Знайти психолога
Тетяна Панченко

Тетяна П.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, EN

Сертифікати: 

9

Запросив(-ла): 

Ганна Журавська Ганна Журавська

Очно: 

Варшава Варшава, Archiwalna, 5

Район: 

Ochota

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 3/3
  • Календар
  • Статті 2
  • Відповіді на форумі 28
Запити, з якими працюю:
Стосунки Самооцінка Травма Вікові кризи
Додаткові компетенції:
Люди з нейровідмінністю
Не працюю з:
Військові
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Онкологія
З чим можу допомогти?

Працюю з питаннями сепарації від батьків, вмінням знаходити опори в собі, багато працюю про стосунки в парі, з самооцінкою, пошуком себе, кризою ідентичності, вигоранням, також про дитячо-батьківські стосунки, вихід з токсичних стосунків, пошук власного Я, своїх кордонів, своєї професії.

Приймаю тут

Адреса Archiwalna

Район Ochota

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія Психодрама

Я мама, донька, дружина і психотерапевт.

Люблю гештальт за баланс фрустрації і підтримки, за бережність і творчість. Для мене це дуже творчий підхід, де 50% успіху терапії залежить від теоретичної бази знань, а 50% від особистості терапевта, що дає змогу працювати собою, своїми історіями, підтримувати клієнта і своєю людською частиною також. Працюю онлайн і очно.

Я бережна, уважна, дуже зацікавлена терапевтка. Вмію просувати обережно. Про мене кажуть що я дуже учаслива, співчутлива, що в мене живі реагуючи очі в яких можна знайти багато підтримки. Люблю ділитись і про своє життя також, там де це влучно. Можемо разом і посміятись і поплакати. Не боюсь підсвітити важливе, навіть якщо бачу що клієнт може зустрітись з опором. Вмію витримувати непрості почуття клієнта як в його історіях так і до себе. Не розвалюсь і не налякаюсь) Маю власну терапію, тер групу, свою супервізію і супервізійну групу. То ж ви в надійних руках. Запрошую!

Тут можна написати том) Але постараюсь коротко. Успішно сепарувалась від залежності від батьків, збудувала опору на себе, побудувала з батьками теплі зрілі стосунки. Знайшла свою професію в 30 років (наразі мені 38), після перших двох вищих освіт які були не моїми за покликом. Маю єдиний 15 річний шлюб, яким задоволена. Продовжую будувати гарні стосунки з своїми дітьми (5 і 8 років). Позбулась токсичного сорому і провини про думку інших, знаю свої кордони. Вмію бути з депресією і тривогою коли вони приходять і не лякатись цих станів.

Терапія дає свободу і можливості змінити своє життя.

Моя сім'я =) Професійна та художня література, виїзди на природу, рибалка, вишивка (не лише хрестиком=), люблю співати, гумор, класні компанії своїх людей, і пробувати екзотичні фрукти)

-Харківський університет імені Каразіна, Практична психологія, магістр

-Київський Гештальт Університет (закінчила 6 річну програму підготовки психотерапевтів)

Магістр
Харківський національний університет імені В.Н. Каразіна
31.12.2025

-Річна спеціалізація з Тілесної терапії

-Річна спеціалізація з Травми

-Річна спеціалізація з консультування Пар і сімей

Київський Гештальт Університет
Тілесні процеси в Гештальті
2023, Кількість годин - 190
Київський Гештальт Університет
ПРОФЕСІЙНЕ НАВЧАННЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ
2026, Кількість годин - 600
Кам'янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка
Педагогіка і методика середньої освіти. Мова та література (англійська)
2010
Київський Гештальт Університет
XIV ЛІТНЬОМУ ОСВІТНЬОМУ ГЕШТАЛЬТ ІНТЕНСИВІ
1-13 липня 2021 року
Міжнародна асоціація експериментальної гештальт-терапії
Біполярний афективний розлад у дітей, підлітків та дорослих: діагностика та лікування
15.06.2024
Kyiv Gestalt University
Методи психотерапевтичної роботи з шоковою травмою та ПТСР
International Association of Experimental Gestalt Therapy (IAEGT)
ADHD. Myth and Reality - diagnosis and treatment
18.05.2024
Kyiv Gestalt University
Гештальт-терапія з травмою прив'язаності та ідентичністю
АВТОРСЬКА СПЕЦІАЛІЗОВАНА ПРОГРАМА ПО РОБОТІ З ПАРАМИ ТА СІМ'ЯМИ
11.10.24 по 26.12.25, Кількість годин - 208
Відгуки та рекомендації
3/3
avatar

