Стаж:
4 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
12
Район:
Печерський район
Онлайн:
1350 грн
Очно:
1350 грн
Тривалість:
60 хв.
Адреса вулиця Шота Руставелі
Район Печерський район
Крім ступеня з психології (КНУ ім.Т.Шевченка, м.Київ) та сертифікації за стандартами Міжнародної Федерації Коучингу (ICF), маю ступінь з економіки (1998 р.) та ступінь МВА (2017 р.), пройшла курс підвищення кваліфікації з бізнес-адміністрування в Tepper School of Business в Carnegie Mellon (USA, 2016 р.). Побудувала кар'єру в корпоративному секторі до позиції директор бізнесу, була виконавчим директором на території Україні (СЕО) міжнародної торгової марки, вік якої понад 70 років та яка має свої представництва у більш ніж 40 країнах світу (на умовах франчайзингу), після чого пішла з найму у 2015 році, і на даний момент маю багаторічний досвід успішного володіння кількома власними бізнесами в різних секторах економіки (виробництво, дистрибуція імпортних товарів у luxury-сегменті, маркетингові комунікації, брендинг та реклама). Люблю подорожувати, побувала у більш ніж 33 країнах світу. Багато років була щасливо заміжня, зараз у розлученні, маю дорослу доньку.
Моє захоплення психологією почалося ще у 1995 році. Вивчала психофізіогноміку, мотивацію, управління, а згодом – ментальність і звички забезпечених людей, коли сама піднялася з бідності та створила власний бізнес.
🌀 Пройшла через:
• токсичні стосунки й розлучення;
• надвисокий кортизол та відсутність сну;
• втрату короткочасної пам'яті, зниження концентрації уваги;
• складну депресію з дереалізацією, і з деперсоналізацією, а потім – повернення до нормального життя;
• навчилася розбиратися, хто такі «інфоцигани», псевдотерапевти та справжні майстри псхотерапії;
• а також досліджувала езотерику, йогу, медитації (і знаю, коли вони не працюють і чому).
🧠 Сьогодні я – психолог-травматерапевт, яка:
• вірить у силу психоосвіти;
• має досвід роботи з різними запитами;
• допомагає пройти шлях:
✔ від втрати сенсу – до нових цілей;
✔ від прокрастинації – до дії;
✔ від аб’юзу – до себе справжнього;
✔ від «я не знаю хто я» – до «ось я, справжня (справжній)»,
✔ від розгубленості перед війною - до я знаю, як жити в нових умовах.
💬 Якщо ти:
• відчуваєш, що треба порадитись;
• шукаєш себе, нових сенсів, нових опор;
• втомився/втомилась боротися з внутрішніми демонами, тривогою, стресами, депресією;
• втрачаєш сенси, віру, сили... – я знаю, як тобі допомогти.
Життя – це не біль. Життя – це шлях.
І цей шлях можна пройти з підтримкою.
🔹 Психотерапія. Психоосвіта. Справжня робота з собою з довірою та підтримкою.
🔹 Запрошую – якщо ви готові до змін.
🌱 Звернення до психолога чи коуча — це важливий і сміливий крок. Багато хто довго вагається, бо не розуміє, як проходять зустрічі, що буде відбуватись у процесі, з чого все починається і які результати можна отримати. У цій статті я коротко поясню, як зазвичай вибудовується робота з клієнтом і на чому вона ґрунтується.
1. Перший контакт і запит
Починається все з короткого знайомства: іноді це лист, іноді повідомлення або коротка вступна консультація. Важливо сформулювати свій запит — тобто, що саме вас турбує:
• особисті проблеми;
• труднощі у стосунках;
• вигорання або проблеми в роботі;
• внутрішні конфлікти;
• втрата сенсу життя, тривожність, депресивність.
Навіть якщо запит нечіткий, це не проблема — ми з’ясуємо його разом.
2. Укладення домовленостей
На початку роботи ми обговорюємо:
• формат зустрічей (онлайн/офлайн, тривалість, регулярність)
• правила конфіденційності
• вартість і оплату
• цілі, яких ви хочете досягти
• інформованну згоду на умови консультування
Це створює безпечне, зрозуміле та етичне поле для роботи.
3. Процес співпраці
Робота може включати:
• глибоке слухання й підтримку
• психоедукацію — пояснення, як працює психіка, емоції, захисти, травма
• роботу з минулим досвідом, дитинством
• розбір конкретних ситуацій або патернів поведінки
• коучингові техніки (постановка цілей, мотивація, план дій)
• метафори, образи, символічну мову
• стабілізаційні техніки, ресурсні практики, роботу з тілом (у травматерапії)
Головне — ви не отримуєте поради, натомість психолог допомагає вам самостійно знаходити власні рішення, спираючись на внутрішні ресурси.
