Привіт! Мене звати Альона, я психолог, гештальт-терапевт. Мені 36 років, я одружена, у мене є дев'ятирічна донька. Велику частину свого життя я прожила в Донецьку. З 2014р. вже встигла пожити в таких містах як Святогірськ, Маріуполь, Кам'янське, Хмельницький і Одеса. Зараз я вже 3 роки проживаю в Києві.
В терапії я підтримуюча, толерантна і уважна.
Я працюю за допомогою гештальт підходу. Це напрямок психотерапії, який за допомогою усвідомленості допомагає пізнати себе; визначити свої потреби і цінності; розібратись в своїх емоціях, почуттях і бажаннях на глибинному рівні; навчитись вибудовувати комфортні для вас стосунки з оточенням; покращити свій психо-емоційний стан. Цей підхід вчить концентруватися на реальному моменті і усвідомлювати себе в ньому.
Психотерапія важлива для мене в першу чергу тим, що посеред щоденного рутинного життя це те місце, де можна призупинитись і звернути на себе увагу, попіклуватися про себе і за допомогою терапевта помітити те, що важливо.