logo

Усі категорії

icon
icon
  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати
icon

Категорії статей

icon
  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 05.04.2021
  • 01.01.1970
  • 2 хв
  • 32

Аб’юзивні взаємовідносини

Домашнє насильство Розлуки й втрати Стосунки
Домашнє насильство Розлуки й втрати Стосунки
Аб’юзивні взаємовідносини

⠀Вони гуляють вуличками Києва, він сипле їй компліменти і розповідає про те, як справжній чоловік має відноситись до жінки, галантно відкриваючи перед нею двері, підкреслює її смак в манері одягатись і зазначає про потребу соціальних контактів ззовні.????Вона має надію і переконується з кожним пройденим днем, що це саме ті взаємовідносини про які вона мріяла, а навпроти той чоловік з яким хочеться прожити життя.Та вже за півроку, коли « клієнт дозрів» і емоційна від такого солодкого смаку щастя виникла, ситуація  різко  змінюється.Він стає все дратівливішим, гіперконтролюючим, агресивним тираном, біля якого навіть подих стає досягненням. Будь-які спроби розібратись, мають вигляд зворотних звинувачень, залякувань та знецінення. Коли до бажаного звільнення залишається зовсім мало, ситуація  знову різко змінюється, вона знову отримає «дозу» надій на таке бажане щастя, і ось можливість звільнитися втрачена. Жертва знаходиться в постійних емоційних гойдалках, вона заплуталась повністю, адже пам’ять чітко зафіксувала такого рідного, доброго, гідного, що ж відбулось?І в цьому місці ,скоріш за все, їй буде підкинута ідея- що це причина в ній,  це вона винна,що він змінюється і так себе веде, а відтак змушена залишатись з ним і страждати.

⠀????Аб’юз-  це вид емоційного насилля. Відчуття  дискомфорту , почуття знецінення та бажання звільнитись з невидимих тенет мучителя. При цьому ваші страждання будуть досить непомітні для соціуму, адже аб’юзер уміло маскує свою поведінку.

⠀❗Ознаки:

-Партнер обмежує вас в емоційній близькості, сексі або грошах з метою «покарання»

-Ви втратили сексуальний потяг до партнера

-Партнер відмовляється визнавати ваші сильні сторони і знецінює досягнення

-Ви відчуваєте жалість до партнера, не дивлячись на те, що він заподіює вам біль

-Ваш партнер, то занадто гарячий, то занадто холодний

-Ви вибачаєтеся навіть тоді, коли знаєте, що не зробили нічого поганого

-Партнер вимагає постійного звіту «де, коли і з ким»

Слухайте  своє тіло – поряд з аб’юзером воно неодмінно подаватиме вам сигнали. Вийти з таких відносин досить не просто і може знадобитись допомога і підтримка ззовні, не бійтесь її просити.

Сподобалась стаття? 👉

Автор статті
icon Автор:

,

психолог

Ціна: від грн

Стаж:  років

Більше про психолога

Читайте також

Запитання на форумі по темі
“”
, 18 років 03.09.2026 17:20
Сьогоднішній конфлікт із батьками та фізичне насильство 3 вересня 2026.

Сьогодні, 3 вересня, приблизно о 19:28, у мене стався серйозний конфлікт із батьками.

Спочатку мама мене кликала, але я її не почув. Я був у будинку й не ігнорував її навмисно. Я не зрозумів, що вона мене кличе і що саме відбувається. Коли вона почала кричати, я злякався. Також я почав переживати, що її крик можуть почути інші люди і що вони можуть погано про мене подумати або відвернутися від мене.

Я хотів заспокоїти ситуацію й тому намагався зробити «шшш», щоб стало тихіше. Після цього я пішов у кімнату, зачинив двері на ключ і залишився сам. Я хотів просто взяти паузу та заспокоїтися, а не покарати когось мовчанням.

Потім я намагався поговорити з батьком що той намагався відкрити двері, і пояснити, що я хотів саме взяти паузу. Я сказав приблизно: «Якщо я відкрию, ти не будеш злим» і пояснив, що хотів спокійно все розповісти.

Батько сказав, що якщо я не відкрию двері, то зламає їх. Я відкрив двері. Після цього він зайшов і почав мене бити по обличчю. Я пам'ятаю приблизно чотири удари, хоча в моменті мені здалося, що їх могло бути чотири–шість.

