Про себе: відповідальний, емпатійний, комунікабельний. Люблю та вмію спілкуватися з людьми, дарувати позитивні емоції. Захоплююсь здоровим способом життя. Мій інструмент консультування і терапії - Позитивна психотерапія Н.Пезешкіана. Цей вид психотерапії належить до короткострокового, конфліктцентрованого, психодинамічного, гуманістичного методу. Поняття "позитивний" бере свій початок від латинського "позитум", що перекладається як "даний". В процесі консультування ми працюємо з запитом клієнта, який для нього актуальний тут і зараз. В своїй роботі з клієнтом я дотримуюсь трьох принципів: принцип надії, принцип балансу та принцип консультування.

Принцип надії - це сфокусованість на ресурсах – передбачає спрямованість аналітичного процесу не лише на те, щоб локалізувати конфлікт, а й більшою мірою на розуміння устремлінь та ресурсів, які виявлені у симптомі чи конфлікті та є у розпорядженні людини. Така спрямованість допомагає людині відчути свої здібності і прийняти відповідальність.

Принцип балансу пропонує розглядати життя та розвиток особистості в чотирьох сферах, які потребують відновлення природного балансу. Чотири сфери – це тіло, діяльність, відносини і сенси. Вважається, що конфлікти та захворювання виникають тільки в тих сферах, де спостерігається дисбаланс. Нестача уваги та розвитку області веде до її дефіциту. Надмірна увага і розвиток визначають надлишок.

Принцип консультування спрямований на допомогу людині в усвідомленні та корекції її реакцій за допомогою п'ятиступінчастої моделі.

Первинне інтерв'ю, знайомство, визначення запиту, пояснення терапевтичного сеттингу (часові рамки, конфіденційність, етика), терапевтичний контракт та гарантії порядності. Терапевт дає клієнту можливість емоційно розташуватися у доброзичливій атмосфері прийняття. Краще зрозуміти свій запит, актуальну ситуацію, висувається гипотеза, уточнюється, вибудовується стратегія на основі п'ятикрокової моделі консультування. Клієнт поступово підводиться до прийняття відповідальності та можливість вирішення своєї проблеми. У моїх стосунках з клієнтом терапевт не радник, а точка опори. Обов'язково задається домашнє завдання. Проводиться психоедукація. У процесі консультування або терапії визначається кількість терапевтичних зустрічей. Остання зустріч завжди вирішується клієнтом і терапевтом разом. Таким чином терапевтом надається надійний супровід клієнта протягом всього процесу консультування або терапії від початку до завершення.

Завдяки психотерапії я краще став розуміти, як я впливаю на людей і як люди впливають на мене. Завдяки практиці самодослідження я краще став розуміти свій характер, базові концепції і структуру своєї особистості. Особиста психотерапія дала мені можливісь краще зрозуміти себе і покращила мої стосунки з близькими. Це дуже надихає мене в моєї праці.

"Гори , річки, дерева та трава народжуться разом із людиною". (с) Доген

Веду здоровий спосіб життя. Займаюся медитацією, тайдзи та оздоровчим цигун. Люблю активний відпочинок на природі, богато часу проводжу з сім'єю.