудовувати близькість, обирати партнера та бути у стосунках. Для тих, хто хоче глибше дослідити власний досвід близькості — незалежно від того, чи перебуває зараз у стосунках, чи ні. Для тих, хто втомився читати про «здорові стосунки» в теорії — і хоче не інформації, а живого досвіду: побачити свої патерни в дії, а не в описі. Для тих, хто готовий зустрітися з питаннями, які досі оминав. Навіть якщо зараз у вас немає партнера — те, як ви уникаєте близькості або будуєте її, теж проявляється тут. Тут не вчать, як «правильно» будувати стосунки, бо ми не знаємо, як правильно саме для вас. І не буде готових схем і порад «як зробити так, щоб». Це жива група — простір, де партнерські патерни проявляються не так в розповіді про них, а прямо тут і зараз, у контакті з іншими учасниками та між ведучими.
Психотерапевт
Привіт! Я сертифікований гештальт-терапевт, маю тілесну спеціалізацію й вищу психологічну освіту. Веду свою практику з 2017 року. Якщо про неформальну частину мого життя, то там було багато пригод, цікавих авантюр, гір, морей та океанів) Я бачив багато людей , культур, встиг попрацювати в різних сферах, повоювати, побути військовим інструктором. Але головне, що я виніс із усього цього — це вміння чути та бути поруч. Цей шлях привів мене до зустрічі з людьми, до терапії, до пошуку причин, а не до боротьби з наслідками. У своїй роботі я опираюся на чутливість, повагу й живий контакт. Для мене важливо, щоби ви могли бути собою — без очікувань, тиску чи потреби «ставати кращим». Я вірю, що зміни народжуються не через силу, а через прийняття. Ціную щирість, безпечні стосунки, тілесну присутність і увагу до моменту — усе це є серцевиною гештальт-підходу, в якому я працюю. Моя терапія — це простір, де можна зупинитись, озирнутися й потроху, у власному темпі, наближатись до себе справжнього. Я поруч не для того, щоб оцінювати, а щоб підтримувати й слухати — уважно, з теплом і турботою.
Усе, що звучить у групі, залишається в групі. Ми просимо всіх учасників дотримуватися конфіденційності. Ви самі вирішуєте, чим ділитися і в якому обсязі. Право сказати «пас» завжди є. Ведучі дбають про безпечну рамку: повагу до меж, темпу й відмінностей кожного. Перед стартом ми проводимо коротке інтерв'ю, щоб переконатися, що формат вам підходить. Група обмежена 12 учасниками, щоб кожен міг бути побачений. Зустрічі відбуваються онлайн, тому обирайте місце, де вас ніхто не почує, і не записуйте зустрічі.
Заповніть форму реєстрації на цій сторінці. Ми з вами зв'яжемося. Після реєстрації ведучі напишуть вам, щоб призначити коротке інтерв'ю. Познайомимось на інтерв'ю. Це коротка розмова: ми послухаємо ваш запит, розкажемо про формат групи й разом подивимось, чи підходить вам цей простір. Ви теж можете поставити будь-які запитання. Підтвердження участі. Якщо ми обоє бачимо, що це ваше, ми домовляємось про подальші кроки й початок роботи. Перша зустріч 21 листопада 2026 року. Онлайн у Zoom, з 11:00 до 14:00 за Києвом.
Ні. До групи можна прийти і в парі, і без пари. Те, як ви будуєте близькість, уникаєте її чи шукаєте, проявляється в контакті з іншими учасниками й ведучими незалежно від того, чи є зараз партнер.
Одна зустріч коштує 40 євро. Зустрічі тривають 3 години й відбуваються раз на два тижні по суботах, з 11:00 до 14:00 за Києвом. Усього 15 зустрічей, перша 21 листопада 2026 року. Група проходить онлайн у Zoom.
Це коротка розмова з ведучими. Вона потрібна, щоб познайомитися, почути ваш запит і разом з вами зрозуміти, чи підходить вам цей формат. Також це можливість поставити свої запитання.
Це терапевтична група в гештальт-підході, а не тренінг чи лекція. Тут не навчають «правильних» стосунків і не дають готових порад: ми досліджуємо те, що відбувається між учасниками тут і тепер. Група не замінює індивідуальну терапію, але може добре її доповнити.
Ні. Ви самі обираєте, чим і скільки ділитися. Можна говорити, відгукуватися на інших або просто бути присутнім у своєму темпі. Право сказати «пас» залишається з вами.
Залишіть заявку на участь у групі за пару хвилин. Після реєстрації ми надішлемо вам усі деталі.