4. Що ви отримаєте
Психологічне зростання — це процес змін. Ви можете:
• краще зрозуміти себе, свої реакції, потреби
• звільнитися від почуття провини, страху чи сорому
• подолати емоційні травми
• навчитися будувати здорові стосунки
• знайти нові сенси в житті, визначити власні принципи
• визначити життєві пріоритети, цілі, і знайти внутрішню опору
• покращити якість життя — в родині, роботі, соціальному середовищі.
5. Скільки це триває?
Це залежить від запиту. Іноді достатньо кількох зустрічей, щоб вирішити конкретну ситуацію, іноді — це глибший шлях, який триває місяцями.
Мета — не створити залежність, а зробити вас вільним і здатним самостійно справлятися з життям.
6. Головне — довіра і контакт
Це працює лише тоді, коли між клієнтом і психологом є довіра, повага, контакт. Не обов’язково одразу "відкриватися" — ви самі визначаєте темп і глибину.
🌱 Психологічне консультування і навіть психотерапія — це не про “лікування” слабких. Це — шлях дорослих, сміливих людей, які хочуть жити краще.
Якщо ви відчуваєте, що настав час змін — приходьте. Ми разом з’ясуємо, як краще пройти цей шлях.
Я маю власний багаторічний досвід особистої терапії, працюю під супервізією Катасанова Олексія Михайловича, кандидата психологічних наук, клінічного психолога вищої категорії Центру реабілітації ветеранів війни, який є діючим супервізором вишу, де я навчаюся травматерапії - Міжнародний Інститут Післядипломної Освіти (МІПО).
Для мене консультування - це процес стосунків, який покликаний зміцнити окремих людей, сім'ї та групи для досягнення психічного, психологічного, духовного, соціального та загального здоров'я, отримання нових знань, навичок і досягнення професійних цілей.
Я сама пройшла цей шлях, і тепер знаю, як рухатися по ньому навять за наявності упереджень, супротиву, відсутності бачення й уявлення про "чого саме я хочу від терапії". Тому зі мною компетентно, чуйно, з повагою, конструктивно, з психоосвітою, на умовах договору і конфіденційно.
Туризм, фотографія, кулінарія, навчання, скрапбукінг
2025 Травматерапевт, студентка 2 курсу програми "Клінічна психологія та психотерапія травми" в МІПО, м.Київ, Україна (за підтримки американської програми Regent University, USA);
2023 Професійний Коуч, сертифікат ACSTH за стандартом Міжнародної Федерації Коучінгу (ICF), диплом 724 асоційованого члена ICF – Школи Алли Задніпровської «Живе Діло» від 26.07.2023 р., м.Київ, Україна;
2022 Психолог-консультант, ступінь бакалавра (диплом № В22-069290 від 10.06.2022 р.) Київського Національного Університету ім.Тараса Шевченка, м.Київ, Україна;
2017 Магістр з бізнес-адміністрування (МВА), Міжнародний Інститут Менеджменту (МІМ), м.Київ, Україна;
1998 Магістр економіки, Міжнародні економічні відносини, РДЕА, нострифікований диплом в Україні.
2025 Студентка 2 курсу програми навчання EMDR в розрізі програми "Клінічна психологія та психотерапія травми" в МІПО, м.Київ, Україна (за підтримки американської програми Regent University, USA);
2024 Практичний курс «Основи травматерапії: Перша психологічна допомога» в розрізі курсу "Клінічна психологія та психотерапія травми" (диплом ВТТ № 18-01-02/2024-ОТТ, квітень 2024 р.) МІПО, м. Київ (за підтримки Regent University, USA);
2024 Ігропрактик - Основи ігропрактики, ТК «Академія гри», м.Київ, Україна, диплом OGP 266/120324 від 12.03.2024 р.;
2024 Травмафокусована терапія - курс "ДНК Психотравми" (сертифікат 202403IAPP-2-31) у розрізі курсів "Терапія психотравм дитячо-батьківських відносин" та "Терапія трансгенераційної травми" у Міжнародній Академії Практичної Психології (IAPP), м.Київ, Україна;
2016 Курс підвищення кваліфікації з бізнес-адміністрування в Tepper School of Business в Carnegie Mellon (USA);
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