Я прямо сказав: «Не бий мене». Я просив його не бити мене, але він мене не послухав.

Також батьки говорили, що розіб'ють мій телефон.

Я не хотів завдавати нікому зла. Я не чув маму навмисно і не хотів провокувати конфлікт. Коли ситуація загострилася, я хотів узяти паузу, заспокоїтися та потім усе пояснити.

Зараз я хочу зрозуміти, як правильно пережити цю ситуацію, як реагувати на страх і крик під час конфліктів, як встановлювати безпечні межі та що робити, якщо подібне повториться.

Для мене важливо, щоб психолог допоміг мені розібрати цю ситуацію без звинувачення себе за те, що я не почув маму, і водночас допоміг зрозуміти, як мені діяти безпечніше надалі.

Хто не розумів, ось що відбулося: Мама сказала, що чужий пес роздер курча. Сам я цього не бачив і спочатку не почув, що мама мене кликала.

Тато каже що я хочу поговорити з тобою.

Я намагаюся пояснити йому що я не чув.

Це (я опишу на описі чи де ви зможете побачити тут.)

313 8
Аноним
Аноним, 20 років 30.08.2026 05:27
Дівчина любить мене, але хоче розійтися через стосунки на відстані

Мені 20 років, з дівчиною ми разом близько 4 років. Перші 2 роки були разом, останні 2 роки — на відстані. Зараз я чекаю на паспорт, після його отримання одразу хочу купити квиток і приїхати до неї. Тобто наша зустріч уже реально близько.

Проблема в тому, що дівчина дуже втомилася від відстані. Вона вже кілька разів хотіла розійтися, але водночас каже, що любить мене, називає мене ласкаво, пише «я тебе дуже сильно люблю», ми нормально спілкуємося, жартуємо, сміємося, вона ділиться зі мною своїм життям. Сексуальний потяг теж є.

Вона каже, що їй важко не тільки через саме відстань, а й через постійне очікування нашої зустрічі. Вона боїться, що після двох років ми зустрінемося і зрозуміємо, що вже не підходимо одне одному. Іноді вона каже, що якщо розійтися зараз, їй стане легше, тому що не доведеться більше чекати й переживати.

У неї часто стан «я не знаю». В один момент вона каже «я тебе люблю», а в інший — «я втомилася», «нічого не хочу», «хочу все закінчити». Потім через деякий час знову спілкується зі мною як завжди, ніби нічого не сталося.

Ми вже брали паузу, потім вирішили не розходитися й поки спробувати вирішити ситуацію. Я намагаюся на неї не тиснути. Пропонував їй сходити до психолога/терапевта, тому що вона сама каже, що їй дуже важко і вона не знає, чого хоче, але вона не хоче йти.

Мені самому теж зараз важко. Окрім ситуації з дівчиною, вдома батько щодня п'є. Я сказав їй про це не для того, щоб вона мене жаліла, а просто щоб вона знала, що в мене теж зараз непростий період.

Я дуже її люблю і хочу зберегти ці стосунки, але ці постійні гойдалки мене вже сильно вимотують. Я не розумію, як правильно поводитися: підтримувати її, дати більше простору, просто чекати зустрічі чи вже сприймати її слова про розставання як остаточне рішення.

510 20
Аня
Аня, 38 років 29.08.2026 14:19
Розлучення, втрата усього_життя з нуля

Я розлучилася з чоловіком.

І саме складніше зараз для мене.

Коли я приводжу доньку до нього і її забираю, це бачити втрачений простір, який будувався мною 10 років.

Дитячу кімнату, в яку я вкладалась усі ці роки.

Мебл іграшки, постіль, книжки, подушки, все що в середині.

І все там

Чоловік офіційно не працює, сенсу подавати на аліменти немає.

Ми домовились що будемо ділити витрати 50/50

Я витратила 100% підготовлюючи дитину до школи та зимового періоду.

Мені нема

є де жити, тому я орендую житло на яке йде мої 40% заробітної платні.

Сьогодні приходжу за його частиною, а він узяв і дав не усю суму, коментуючи.

Я колись купував вітаміни дитині а ти не платила, тому тобі дирка від бублика.

Я рахую кожну тисячу, щоб якось нормально існувати і я розраховувала на ці гроші і тут все по-валилося.

Треба вирішувати від чого відмовлятися.

