Статті з психології від психотерапевтів

Знайти психолога

Агресія та злість

Апатія та втома

Батьківство

Усі категорії

Вибрані статті

• 2025/04/11

2 хв
0

Тест на рівень стресу (4 хв, анонімно)

Ми з психотерапевтами qui.help розробили тест на стрес, що допоможе краще зрозуміти рівень психологічної напруги протягом останніх 2 тижнів.

• 2025/04/08

1 хв
0

Як пережити розставання з коханою людиною?

• 2025/04/09

7 хв
0

Як підтримати кохану людину на війні?

• 2025/04/09

2 хв
0

Що робити, коли немає сил та енергії?

Про психотерапію

читати все

• 2025/04/17

6 хв
0

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

• 2025/04/22

7 хв
0

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

читати все

Усі статті

2025/05/09

2 хв
0

Панічна атака: симптоми, причини, і як допомагає терапія

Далеко не всі панічні переживання є панічною атакою та вимагають лікування. То що ж таке панічна атака? Давайте розберемося.

2025/05/09

1 хв
0

Що таке дереалізація? Симптоми, причини, як вийти зі стану

Дереалізація – це стан, коли людина відчуває, що навколишній світ нереальний, відчужений, «наче за склом». Дізнайтеся про причини й що робити.

2025/05/08

3 хв
0

Про гештальт-терапію простими словами

Все про гештальт-терапію: техніки, кому підійде, доказовість та ефективність, основна мета та як відбувається гештальт-сесія.

2025/05/07

2 хв
0

Підліткова депресія: як розпізнати й допомогти

Підліткова депресія стає викликом не лише для дітей, а й для їх батьків. Тут все про симптоми, причини як допомогти дитині та лікування.

2025/05/01

3 хв
0

Гаррі Поттер і ментальне здоров’я: 7 глибоких метафор

У чарівному світі «Гаррі Поттера» можна впізнати декілька метафор про явища психічного здоровʼя з нашого світу. Відшукали та описали такі відсилочки із всесвіту ГП.

2025/04/30

2 хв
0

Як знайти спільну мову з підлітком?

Ця стаття допоможе краще зрозуміти підлітка, уникнути поширених помилок, а також знайти ефективні підходи до спілкування.

Усі статті