Про себе: Мені 43 роки, в шлюбі 17 років, маю доньку.

Я - психолог, психотерапевт, працюю в гештальт підході.

Я позитивна, смілива і дуже чуттєва.

Завдяки своїй чутливості, знанням та досвіду, допомагаю своїм клієнтам проживати складні часи та досягати балансу в житті.

У своїй практиці я використовую широкий спектр технік гештальт-терапії, включаючи:

Усвідомлення цього моменту

Робота з тілесними відчуттями та емоційними переживаннями.

У мене величезний досвід у роботі з тривогою та панічними атаками, бо я сама пройшла через це і не з книжок знаю, що це.

Я успішно працюю з такими запитами, повертаючи клієнтам спокій та впевненість у собі, бо я точно знаю, що це можливо - подолати панічні атаки.

У минулому я мала бізнес, тому теми що до збільшення доходу, як мати гроші або проблеми, пов'язані з професійною діяльністю та кар'єрним зростанням взаємовідносини із грошима, впливу фінансових установок на емоційний стан та повсякденне життя зі мною можна пропрацювати

Ще одна моя спеціалізація :

Сімя в умовах кризи: я Допомогаю у покращенні сімейних відносин, вирішення конфліктів, зміцнення зв'язку між партнерами та членами родини. Розлучення, зрада, криза… це запита з якими я працюю.

Якщо ви шукаєте підтримку та хочете покращити якість свого життя, запрошую вас на першу консультацію. Разом ми зможемо знайти шлях до вашого благополуччя та внутрішнього світу.

Я не прийшла в терапію, а «заскочила», бо в мене то - все добре 👌

Сімʼя, бізнес, квартири, машини ну і…невеличкі проблеми-

🔺тривожність, 🔺гіперконтроль та 🔺панічні атаки.

Я дуже скептично відносилась до терапії.

Я мала багато сумнівів🤨, що особисто мені,

хтось допоможе, та й навряд чи знайдеться такииий

терапевт, який зможе вирішити всі питання для мене, бо я

занадто розумна, я керую

бізнесом, та й що мені хтось

може розказати😉.

🗓️Дуже пам’ятаю свою першу зустріч з психотерапевтом:

1 скільки треба зустрічей?

2 а чи можливо проводити по дві, три зустрічі підряд

3 мені треба швидко все вирішити

( бо я хотіла велику Зелену пігулку 💊, щоб за 1-5 прийомів все пройшло, бо часу то немає, треба бізнес

розширювати..)

А Наявність цих 3- ох фігур🔺, не давали мені жити спокійно і «дихати на повні груди».

Розумієте, про що я? Коли ти дихаєш, наче поверхнево, ком в горлі, а в грудях щось таке «давить» і наче перекриває дихання, ну, а звідси страх - панічний страх.

Ось так і почалась моя

подорож в терапію.

Далі я пішла навчатися, бо 🫶в цей гештальт, він для мене про контакт або навіть зустріч 🫂, зустріч в даній точці, в даний момент.