Усі психологічні статті

Знайти психолога

qui.новини

Агресія та злість

Апатія та втома

Усі категорії

Усі статті

2025/09/08

2 хв
21

AgileBrain — технологія, що допомагає знайти сенс і подолати емоційне виснаження

AgileBrain – це інноваційна нейронаукова технологія, що дозволяє зчитувати справжні емоції ще до того, як у людини виникає свідома думка.

Емоції та почуття Коучинг

2025/09/08

1 хв
14

Чому людина не виходить з голови, і що з цим робити?

Ззовні все як завжди, а всередині думки про людину повертаються в одну й ту саму точку. Це не «слабкість» - так працює пам'ять і привʼязаність.

Нав'язливі думки

2025/09/05

1 хв
32

Коли важко на душі: сучасний підхід до емоційної регуляції з AgileBrain

У часи війни багато хто відчуває важкість на душі, внутрішню втому та емоційне виснаження. Люди часто запитують себе: «Чому мені важко на душі?».

Емоції та почуття

2025/09/05

2 хв
32

Симптоми перевтоми, та як із цим впоратися

Перевтома – це складний і затяжний стан фізичного та емоційного виснаження, що не минає навіть після вихідних чи короткої відпустки.

Апатія та втома

2025/09/05

1 хв
20

Коучинг під час кризи: як знайти себе, коли все руйнується

Якщо ви шукаєте, що робити, коли все валиться, коучинг під час кризи може стати вашим надійним інструментом.

Коучинг

2025/09/03

2 хв
28

Що таке організаційне консультування, і кому буде корисним?

Організаційне консультування працює із системою загалом: командою, структурою, управлінськими процесами та культурою.

Кар’єра Коучинг

2025/09/03

1 хв
28

Парентифікація: коли дитина стає батьком для своїх батьків

Парентифікація – це процес обміну найприродніших ролей у світі: батьків та дітей. Якщо ви маєте досвід парентифікації, ця стаття для вас.

Дитячо-батьківські стосунки

2025/09/03

1 хв
29

Постійна втома і слабкість: 7 можливих психологічних причин

7 найпоширеніших психологічних причин постійної втоми та слабкості. Стаття може допомогти трохи сфокусуватися або відслідкувати свої.

Апатія та втома

2025/08/29

1 хв
16

Як знайти хорошого психолога? Про особистий клієнтський досвід в терапії

Як знайти хорошого психолога? Можу поділитися своїм клієнтським досвідом як психолог, спрощуючи до розуміння цієї теми без фахового досвіду.

Психотерапія

2025/08/29

2 хв
12

Як не боятися пологів. Поради майбутнім мамам

Що може допомогти зменшити страхи перед пологами і налаштуватися на процес народження дитини максимально позитивно і спокійно.

Вагітність

2025/08/28

2 хв
120

Постійна тривожність: причини, що робити

Постійна тривожність – як хронічний шум у кімнаті: спочатку здається, що можна потерпіти, але з часом він виснажує.

Тривога

2025/08/28

1 хв
11

Вагітність під час війни: як мамі подбати про себе

Вагітність під час війни – це дуже складний і стресовий період, що вимагає особливої уваги до емоційного та фізичного стану майбутньої мами.

Вагітність

2025/08/28

2 хв
25

Як відмовитися від небажаної пропозиції без відчуття провини?

Пропоную розібратись, чому ж так складно відмовляти та вибрати свої інтереси. І як це робити впевнено, без докорів сумління.

Самооцінка

2025/08/27

2 хв
25

Еустрес, або позитивний стрес – це як?

Еустрес — короткочасна, дозована напруга, яка мотивує, відчувається як «хвилююче, але посильно» і часто завершується відчуттям досягнення.

Стрес

2025/08/27

1 хв
15

Що таке психогенне безпліддя?

Психогенне безпліддя – це стан, в якому репродуктивна функція порушується не через фізичні причини, а внаслідок психомо-емоційних факторів.

Вагітність