Шопоголізм і не любов до себе
Доброго дня, я заплуталась в житті .. в мене шопоголізм неприйняття себе і нелюбов до себе ..
Доброго дня, я заплуталась в житті .. в мене шопоголізм неприйняття себе і нелюбов до себе ..
Відповіді
14Галина, запрошую вас у терапію. Працюю с запитом самоцінності та мою спеціалізацію по залежностям. Буду рада вам допомогти.
Доброго дня!
Іноді наші покупки стають способом впоратися з емоціями, заповнити внутрішню порожнечу або на короткий час відчути полегшення. Але водночас це залишає ще більше відчуття розгубленості, провини чи незадоволення собою. Важливо знати, що з цим можна щось робити. Часто за цим стоять переживання, досвід або внутрішні установки, які можна поступово зрозуміти і змінити.
У психологічній роботі ми можемо разом розібратися, що саме стоїть за вашими відчуттями, навчитися більш дбайливо ставитися до себе та знайти інші способи справлятися з емоціями без шкоди для вас.
Якщо відчуєте, що вам відгукується, я буду рада зустрітися з вами на консультації)
Доброго дня, працюю з залежною поведінкою. У терапії добре досліджується внутрішній світ і причини, що викликають компульсіі в поведінці
Вітаю, Галино. Те, що ви описуєте - це складний стан, але з ним можна і варто працювати, щоб повернути собі відчуття опори та внутрішній спокій. Шопоголізм - це не просто звичка, це спосіб впоратися з тривогою або заповнити внутрішню порожнечу. Запрошую вас на сесію, де ми в безпечному просторі почнемо розплутувати цей вузол, працюючи з самоприйняттям та причинами шопоголізму.
Вітаю, працюю з такими запитами, проблема може бути набагато глибше, в мене є стаття про шопоголізм , запрошую прочитати https://www.qui.help/blog/shopoholizm/
Я не можу полюбити себе, бо в мені моя маленька дівчинка боїться цього собі дозволити, бо якщо вона собі це дозволить то.... Саме це нам потрібно і дізнатись, що стоїть за цими трьома крапками, а потім прожити і відпустити і звичайно ж дозволити прийняти себе)
Вітаю
Шопоголізм - це різновид залежностей
А залежності заповнюють нестачу чогось важливого
В терапії є можливість усвідомити, чого саме, і, навіть, знайти спосіб це доотримати
Чого вам і бажаю!
Доброго дня.Те, що ви змогли чесно написати про свій стан — вже важливий крок. Усвідомити і сказати про це буває досить складно. Те, що ви описуєте (шопоголізм і неприйняття себе), часто пов’язане з внутрішнім болем і нестачею підтримки, але з цим можна працювати і поступово змінювати стан. У безпечній розмові з психологом можна розібратися в причинах і навчитися ставитися до себе з більшою турботою. Якщо відчуваєте готовність — звертайтеся, я поруч.
Вітаю, Галино) в шопоголізмі можуть критись різні причини - деколи це спосіб позбавитись тривоги, деколи складність витримувати те, що привертає увагу. Це потрібно досліджувати. І про почуття які ви пишете по відношенню до себе - стає дуже сумно( Просто схоже хтось колись зі значимих фігур (батьки, опікуни) відносився до вас саме так - без прийняття і любові. Але впевнена, що згодом точно можна навчитись відноситись до себе з більшим теплом і любов ю. Просто потрібен час, бажання і певні зусилля. Приходьте на терапію, буду рада попрацювати з вами.
Доброго дня)
В шопоголізму можуть бути різні корені. Інколи він проявляється в людей з дефіцитом уваги, коли їм складно протистояти чомусь, що привертає увагу. Інколи це притаманно для гіпоманіакального стану, коли ми мало спимо, починаємо багато нових справ і витрачаємо багато грошей. Інколи це спосіб позбавитися тривоги - ми відчуваємо тимчасове полегшення після покупки. Є і інші варіанти і треба досліджувати.
Приходьте, буду рада працювати з вами
Я відчуваю, що вам потрібна підтримка і розуміння. Я допоможу вам в цьому. Щодо вашого запитання- шопоголізм- це наслідок чогось болючого, який заповнює внутрішній світ, але не допомагає. Звертайтесь, щиро можу допомогти.
Вітаю, Галино. Відчувається відчай у вашому звернені ❤️, але Ви не маєте бути один на один з проблемами, тим паче що неможливо з них вийти самостійно. Тут потрібна інша людина-спеціаліст і велика робота.
Звертайтесь, маю досвід роботи із заплутаним життям, втраченими смислами, психологічними травмами, емоційною залежністю
Добрий вечір! Я працюю з таким запитом. Часто за шопоголізмом стоїть спроба заповнити внутрішню порожнечу або відчути свою цінність. В терапії ми досліджуємо яку потребу ви намагаєтесь цим заповнити і поступово змінити це. Якщо Вам відгукується, запрошую Вас до терапії.
Галина, ви намагаєтесь купити собі те, чого вам не вистачає всередині. І дуже схоже це про купити собі прийняття і любові до себе. 🌺
Це можна змінити. І з цим добре працює терапія. Приходьте, розберемося))