Важко бачити, що людина живе в достатку, там де я вклала 3тю частину свого життя, ще так себе поводить.

Хочеться скрутитися бубликом, сховатися в куточок і плакати в цей момент.

Немає навіть сил з ним сваритися.

Ми ще офіційно не розведені. Хотіли через нотаріальний договір, де все це пропишимо. Та я не хочу кожного місяця клянчити у нього ці гроші і думати, дасть він їх мені чи не дасть.

Що цей нотаріальній договір дає?

Розлучитися і подати на аліменти, це 1700 грн від нього так як він безробітний і ризик що тата моєї доньки забере ТЦК (він чахле і пратівне, довго не проживе в армії)

Що робити?

357 19
Шукають психолога по темі
“”
Ліна
Ліна , 19 років 05.09.2026 19:22

Здравствуйте. Совершенно не ощущаю свое „Я“ и целостность, будто отсутствует ядро личности. Это началось примерно с 12 лет. Со всеми людьми я разная, но нигде не чувствую себя собой. Также сильно искажено восприятие времени (дни кажутся неделями, полгода - годами) и нарушена память: многие события стерты или помнятся искаженно

Кошмары с 12 лет: Мне постоянно снятся сюжетные сны про убийства и насилие, в которых я физически чувствую стойкий запах гнили и даже тошноту по утрам, если вспоминаю детали сна

В последние 4 месяца появилась сильная вспыльчивость и постоянное чувство ярости. Уже полтора года есть навязчивое желание оборвать все контакты, сбежать и скрыться от всех. Не умею выстраивать личные границы. При этом в общении нет искренности, как и базовой потребности в людях рядом, а в разговорах я чувствую себя как на работе, где вместо искреннего диалога я просто механически выдаю „правильные“, ожидаемые от меня ответы и реплики. В мыслях будто вата, словно я не могу посмотреть вовнутрь, мне тяжело понять свои чувства. Моё мнение и отношение к вещам кардинально меняются изо дня в день без видимых причин

Паралич действий: Я искренне хочу развиваться (учить курсы, делать портфолио), составляю перфекционистские планы, но пугаюсь масштаба и не могу ничего начать

Склонна к „отключениям“: во время разговора могу глубоко уйти в себя и упустить всю суть беседы. При сильном ментальном или эмоциональном перегрузе будто засыпаю на ходу, закрываю глаза - словно из компьютера выдернули шнур питания. Это не обморок, а внезапное, непреодолимое бессилие и потребность отключиться от реальности здесь и сейчас

Склонность к навязчивому излишнему анализу и руминациям: при виде любого незнакомца автоматически начинаю строить бесконечные догадки о его жизни (чем стирает одежду, как подбирал вещи, какая походка...) Этот поток мыслей не прекращается, пока человек не исчезнет из виду. Происходит постоянно и сильно мешает концентрироваться на текущих задачах

Подходит 600-1100грн за сеанс 🙏🏻

Де: Київ Психолог: Для себе Ціна до: 1100
8 0
Алина
Алина, 18 років 05.09.2026 12:56

Доброго дня! Шукаю дипломованого лікаря-психіатра або психотерапевта з медичною освітою для первинної онлайн-консультації, підбору фармакотерапії та оформлення консультативного висновку.

Звертаюся через тривалий стан емоційного та фізичного виснаження. Проблема має давню історію і супроводжує мене тривалий час: мене турбують виражені емоційні гойдалки, різкі перепади настрою (подозріння на циклотимію / емоційну лабільність), сильна фонова тривога, напади розпачу та плаксивості.

Також є виражені соматичні та вегетативні прояви: тривале безсоння (важко заснути до 5–6 ранку), важкість у грудях, напади паніки та проблеми з диханням під час стресу.

Оскільки нервова система повністю виснажена і самостійно стабілізувати стан не вдається, шукаю спеціаліста для підбору медикаментозної підтримки (антидепресанти / нормотиміки) та складання схеми лікування.

Також для мене дуже важливо за результатами зустрічі отримати медичний висновоканглійською мовою із зазначенням міжнародних непатентованих назв (МНН) препаратів і дозувань, щоб я могла продублювати рецепт у сімейного лікаря в Європі.

Буду щиро вдячна за відгуки від спеціалістів із медичною освітою. Готова записатися на найближчий зручний час.

Психолог: Для себе Ціна до: 1200
43 0
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту