Вітаю,
Я би працювала в терапії з психологом з навʼязливими думками, відчуттям провини і фіксацією в деталях, типу перфекцінізму.
Підійде як КПТ- терапевт, ДБТ так і гештальт-терапія.
Онлайн:
2300 грн
Тривалість:
50 хв.
Мені 44 роки, одружена, двоє дітей. Моєю любов'ю до аналізу та саморефлексії вистелені стежки у професію психотерапевта. Люблю глибоко і щоб із змістом. З повагою до історії людини, яка приходить на психотерапію та має бажання розбиратися в собі. Я досить делікатна, але прямолінійна.
Ви формулюєте запит або сформулюємо його разом. Я Вам даю фідбек та розуміння як ми з цим працюватимемо. Ми оберемо день і час, який зафіксуємо у розкладі як Ваше стабільне та зустрічаємося для дозволу Вашого запиту. Сесія триває 50 хвилин. Скасування можливе, але бажано заздалегідь, щоб я змогла відкоригувати свій графік. Пропущені сесії або скасовані менше ніж за 24 години оплачуються.
Психотерапія - це шлях. Не можна змінитися за одну зустріч або декілька, коли ми формувалися все життя. Можна щось для себе побачити, зрозуміти. Але змінитись можна йдучи цей шлях.
Тож озираючись назад я дякую цьому інструментові в моєму житті, що змінює не тільки якість мого життя, але й навколо
Мало знати, що ти цінний. У житті не так знати свою ціну, як сформувати свою цінність.
дизайн, історія, естетика, культура, мода
ОНУ ім.Мечникова, факультет психології та соціальної роботи.
Гештальт-терапія МДІ, акредитований член національної асоціації Гештальт-терапевтів України
Постійно в процесі навчання.
Тілесно-групові з ізраїльськими спеціалістами. Супервізорські з Пітером Філіпсоном. Американські з Дженней Уайнхолд
Для людини важливо, щоб у скрутну хвилину хтось був поруч. Особливо важливо, коли поряд виявляється професійний психолог і допомога приходить вчасно. Наталя допомагає інакше дивитися на проблеми. Це може бути сімейні відносини, чи різні ситуації на роботі. У мене піднімається оптимізм, з'являється впевненість у власних силах. Це якраз і є результатом роботи. висловлюю подяку. Рекомендую.
Вітаю,
Я би працювала в терапії з психологом з навʼязливими думками, відчуттям провини і фіксацією в деталях, типу перфекцінізму.
Підійде як КПТ- терапевт, ДБТ так і гештальт-терапія.
Здравствуйте, коротко - терапия
Здравствуйте, Настя,
Как давно вы живете в этом состоянии? Это скорее вопрос не для ответа сюда, а ответить себе. В таком состоянии лучше записаться к врачу, к психиатру. Он поможет сориентироваться вам в том, что происходит и возможно поддержать медикаментозно.
Не знаю контекста вашей жизни, как вы живете, но возможно стоит пока ориентироваться на очень простые вещи: повседневная рутина. А именно сон, еда и прогулки на свежем воздухе, ходьба (это вообще база для нервной системы). И желательно это в каком-то режиме.
Ну и помните, что мысли - они могут делать с нами невероятные вещи: пугать, тревожить и прочее. Их можно замечать и останавливать. Можно завести дневник и выписывать их. И непременно искать в жизни то, что вас радует.
Хорошо, что вы нашли способ не остаться в сложности самой и написали сюда. Это уже самоподдержка. Желаю вам находить поддержку и любящие глаза, когда вам сложно.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.