Ірина Наявко

Рекомендує

08.11.2024

Працювала з Танею півтори роки . Прийшла із проблемою тривоги яка заважала повноцінному життю . Отримала багато підтримки у кризові моменти життя , навчилася жити зі своєю тривогою в злагоді . Таня з першої зустрічі справила приємне тепле враження . На сесії нам вдавалося торкатися усіх аспектів життя . Рекомендую цього спеціаліста якщо ви хочете отримати фахову допомогу а також і для глибшого дослідження своєї особистості .

avatar

Соломія

Рекомендує

27.02.2024

Я провела майже рік в терапії з Тетяною, я надзвичайно вдячна за своє ментальне здоров’я, завдяки їй я навчилася проживати свої емоції, вирішувати конфлікти, будувати здорові стосунки з людьми та партнером, навчилась відпускати та приймати. За цей час я проаналізувала надзвичайно багато ситуацій зі свого життя. Найкраще моє рішення було - це знайти свого психотерапевта, який підтримає та вислухає.. Я навчалась за цей час відстоювати свою думку, знаходити компроміси і вести діалог.. Коли ми розпочали наші сесії я дуже багато плакала але після спільної роботи, навчилась відпускати та прощати те, що так боліло. Запити з якими я зверталася ми всі пропрацювали, це стосунки з людьми, сімʼя, друзі, фокус над власним розвитком, самоповага та прийняття себе. Найкращий вклад в себе - це робота з психотерапевтом і дякую Тетяні, що прожила цей досвід зі мною, я дуже ціную цю жінку як спеціаліста і чудову та легку людину! Дуже рекомендую!!!

avatar

Віта

Рекомендує

18.01.2024

Працюю в сесіях з пані Тетяною вже понад 10 місяців. Прийшла до неї в складний період свого життя: переїзд в нову країну, відчуття депресії, не бажання рухатися вперед. Тетяна допомогла мені зрозуміти себе, що я хочу, віднайти причини страхів та інструменти їх подолання. В мене з'явилося відчуття впевненості, віри в себе. На кожній сесії від пані Тетяни відчувається неймовірна енергетика та зв'язок з клієнтом, ми ніби разом проживаємо мої емоції, що викликає довіру до неї. Кожного разу я виходжу з сесії наповненою та з новими усвідомленням. Тетяна - дуже крутий спеціаліст, щиро рекомендую!

avatar
Олена Довгалюк
16.02.2026

Добре працює з запитами стосунків, криз та самооцінки. Тетяна як людина, чуйна і дуже уважна. А також вона. має багатий життєвий досвід, що дозволяє їй якісно підтримувати клієнтів на їхньому шляху. Як психолог - Тетяна професійний спеціаліст, що не перестає вчитися та заповнювати прогалини у знаннях. Також вона регулярно практикує свої навички у навчальних групах під супервізією старших колег.

avatar
Дар'я Калашникова
27.02.2024

Тетяна дуже підтримуючий психотерапевт, чудово працює з темою особистих кордонів, ранішньої прив'язаності, пошуку себе та темою стосунків). Тетяна як людина підтримуюча, добра, турботлива, креативна. Як психолог - підтримуюча, відповідальна, їй можна довіритись.

