Запис не доступний | Альона Со...

Індивідуальна терапія - 1200 грн.

Стаж 3 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Тривога, Вікові кризи

Консультую тільки ОНЛАЙН

Завдяки психотерапії я навчилась приймати себе такаю, яка я є. Стала більш уважною і турботливою до себе. Стала більш впевненою в собі і навчилась опановувати свою тривожність. Покращила свій емоційний стан і рівень життя. Стала більш чутливою і уважною до своїх особистих кордонів.

Привіт! Мене звати Альона, я психолог, гештальт-терапевт. Мені 34 роки, я одружена, у мене є семирічна донька. Велику частину свого життя я прожила в Донецьку. З 2014р. вже встигла пожити в таких містах як Святогірськ, Маріуполь, Кам'янське, Хмельницький і Одеса. Зараз я вже 3 роки проживаю в Києві.
В терапії я підтримуюча, толерантна і уважна.
Я працюю за допомогою гештальт підходу. Це напрямок психотерапії, який за допомогою усвідомленості допомагає пізнати себе; визначити свої потреби і цінності; розібратись в своїх емоціях, почуттях і бажаннях на глибинному рівні; навчитись вибудовувати комфортні для вас стосунки з оточенням; покращити свій психо-емоційний стан. Цей підхід вчить концентруватися на реальному моменті і усвідомлювати себе в ньому.
Психотерапія важлива для мене в першу чергу тим, що посеред щоденного рутинного життя це те місце, де можна призупинитись і звернути на себе увагу, попіклуватися про себе і за допомогою терапевта помітити те, що важливо.

Працюю з наступними запитами:
-материнство і стосунки з дітьми;
-складнощі в міжособистісних стосунках;
-тривожність і депресивні стани;
-особисті кордони і співзалежні стосунки;
-занижена самооцінка;
-кризи;
-складнощі з адаптацією при вимушеній зміні місця проживання.

Вищу освіту з психології отримала в ОНУ імені І.І. Мечникова, м. Одеса.
Першу ступінь з Основ гештальт-терапії закінчила в 2021р.
Закінчую другу ступінь підготовки гештальт-терапевтів в НАГТУ. Спеціалізація з Теорії розвитку і вікових криз.
Пройшла навчання по роботі з клієнтом з високим рівнем тривоги.

1. Спеціалізація «Теорія розвитку і гештальт підхід. Вікові кризи».
2. Семінар «Клієнт із високим рівнем тривоги».
3. Курс « Майстер консультування чоловічо-жіночих стосунків. Алгоритми та техніки».