avatar
Альона Соловйова
04.01.2024

Рекомендую Тетяну як підтримуючу, турботливу і уважну психологиню. Добре працює з запитами про сепарацію, особисті кордони, налагодження стосунків, самооцінку і самоцінність. Професійно і ефективно працює з питаннями травми і тілесних процесів, з формуванням внутрішньої опори. Поруч з таким терапевтом можна осмислити свій досвід і життєвій шлях, знайти в цьому ресурс і натхнення для покращення свого життя і ментального здоров'я. Якщо ви хочете розблокувати свою енергію, подолати перепони в житті або кризу і зрозуміти, як вам рухатись далі, то звертайтесь до Тетяни. Тетяна як людина, дуже позитивна, відкрита для спілкування, має активну життєву позицію. Як психолог - професійна, емпатична. Фахівець, який може надати необхідну підтримку.

Статті психолога
2
5 ефективних методів у роботі в парній психотерапії
Тетяна П.
10.04.2026 4 хв 41
5 ефективних методів у роботі в парній психотерапії

Коли у стосунках накопичується напруга у вигляді повторюваних конфліктів, віддалення, зради, труднощів після народження дитини чи кризи, багато пар починають замислюватися про психотерапію.

Скільки потрібно консультацій психолога і від чого залежить тривалість
Тетяна П.
23.01.2026 3 хв 123
Скільки потрібно консультацій психолога і від чого залежить тривалість

Одне з найпоширеніших питань, яке передує початку психотерапії, звучить так: «За скільки сесій мені можна допомогти?» Чи вистачить однієї зустрічі, чи це історія на кілька місяців, а, можливо, і на роки? Багато хто хвилюється, що процес «затягнеться», що гроші будуть витрачені даремно або що терапія перетвориться на нескінченні розмови без результату.

Відповіді на форумі
28
мысли сильно искажаются?

Апатія та втома

20.04.2026 12:04

Настя, зачепили мене ваші думки з суцілидальною схильністю. Співчуваю вам дуже тому в якому стані ви заоаз перебуваєте і правда вірю що це відчувається саме так. Але я скажу вам одну коротку і важливу фразу : Ви не не хочете жити, Ви не хочете жити Так. Це маленьке коротке слово в кінці дає величезну різницю. Схоже що та кількість подій і проблем яка на вас зараз навалилась відчувається вам не підйомною але я вірю що всьому можна дати раду. Приходьте до мене на одну безкоштовну консультацію. Поговоримо.

Хочу зрозуміти свій стан.

Розлади особистості

06.04.2026 05:18

Вітаю, авторе. Помітила що ви поставили хештег Розлади особистості. Хоча текстом пишите що не ставите собі діагнозів. Дуже цікаво розібрати чому ви відносите себе до людей з розладами? Те що ви описали про себе, дуже схоже на те що ви справляєтесь найкращим чином для себе як вмієте. Якщо вам достаньо дрібниці аби змінити свою думку про людину значтьь раніше важливі і близькі вам люди нехтували вашою довірою. Тому я вам дуже співчуваю і запрошую в терапію до себе в глибинне досліження себе.

Питання про тераппію

Вигорання

06.04.2026 05:13

Вітаю, авторе. Ви гарним питанням задаєтесь. На сайті до речі у нас багато статтей які відповідають на ці ваші запитання. Можу розказати лише про себе і свій метод. Я працюю у гештальт підході, це один з найстаріших методів разом з психоаналізом. Чому колись обрала вчитись на нього? Бо він працює з усіма екзистенційними данностями життя, а це і про хто я, і про що мені подобаєтсья і про як я живу, чого боюсь, до чого прагну, як справлюсь з самотнітсю і неідеальністю світу цього. Тобто він працює з усіма питаннями. Можливо краще працює наприклад КПТ з темою фобій, у них є доказрва база щодо цього і не лише щодо цього. Тому зажвжи з темою фобій клієнтів скеровую до колег з кпт або схема терапіі але вцілому працюю зі всім. Ваша тема дуже цікава і важлива до досліження. Працюю уже три роки, дуже часто травпляюттся такі запити як ваш. Приходьте на першу сесію познайомитись, відчуєте чи вам підійде гештальт чи ні. Запрошую.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.